............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Наш зал 

​Центр персональных тренировок
4.8
41 оценка
При покупке абонемента первая тренировка в подарок
​Реклама

Контакты

Инфо

Отзывы33

Цены

Фото82

4.8
41 оценка
​Наталья Наталья​32 отзыва
Ходим вместе с дочкой с сентября 2024г. Очень довольна результатами. Занимаюсь 2 раза в неделю и в общем-то «на легке», и, тем не менее, замечаю, как мышцы подтягиваются. У меня трое детишек, и был огромный диастаз. За это время он хорошо сократился. И еще есть над чем работать, и буду продолжать это делать. Зал чистый, оборудование свежее, тренировки очень грамотно составлены. С Диастазом и другими женскими особенностями не все знают как работать. Сколько разных лиц встречаю в зале - даже обидно, что не все делятся отзывами. Здесь их мало. По наблюдению занимаются от 10 до 75 лет. Всем комфортно, некоторые целыми семьями ходят. Для всех подберут упражнения и дадут грамотную нагрузку. Цена доступная. Процветания Нашему Залу🙏🏼
Читать целиком
Наш зал, центр персональных тренировок
14 марта 2025, официальный ответ
Наталья, спасибо огромное за добрые слова, нам очень приятно! Будем дальше помогать Вам становиться…
ДК
​Дмитрий К.​9 отзывов
Хожу в зал полтора месяца. До этого вообще ни разу не ходил в зал. Результат: масса тела упала со 106 до 99 кг (и это без кардио, только силовые тренировки). Кроме того, мне стало проще ходить на лыжах. Казалось бы, какая тут связь? Однако обычно после первого выхода в сезон болело всё тело, теперь такого не наблюдается. Останавливаться не буду - нужно дальше избавляться от жира и наращивать мышечную массу.
Читать целиком
Наш зал, центр персональных тренировок
9 декабря 2024, официальный ответ
Здравствуйте, Дмитрий, спасибо за отзыв! Рады помогать Вам становиться лучше!
​Семен Дягилев​21 отзыв
За отличную цену абонемента вы получаете не просто посещение зала, но и обязательное сопровождение тренера. Концепция зала такова, что здесь нельзя прийти и заниматься самостоятельно - и это очень хорошо, т.к. тренера распределяют клиентов по всему залу и нет простоев в ожидании очереди на тренажёр. Тренировка длится максимум час, что тоже очень удобно. Здесь я впервые ощутил, что после тренировки силы прибавляются, а не наоборот - в этом безусловная заслуга тренеров. Инвентарь и тренажёры тоже в отличном состоянии. Поэтому если вы задумались о том, чтобы улучшить свое самочувствие и общую физическую подготовку, то вам однозначно стоит посетить этот зал
Читать целиком
Наш зал, центр персональных тренировок
9 декабря 2024, официальный ответ
Семен, благодарим за отзыв! Мы рады, что Вам всё нравится!
​Татьяна Сергеевна​7 отзывов
Посетила всего три занятия, а уже такой подъём сил, энергии, улучшение внешних параметров тела, я в восторге!! Спасибо тренерам, которые всегда отзывчивы и внимательны!! Так же хочу отметить, что разнообразние упражнений не делают занятия скучными, это очень важно! Очень здорово, что можно подобрать удобное время занятий, это очень важно в наше время)
Читать целиком
Наш зал, центр персональных тренировок
22 мая 2024, официальный ответ
Татьяна, спасибо большое за отзыв! Мы рады помогать становиться Вам лучше! 😊
ЕР
​Елена Рожкова (Коробкина)​2 отзыва
Я занимаюсь в фитнес-клубе « Наш зал» три месяца и мне все нравится. Индивидуальный подход, доброжелательность и высокий профессионализм тренеров и сотрудников клуба проявляются во всём. Отличная материальная база, чистота, три небольших зала, но места всегда достаточно. Прихожу в удобное для меня время, программу подобрали исходя из моих пожеланий. Не представляю себе другие места для занятий. Спасибо всей команде!
Читать целиком
ЕЕ
​Ефремова Елена​1 отзыв
В зал хожу уже больше года,вот добралась до отзыва. Очень нравиться то,что могу приходить в удобное мне время,для меня составляется персональная программа,тренера готовы ответить на любой вопрос. И результаты радуют,за год минус 10 кг! Очень плавно и безвредно для организма, мышцы подтянулись,визуально тело заметно изменилось,появился рельеф. Ещё есть над чем работать,но с такой поддержкой это будет несложно!
Читать целиком
