Чаще всего ко мне обращаются с вопросами уверенности, самоценности, границ, отношений, проживания сложных чувств (злость, агрессия, вина). Также успешно помогаю снизить тревожность, эмоциональные качели, прокрастинацию.
Вместе мы:
прорабатываем страхи, сомнения;
исследуем ситуацию, потребности;
учимся видеть факты;
разрешаем внутренние конфликты;
находим опоры — внутренние и внешние.
В результате вы становитесь более уверенным и спокойным, выходите из привычного сценария, начинаете по-другому думать и действовать.
Уже через 1-1,5 месяца в жизни людей происходят изменения. Приходит понимание ситуаций, ясность мышления, уходит тревога за будущее, люди начинают жить с доверием к себе и миру, находят свои ценности, умеют слышать себя, обретают эмоциональную стабильность и уверенность в своих действиях.