............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Практика 

Школа здорового тела
4.7
133 оценки
Пилатес, реформер, нейрофитнес — весь декабрь скидка!
Реклама
4.7
133 оценки
ЛП
Лиана Попова8 отзывов
Выбран компанией
О пилатесе на реформерах я узнала в Японии. Там это топовая активность для женщин 40+ Особенно японки хвалят реформеры за то, что они помогают лайтовым способом сформировать хорошую, почти балетную осанку. В Якутске этот вид пилатеса я нашла в Школе здорового тела «Практика» на ул. Петровского. Завтра у меня 18-е занятие. Я далека от того, чтобы в 55 лет изнурять себя тренировками, чтобы как-то по-особенному красиво выглядеть. Параметры фигуры не так важны, как хороший тонус, низкий уровень утомляемости и отсутствие боли в местах давних травм. Тренировки на реформерах - это огромное удовольствие для всего тела, несмотря на мощную силовую нагрузку. Большинство упражнений делаются лежа на подвижной доске, на руки и ноги надеваются петли на тросах. Нагрузку регулируют пружины разного цвета. Базовые занятия у меня сейчас с тренером Екатериной Афанасьевой. Мне с застарелыми травмами плеча и лодыжки нужны растяжки с многократными подходами, упор на качество и осознанность движений. Но иногда хочется движа, тогда я записываюсь на интенсив к Ольге Рейн. Там динамика и скорость. Тоже кайф. За два с половиной месяца осанка действительно улучшилась. Спазмы почти не беспокоят. Скульптура тела мне намного больше нравится, хотя я за этим не гналась). Так как я миксую занятия, меняю время и группы, отдельное спасибо администраторам. Они четко организуют процесс, всегда информируют о выгодных предложениях. И с ними просто приятно пообщаться перед тренировкой.
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Лиана, большое спасибо за такой подробный и вдохновляющий отзыв! Нам очень приятно, что Вы нашли в…
А
Анна9 отзывов
Наталья Филлипова4 отзыва
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
5 мая 2025, официальный ответ
Здравствуйте Наталья, нам очень жаль, что наша компания оставила у вас такие впечатления, хотели бы…
ВА
Варвара Алексеева8 отзывов
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Варвара, большое спасибо за Ваш теплый отзыв! Нам очень приятно слышать, что Вы чувствуете себя в г…
э
элина5 отзывов
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Элина, большое спасибо за Ваш отзыв! Мы очень рады, что Вам понравилось занятие на реформере. С нете…
АЕ
А Е4 отзыва
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Приносим искренние извинения за неудобства с рассылками и игнорированием Ваших запросов на отписку…
Баемка Баемка3 отзыва
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Большое спасибо за Ваш замечательный отзыв! Нам очень приятно слышать, что Вам так нравятся трениро…
СС
Светлана Соколова9 отзывов
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Светлана, большое спасибо за Ваш отзыв! Мы очень рады, что Вам понравилась наша локация и что Вы бе…
Asiya Zakharova22 отзыва
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Asiya, большое спасибо за Ваш замечательный отзыв! Мы очень рады, что Вы видите такие ощутимые изме…
ИС
Ирина Степанова8 отзывов
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Ирина, большое спасибо за Ваш замечательный отзыв! 🤩 Мы очень рады, что Вам всё понравилось! Будем…
Попова Антонина164 отзыва
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
28 мая 2025, официальный ответ
Здравствуйте Антонина, очень жаль что произошла такая ситуация, расскажите пожалуйста в какое время…
Iana Kolodeznikova6 отзывов
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Iana, большое спасибо за такой чудесный отзыв! Мы искренне рады, что Вы с удовольствием посещаете на…
ГФ
Галина Федотова5 отзывов
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Галина, большое спасибо за Ваш замечательный отзыв! Нам очень приятно слышать, что Вам так понравил…
Евгения Похилая1 отзыв
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Евгения, спасибо Вам большое за такой теплый отзыв! Мы очень рады, что Вы так высоко оценили нашу ст…
MU
Mia User7 отзывов
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
20 ноября 2025, официальный ответ
Mia, спасибо за Ваш замечательный отзыв! Мы очень рады, что Вы чувствуете себя выносливее и Ваше тел…
NN