Наш зал, центр персональных тренировок
14 января 2024, официальный ответ
Елена, спасибо большое за добрые слава ). Мы рады Вам помогать становиться лучше!
ВК
​Виктория Ковалева​5 отзывов
Всем доброго дня! Занимаюсь в «Нашем зале» с сентября 2023. За это время очень сильно изменилось мое физическое и эмоциональное здоровье: перестала болеть спина и шея, исчезли головокружения, я стала несравнимо более крепкой, выносливой, подтянутой и жизнерадостной:) Огромное спасибо замечательным тренерам - Евгении, Борису и Руслану! Все тренировки, с одной стороны, очень бережные, с учетом всех особенностей моего здоровья, с другой - без поблажек, а с установкой «ты сможешь!» :) Очень нравится обстановка в зале - домашняя и уютная; в залах не жарко. Хожу 2 раза в неделю, но планирую ходить 3 раза - очень приятно и здорово чувствовать себя бодрой и здоровой!) Спасибо тренерам! Всем рекомендую!
Читать целиком
КЖ
​Кудряшка Женя​7 отзывов
Люблю это место) спасибо тренерам
EB
​Ely Brichi​1 отзыв
Отличный хорошо укомплектованный зал, классная атмосфера. Есть тренажеры и для тяжелых тренировок и для функционального тренинга. Рекомендую 👍
Наш зал, центр персональных тренировок
5 января 2021, официальный ответ
Спасибо за отзыв 😊
​Кристина Белая​12 отзывов
Отличный сервис, хороший зал!
Наш зал, центр персональных тренировок
21 октября 2020, официальный ответ
Кристина, благодарим вас за отзыв!😊
​kahno​1 отзыв
Добрый день! Позвольте выразить благодарность тренеру Михиной Евгении - мастеру своего дела! Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение. Хочу отметить главное, посещая многие фитнес залы, я отметила, что для большинства тренеров это просто работа, но Евгения вкладывает сердце в свое дело, это очень приятно, когда за тебя болеет твой Спортивный наставник! Евгения – Вы лучшая!!! Поздравляю всех с наступающим Новым годом! желаю отличного настроения и спортивных побед!! С уважением, Светлана 24.12.2019 г.
Читать целиком
​Артём Мацак​2 отзыва
Отличный зал функционального тренинга✊🏻 профессиональные тренера, оборудование премиум класса и все для того что бы комфортно и продуктивно тренироваться людям любой физической подготовки. Лично я хожу в «наш зал» что бы готовиться на соревнования по моему виду спорта.
Читать целиком
Наш зал, центр персональных тренировок
15 декабря 2019, официальный ответ
Артем, спасибо за отзыв! Мы рады, помогать и участвовать в твоей подготовке 😊
​Андрей​1 отзыв
Хотелось бы оставить отзыв, который возможно будет полезен людям, имеющим те же проблемы со здоровьем, что были у меня совсем недавно. Я не спортсмен, и никогда не занимался спортом, поэтому ничего не могу сказать про то, что нужно этим замечательным людям, но то, что нужно было мне я в «Нашем зале» нашел с избытком. Занимаюсь в данном спортзале больше года с небольшими перерывами. За это время, не такое уж и большое, удалось добиться кое-каких результатов, но об этом ниже. Спортзал по-своему уникальный: маленький, уютный с прекрасными тренерами, которые не только знают, что и как делать, но и как это делать конкретно вам, чтобы добиться результата. Атмосфера здесь скорее домашняя, ощущение, что пришел в гости к знакомым. Здесь нет огромного количества тренажеров и всяких прочих замысловатых устройств для истязания плоти и духа, но поверьте мне, оно вам и не надо. Весь необходимый арсенал для приведения своей физической формы в порядок присутствует. Так что если хотите стать сильнее, выносливее, сбросить вес и укрепить здоровье, то это сюда, если хотите хвалиться перед друзьями, показывая пальцем на красивую коробку из стекла и бетона, в каком крутом спортзале у вас абонемент, то нет, извините, вам тут не помогут. Теперь о моих собственных результатах занятий здесь. В один не очень прекрасный день я осознал, что мой внутренний мир стал настолько большим и прекрасным, что не только не помещался в зеркало целиком, но и мешал прохождению через узкие двери и поездкам в общественном транспорте. При весе за 160 кг такое бывает. Сменил рацион – процесс похудения пошел, но сил как не было так больше и не становилось. Долго и мучительно выбирал спортзал. Любой человек с большим