РекламаИндивидуальный предприниматель Гасан Ольга Владимировна. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Информация о ценах не является публичной офертой
Направления
13
Пробное занятие.
Эта тренировка, направленная на профилактику, коррекцию и устранение проблем здоровья женщин: опущение органов малого таза и стенок влагалища, диастаз, стрессовое недержание мочи, дисфункция мышц тазового дна. Особенностью данного направления является обязательная работа с дыханием.
Также эта тренировка направлены на работу с послеродовым животом.
400₽
Тренировка, направленная на поддержание здоровой осанки. Помогает снять напряжение с мышц, избавиться от болей в спине, почувствовать легкость в теле.
400₽
Пробное занятие.
Основная цель данного направления - шпагат. Первая половина тренировки - разминка и комплексная растяжка всего тела, вторая - растяжка ног и шпагат. Вы станете более гибкими, почувствуете легкость в теле, а также избавитесь от зажатости в ногах и спине.
400₽
Пробное занятие.
Отличается от растяжки тем, что в первой половине тренировки - упражнения на подкачку всего тела (руки, ноги, пресс, ягодицы); вторая половина тренировки- комплексная растяжка и шпагаты.
400₽
Пробное занятие
Высокоинтенсивная силовая тренировка на всё тело. Способствует похудению, увеличению мышечной массы, формированию рельефа ягодиц и пресса.
400₽
Пробное занятие
Силовые тренировки, направленные на проработку ягодиц, задней, передней и внутренней поверхности бедра с использованием отягощения. Данные тренировки проводятся в группах, мини-группах и индивидуально.
400₽
Пробное занятие
Силовые тренировки, направленные на проработку всех групп мышц живота, плечевого пояса, грудных мышц, рук, спины, в том числе с использованием отягощения. Данные тренировки проводятся в группах, мини-группах и индивидуально.
400₽
Пробное занятие.
Тренировка, направленная на комплексную работу с телом. Включает элементы растяжки, здоровой спины, йоги. Может дополняться медитацией для психологической разгрузки или гимнастическими элементами.
400₽
Пробное занятие.
Тренировка, направленная на укрепление тела. Помогает избавиться от болей в спине и в области таза, а также отчетности и токсикоза. Способствует улучшению самочувствия. Включает дыхательные упражнения. Приступить к тренировкам можно с 13 недели, после разрешения врача.
400₽
Пробное занятие
Детская растяжка
400₽
Тренировка на все тело, в которой большое внимание уделяется мышцам кора, способствует укреплению мышечного корсета и улучшению подвижности суставов. А также эта тренировка требует постоянного контроля и сосредоточения внимания на каждом движении и ДЫХАНИИ
400₽
Силовая тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп, без кардио. Является универсальной программой, позволяющей нагрузить одновременно все тело – руки, ноги, пресс, ягодицы, грудь и спину. Сочетание силовой нагрузки в виде специально подобранных комплексов упражнений помогают сжиганию жира, набору мышечной массы и проработки рельефа тела.
400₽
Тренировка, сочетающая в себе степ-аэробику и функциональный тренинг. В процессе тренировки чередуются простые сочетания упражнений на степе, который собираются в функциональную связку.
400₽
Пробное занятие
2
Протестируй наш подход на пробном занятии!
Первая тренировка всего 400 руб
400₽
Протестируй наш подход на пробном занятии!
Первая тренировка всего 700 руб
С нами вы можете восстановится после родов, скорректировать фигуру, сесть на шпагат, улучшить осанку, научиться танцевать и просто снять эмоциональное напряжение и зарядиться энергией
Более 10 направлений, вы точно найдете по душе!
Более 12 лет опыта
4 филиала в Ярославле
Мы ценим качество и комфорт, приглашаем протестировать наш подход на пробном занятии
700₽
Абонемент на групповые занятия
12
Групповой абонемент во все проекты Gasan Group
4 400₽
Групповой абонемент во все проекты Gasan Group
12 000₽
Абонемент на групповые занятия во все проекты Gasan Group
23 700₽
Дневной групповой абонемент во все проекты Gasan Group
*абонемент действует с 8:00 до 16:00
**действует для студентов и пенсионеров
3 700₽
Дневной групповой абонемент во все проекты Gasan Group
*абонемент действует с 8:00 до 16:00
**действует для студентов и пенсионеров
11 000₽
Дневной групповой абонемент во все проекты Gasan Group
*абонемент действует с 8:00 до 16:00
**действует для студентов и пенсионеров
21 900₽
Абонемент на групповое занятие в студию Gasan Stretching
*абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
3 600₽
Абонемент на групповое занятие в студию Gasan Stretching
*абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
9 600₽
Абонемент на групповое занятие в студию Gasan Stretching
*абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
18 700₽
Дневной абонемент на 8 тренировок в студию Gasan Stretching
*абонемент действует с 8:00 до 16:00
**действует для студентов и пенсионеров
***абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
3 100₽
Дневной абонемент на 8 тренировок в студию Gasan Stretching
*абонемент действует с 8:00 до 16:00
**действует для студентов и пенсионеров
***абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
9 000₽
Дневной абонемент на 8 тренировок в студию Gasan Stretching
*абонемент действует с 8:00 до 16:00
**действует для студентов и пенсионеров
***абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
17 500₽
Абонемент на занятия в мини-группе
7
Абонемент на занятия в мини-группе во все проекты Gasan Group
6 200₽
Абонемент на занятия в мини-группе во все проекты Gasan Group
19 300₽
Абонемент на занятия в мини-группе во все проекты Gasan Group
38 200₽
Абонемент на занятия в мини-группе в студию Gasan Stretching
*абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
5 500₽
Абонемент на занятия в мини-группе в студию Gasan Stretching
*абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
17 400₽
Абонемент на занятия в мини-группе в студию Gasan Stretching
*абонемент действует в районных студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
34 400₽
Абонемент на занятия в мини-группе в студию Gasan Stretching
*абонемент действует в студиях GS по адресам - Московский проспект, 90 | ул. Серго Орджоникидзе, 18Б | ул. Урицкого, 69А
**абонемент действует с 8:00 до 16:00
***действует для студентов и пенсионеров