Nik Name21 отзыв
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
28 марта 2025, официальный ответ
Здравствуйте! Благодарим вас за отзыв и высокую оценку нашей работы 🩵
АА
Ангелина Андреева6 отзывов
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
11 марта 2025, официальный ответ
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в каком зале вы занимались? В зале мат или реформер? Возможно…
MB
Mila B3 отзыва
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
7 марта 2025, официальный ответ
Добрый день! Благодарим вас за приятный отзыв о нашей работе, очень рады, что вам все нравится 🩵 С…
ДД
Динара Другина6 отзывов
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
6 марта 2025, официальный ответ
Динара, добрый день! Очень рады, что вы нашли для себя у нас занятия по душе. Благодарим вас за отзы…
ПЧ
Прасковья Чепалова4 отзыва
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
4 марта 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Прасковья! Благодарим вас за высокую оценку нашей работы, будем рады видеть вас снова…
ЧК
Чынара Кокуева4 отзыва
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
14 февраля 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Чынара! Благодарим вас за высокую оценку и такой приятный развернутый отзыв! Рады стар…
Галина Осипова8 отзывов
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
14 февраля 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Галина! Благодарим вас за отзыв 🌸
ВС
Виктория Семенова5 отзывов
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
27 января 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Виктория! Рады стараться, ждём вас снова 🌷💙
Anastasia Kapitonova14 отзывов
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
12 января 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Анастасия! Очень рады, что вам понравилось! Благодарим за высокую оценку нашей работы, будем ждать вас снова🌷💙
A
Alexandra4 отзыва
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
10 января 2025, официальный ответ
Добрый день, Александра! Нам очень жаль, что вы не получили ответ на сообщение. Возможно Ваше сообще…
МП
Мария Павлова16 отзывов
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
9 января 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Мария! Понимаем ваше негодование, но мы сделали все, что могли в данном случае, а имен…
Нина С12 отзывов
Ирина Лаврентьева4 отзыва
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
17 декабря 2024, официальный ответ
Ирина, добрый день! Благодарим вас за такой развернутый отзыв и высокую оценку нашей работы. Рады ст…
Lina Nogovitsyna16 отзывов
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
10 декабря 2024, официальный ответ
Здравствуйте, Акулина! Благодарим вас за приятные слова, высокую оценку нашей работы, а так же радуе…
Юлия Нефедова1 отзыв
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
4 декабря 2024, официальный ответ
Здравствуйте, Юлия! Благодарим вас за приятный отзыв и высокую оценку нашей работы! Рады стараться д…
Ayiina Po20 отзывов
С ноября начала заниматься в студии Пилатес))) Знакомство начала с пробного занятия. К пробному занятию попала к Саргылане Максимовой))) Очень понравилось👍🏼 Так, как хотела именно заниматься в реформере и попасть в одно время с подружкой, приобрела абонимент к Анне Устюжаниной))) 🔥🔥🔥 Тренер Анна настолько грамотный, каждое занятие узнаем новые упражнения на реформере, работает на качество, требует правильность действий, после занятий чувствую свои мышцы, значит все делаю правильно😍 Чуткая, беспокоится, одним словом, я так рада, что познакомилась и попала именно к ней🙌🏼❤️ Девчата идите к ней вы не пожалеете👍🏼 Я в предвкушении, занимаюсь только месяц, а что будет дальше👏🏼😍 А к Саргылане Максимовой посоветовала бы молодых девчат👍🏼 там больше силовых элементов, растяжка, …🍑🔥🔥🔥 Моя бы воля, занималась бы и там, и там😅
Читать целиком
Практика, школа здорового тела
3 декабря 2024, официальный ответ
Здравствуйте, Ольга! Благодарим вас за такой прекрасный отзыв и оценку работы наших тренеров! ☀️🫶🏻
Соня Ульянова3 отзыва
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Практика, школа здорового тела
3 декабря 2024, официальный ответ
Здравствуйте, Соня! Благодарим вас за обратную связь и высокую оценку нашей работы 💙
🍪
Мы используем cookies подробнее