внутренним миром тут впадает в панику (о чем администрации спортзалов даже и не догадываются) – заниматься хочется, но пойти в огромный зал с кучей якобы спортсменов, где все будут тыкать в тебя пальцем, нет уж, спасибо, а про общую душевую даже и думать не хочется. И вот тут меня спас «Наш зал», так как ничего этого здесь нет. Вместе с вами тут будут заниматься человек 5 максимум – никаких очередей и ожидания спортивных снарядов (я ходил в неурочный час и частенько был и вовсе один), а что до душевой – обычный санузел как в квартире, где вас никто не побеспокоит. И вот начало тренировок – персональная программа, тебе говорят чего и сколько раз поднимать прыгать, тянуть. Прыгаешь, тянешь, поднимаешь, три раза в неделю. Было тяжело, где-то даже приходилось сжать зубки, но оно того стоило. Поверьте даже просто доказать себе, что ты не такое уж и безвольное существо, стоит всех потраченных денег. Удалось не просто сбросить более 60 кг, но и приобрести хоть какую-то физическую форму, тут еще конечно работать и работать, но по сравнению с тем, что было это уже что-то. Кстати про деньги. Посмотрев на ценник, мой друг, большой любитель спортзалов, сказал, что это ну очень дорого, а вот у него в спортзале дешевле раза в три, но потом, посчитав все доп. услуги и личного тренера, которые в «Нашем зале» входят в комплект услуг, признал, что где-то так оно и выходит. У меня вот есть большие подозрения, что просто придя в спортзал и не зная, что делать со всем этим инвентарем, начинающий просто помучается месяц другой и не получив результата, забросит занятия раз и навсегда, ну зато дешево отдаст, это да. В заключении хотелось бы сказать, что если вы действительно хотите похудеть, заняться своим телом и привести его в порядок, то «Наш зал», пожалуй, идеальное место, где вам помогут и поддержат ваши начинания. Насчет высоких спортивных достижений не знаю, пока не проверял. Ну и мои огромные благодарности Евгении, Руслану и Борису, без вашей помощи я бы, пожалуй, так не смог.
Читать целиком
​Татьяна Косых​1 отзыв
Хотелось бы оставить объективный отзыв т.к. почти три года занималась в "Наш зал" и, прочитав отзыв Катерины не могу остаться безучастной. Думаю действительно это отзыв человека который ни разу не посетил этот зал. "Наш зал" это действительно маленький зал, при этом очень уютный и со своей атмосферой. В нем особенные и очень интересные люди, а главное в этом зале к Вам отнесутся действительно с вниманием и уважением. Индивидуальная программа, Ваше упорство и хорошая физическая форма Вам гарантирована!!! И кстати, уверяю Вы начнете любить crossfit. Руслан Юрьевич, если Вы читаете мой отзыв, то спасибо Вам за мои 10 подтягиваний, я до сих пор могу:)))
Читать целиком
​Вячеслав Кузнецов​1 отзыв
А я хочу от всей души поблагодарить тренерский состав зала за помощь!) Конечно, я только начинаю заниматься, и у нас впереди много работы - но все-таки за эти неполных два месяца я уже достиг определенных результатов, которых не достигал ранее. Не секрет, что хороший тренер - это залог успеха любого спортсмена, независимо от того, выступает он или нет. Вопрос в другом, как такого профессионала найти. Сейчас в каждом зале, да и в интернете, есть куча советчиков и горе-тренеров, которые владеют лишь одной методикой: ХЕРАААААЧЬ БОЛЬШЕ!!! И больше ничего не важно. А если застой - жри метан, винстрол... Так вот, я считаю, мне фантастически повезло попасть именно под ваше шефство. Как к профессионалам, так и чисто по-человечески. Отдельно хочу сказать спасибо Руслану Юрьевичу. В уходящем году мы с Вами начали общаться, и 2017й показал мне, что Вы хороший человек. У которого есть цель, есть мотивация работать, и которого не устраивает делать свою работу плохо. Это видно и по общению, и по отношению к своему залу, и по постоянной работе над собой. Да и по мнению других людей тоже. В общем, еще раз, я рад, что мы с Вами начали работать. Уверен, впереди ждут впечатляющие результаты) Успехов Вам и процветания)
Читать целиком
​Катерина Петрова​2 отзыва
