............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Gasan Stretching 

Студия растяжки
5
38 оценок
Не пропусти! День открытых дверей 17 и 18 Января!
Реклама
Обновлено 15 декабря 2025
РекламаИндивидуальный предприниматель Гасан Ольга Владимировна.
Информация о ценах не является публичной офертой
Направления
13
Пробное занятие. Эта тренировка, направленная на профилактику, коррекцию и устранение проблем здоровья женщин: опущение органов малого таза и стенок влагалища, диастаз, стрессовое недержание мочи, дисфункция мышц тазового дна. Особенностью данного направления является обязательная работа с дыханием. Также эта тренировка направлены на работу с послеродовым животом.
400
Тренировка, направленная на поддержание здоровой осанки. Помогает снять напряжение с мышц, избавиться от болей в спине, почувствовать легкость в теле.
400
Пробное занятие. Основная цель данного направления - шпагат. Первая половина тренировки - разминка и комплексная растяжка всего тела, вторая - растяжка ног и шпагат. Вы станете более гибкими, почувствуете легкость в теле, а также избавитесь от зажатости в ногах и спине.
400
Пробное занятие. Отличается от растяжки тем, что в первой половине тренировки - упражнения на подкачку всего тела (руки, ноги, пресс, ягодицы); вторая половина тренировки- комплексная растяжка и шпагаты.
400
Пробное занятие Высокоинтенсивная силовая тренировка на всё тело. Способствует похудению, увеличению мышечной массы, формированию рельефа ягодиц и пресса.
400
Пробное занятие Силовые тренировки, направленные на проработку ягодиц, задней, передней и внутренней поверхности бедра с использованием отягощения. Данные тренировки проводятся в группах, мини-группах и индивидуально.
400
Пробное занятие Силовые тренировки, направленные на проработку всех групп мышц живота, плечевого пояса, грудных мышц, рук, спины, в том числе с использованием отягощения. Данные тренировки проводятся в группах, мини-группах и индивидуально.
400
Пробное занятие. Тренировка, направленная на комплексную работу с телом. Включает элементы растяжки, здоровой спины, йоги. Может дополняться медитацией для психологической разгрузки или гимнастическими элементами.
400
Пробное занятие. Тренировка, направленная на укрепление тела. Помогает избавиться от болей в спине и в области таза, а также отчетности и токсикоза. Способствует улучшению самочувствия. Включает дыхательные упражнения. Приступить к тренировкам можно с 13 недели, после разрешения врача.
400
Пробное занятие Детская растяжка
400
Тренировка на все тело, в которой большое внимание уделяется мышцам кора, способствует укреплению мышечного корсета и улучшению подвижности суставов. А также эта тренировка требует постоянного контроля и сосредоточения внимания на каждом движении и ДЫХАНИИ
400
Силовая тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп, без кардио. Является универсальной программой, позволяющей нагрузить одновременно все тело – руки, ноги, пресс, ягодицы, грудь и спину. Сочетание силовой нагрузки в виде специально подобранных комплексов упражнений помогают сжиганию жира, набору мышечной массы и проработки рельефа тела.
400
Тренировка, сочетающая в себе степ-аэробику и функциональный тренинг. В процессе тренировки чередуются простые сочетания упражнений на степе, который собираются в функциональную связку.
400
Пробное занятие
2
Протестируй наш подход на пробном занятии! Первая тренировка всего 400 руб
400
Протестируй наш подход на пробном занятии! Первая тренировка всего 700 руб С нами вы можете восстановится после родов, скорректировать фигуру, сесть на шпагат, улучшить осанку, научиться танцевать и просто снять эмоциональное напряжение и зарядиться энергией Более 10 направлений, вы точно найдете по душе! Более 12 лет опыта 4 филиала в Ярославле Мы ценим качество и комфорт, приглашаем протестировать наш подход на пробном занятии
700
Абонемент на групповые занятия
12
Групповой абонемент во все проекты Gasan Group
4 400
Групповой абонемент во все проекты Gasan Group
12 000
Абонемент на групповые занятия во все проекты Gasan Group
23 700
Дневной групповой абонемент во все проекты Gasan Group *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
3 700
Дневной групповой абонемент во все проекты Gasan Group *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
11 000
Дневной групповой абонемент во все проекты Gasan Group *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
21 900
Абонемент на групповое занятие в студию Gasan Stretching *абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
3 600
Абонемент на групповое занятие в студию Gasan Stretching *абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
9 600
Абонемент на групповое занятие в студию Gasan Stretching *абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
18 700
Дневной абонемент на 8 тренировок в студию Gasan Stretching *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров ***абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
3 100
Дневной абонемент на 8 тренировок в студию Gasan Stretching *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров ***абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
9 000
Дневной абонемент на 8 тренировок в студию Gasan Stretching *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров ***абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
17 500
Абонемент на занятия в мини-группе
7
Абонемент на занятия в мини-группе во все проекты Gasan Group
6 200
Абонемент на занятия в мини-группе во все проекты Gasan Group
19 300
Абонемент на занятия в мини-группе во все проекты Gasan Group
38 200
Абонемент на занятия в мини-группе в студию Gasan Stretching *абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
5 500
Абонемент на занятия в мини-группе в студию Gasan Stretching *абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
17 400
Абонемент на занятия в мини-группе в студию Gasan Stretching *абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
34 400
Абонемент на занятия в мини-группе в студию Gasan Stretching *абонемент действует в студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А **абонемент действует с 8:00 до 16:00 ***действует для студентов и пенсионеров
4 500
🍪
Мы используем cookies подробнее