Первое что я встретила в этом зале,это ужасное хамство со стороны какого то Руслана. Оставила заявку на первую тренировку, потом нашла негативные отзывы, с учетом того что все отзывы об этом зале как под копирку,и на сайте,и на флампе и в других местах. Туда не ногой!!!!! 10 раз подумайте! Лучше в Звездный за те же деньги,чем в эту шарашкину котнтору. Персонал ужасный!
Читать целиком
Наш зал, центр персональных тренировок
6 февраля 2018, официальный ответ
Уважаемая, Катерина Петрова, Вы оставили заявку на нашем сайте на первое занятие. После этого мы пре…
​Елизавета​1 отзыв
Хожу в "Наш зал" на данный момент год. До этого ходила на групповые и пробовала самостоятельно заниматься. В итоге не получала от занятий ни результатов, ни удовлетворения и просто бросала тренировки. Здесь же мне дали понимание важности регулярности и постоянства тренировок, а так же остальных аспектов, которые в сумме наконец-таки дали желаемый результат! Сейчас я вижу прогресс и не понимаю как раньше можно было жить без спорта :) Хотелось бы отметить, что люди, которые ходят сюда, абсолютно разного возраста, с совершенно разным уровнем начальной подготовки и разными целями. Доказательством того, что здесь действительно индивидуальный подход и он работает, является то, что все эти люди достигают своих целей и видят желаемый результат) Так что, очень советую этот зал людям любого возраста и пола! ;) P.S. Кому действительно интересно, можете написать в Вотсап, поделюсь своими фотографиями до/после. 8-913-852-92-25
Читать целиком
​n.shulikova68​3 отзыва
Меня зовут, Наталья, я решила попасть на индивидуальные занятия, потому что много лет хождения на групповые ( степы и слайды ) как то приелись и стали бесполезны! В «Нашем зале» с учетом моей спины составили тренировочный план. Хожу три раза в неделю, боли в спине почти не чувствую, общее состояние намного лучше, так как от сидения на работе были постоянные спазмы мышц и дискомфорт. Всем кому нужен результат, советую «Наш зал».
Читать целиком
​m__026​2 отзыва
Хожу в этот зал с самого его открытия, с осени 2014 года. По прошествии такого длительного срока занятий решил написать отзыв. Так как занимаюсь уже давно и посещал множество залов (как «подвалов», так и топовых фитнес центров) — есть с чем сравнить. Да, возможно зал не отличается огромными площадями и десятком беговых дорожек в ряд, однако тут есть ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ для комфортных занятий, и что самое важное — достижения результата и прогресса в тренировках — для меня именно это является определяющим при выборе места для занятий. Акцент делается именно на тренировочном процессе исходя из ваших возможностей и потребностей. Например мне уже который год составляют программы занятий, хоть и имею проблемы с коленом (к слову, врачи отправляли лишь на операцию). Здесь же мне подобрали программу — занимаюсь, отлично себя чувствую. Что касается «бытовых» условий: раздевалки просторные, есть душевая (в которой ВСЕГДА есть горячая вода), в зале чисто, инвентарь вполне достойный. В общем отличный зал для тех, у кого есть цель и кто хочет ее достичь. Здесь вам 100% в этом помогут! РЕКОМЕНДУЮ!
Читать целиком
​ЛуоКа​12 отзывов
Начитавшись на сайте о том, что у них совершенно иной подход к занятиям( ключ.слово-индивидуальный), что гарантируют комфорт занятий и результат, отправилась!) Данный поход в тренажерный( как мне казалось) зал, был не первый( что хорошо, иначе отбилось бы всё желание повторить). Обстановка: Более чем убогая, гряяязный пол, обшарпанный инвентарь( в частности куб из дерева с занозами, на котором предлагают отжиматься, косо подвешенные ленты для подтягивания). Индивидуального подхода Нет! Дают общие задания всем присутствующим( особенное умиление вызвало упражнение стойка, тянуть ногу вверх по кирпичной!! стене))) На сайте так же красовалось уверение в подборе питания! Реальность- протянули распечатанный листок что можно кушать) Вобщем-отказ :( по телефону и на сайте всё звучит красиво, но в реальности просто отвратительно. Мне не приятно заниматься в таких условиях и грязи. Так что господа владельцы, вам есть куда расти, меняться и улучшаться. И напомню, чистота-залог здоровья!
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее