Геометрия Фитнеса, фитнес-клуб - цены и каталог товаров во Владивостоке, проспект 100-летия Владивостока, 32в

Безлимитные карты ГФ Строитель

Будни: с 7:00 до 23:00 Выходные: с 9:00 до 22:30

100 000 ₽

Будни: с 7:00 до 23:00 Выходные: с 9:00 до 22:30

107 300 ₽

83 300 ₽

Будни: с 7:00 до 23:00 Выходные: с 9:00 до 22:30

58 990 ₽

Будни: с 7:00 до 17:00 Выходные: с 9:00 до 22:30

47 990 ₽

Будни: с 7:00 до 23:00 Выходные: с 9:00 до 22:30

37 990 ₽

22 990 ₽

9 990 ₽

Тренировки Авангард

Фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя техники различных единоборств (бокс, каратэ, кикбоксинг, тхэквандо и т. д.), замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями. Во время урока укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистаясистема, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. COMBAT — это настоящий бой за фитнес, нокаут лишнему весу и слабым мышцам Длительность: 55 мин

Цена не указана

Тренировки Строитель

Cиловой класс на развитие всех крупных мышечных групп, который поможет привести их в тонус, повысить силовую выносливость, даст вам потрясающую возможность иметь красивое тело. Тренировка проводится с использованием различного оборудования. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Длительность: 55 мин

Цена не указана

Силовая программа для тренировки мышц брюшного пресса. Длительность: 30 мин

Цена не указана

Тренировка, включающая в себя проработку мышц брюшного пресса и упражнения на растягивание и развитие гибкости. Длительность: 55 мин

Цена не указана

Силовая программа для тренировки мышц ног, брюшного пресса и ягодиц. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Длительность: 55 мин

Цена не указана

Силовая программа для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности. Длительность: 45 мин

Цена не указана

Европейское происхождение этого вида определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решение и максимально полно использовать свободное пространство ринга. Скорость, выносливость, реакция. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности Длительность: 90 мин

Цена не указана

Функциональная высокоинтенсиваня тренировка на комплексе X4. Используются энергоемкие глобальные упражнения, вовлекающие в работу все тело. Для среднего и высокого уровня подготовленности. Длительность: 45 мин

Цена не указана

Это эффективные функциональные тренировки с собственным весом для всего тела. Петли VARIOSLING ROTATE позволяют выполнять сотни функциональных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Длительность: 45 мин

Цена не указана

Функциональный тренинг — уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. Длительность: 45 мин

Цена не указана

SKILLROW — поднимет ваши занятия греблей в зале на новый уровень. Работа на тренажере гораздо больше напоминает греблю на воде, чем при тренировке на обычных эргометрах. Длительность: 30 мин

Цена не указана

Танцевальная прогрfмма, включающая в себя латиноамериканские и лругие стили: reggaton, salsa, afrohouse, samba, brazil funk. Движения на тренировке улучшают координацию, общую выносливость, и, в большей степени направлены на развитие подвижности бёдер и грудной клетки. Зажигательная музыка и ритмы барабанов без сомнений поднимут вам настроение! Длительность: 55 мин

Цена не указана

Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальных тренировок, а так же дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме. Длительность: 55 мин

Цена не указана

Яркий танец, отличающийся невероятной мягкостью, плавностью движений, сочетающий романтизм, пластику и чувственность. Танец имеет латиноамериканские корни и позволит девушке в полной мере проявить свою женственность. Для любого уровня подготовленности. Длительность: 55 мин

Цена не указана

Данная йога использует точное построение поз и дыхательные техники, чтобы привести в гармонию тело и ум. Каждая асана выполняется в течение длительного времени, и переход к следующему происходит медленно и плавно. Занятия этим методом начинаются с простых асан, которые постепенно все более усложняются. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами и вспомогательными материалами Длительность: 90 мин

Цена не указана

Урок для продвинутого уровня: освоение сложных позиций для более эффективного растягивания, долгое удержание позиций, растягивание «в минус». Урок проводится в мини-группе до 10 человек. Длительность: 55 мин

Цена не указана

Программа с использованием упражнений на растягивание и расслабление. Для любого уровня подготовленности. Длительность: 55 мин

Цена не указана

Хатха йога ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания (пранаямы) и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость, а также умиротворяет ум для того, чтобы медитации и расслабление были эффективными. Длительность: 90 мин

Цена не указана

Тренировка в гамаке позволяет познать и почувствовать свое тело в трехмерном пространстве. В подвешенном состоянии активизируется кровоток. Благодаря разнообразным позам и переходам «воздушная» гимнастика тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а силовая тренировка помогает укрепить все группы мышц. Данная тренировка также помогает разгрузить опорно-двигательный аппарат, снять нагрузку с позвоночника и освободить сжатые суставы, улучшить гибкость. Длительность: 55 мин

Цена не указана

Упражнения на растяжку и укрепление нижней части тела (мышцы брюшного пресса, малого таза, ног), на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спине. Длительность: 90 мин

Цена не указана

Программа сочетает в себе элементы пилатеса и йоги. Тренировка улучшает гибкость, подвижность суставов, делает мышцы сильными, улучшает их эластичность. Ключевыми аспектами тренировки являются: • Минимальная нагрузка на позвоночник • Контроль дыхания • Постоянный контроль тела в пространстве • Чёткая геометрия упражнений Тренировка проходит в мини-группах до 10 человек. Подходит для любого уровня подготовленности. Длительность: 55 мин

Цена не указана

Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Pump – самый короткий путь к хорошей физической форме. Длительность: 60 мин

Цена не указана

Это занятия на велотренажерах в высоком темпе под энергичную музыку. Велотренировки построены по принципу велогонок, в программе которых используется ряд имитационных подъемов и коротких ускорений. Регулировка интенсивности тренировки, контроль уровня сопротивления и скорости спринта, что позволяет постепенно повышать интенсивность тренировки. Повышает аэробную выносливость, стимулирует сжигание калорий и подкожного жира. Длительность: 60 мин

Цена не указана

Силовая тренировка, способствует формированию мышечного корсета, удерживающего позвоночник. Укрепляет мышцы брюшного пресса, разгибатели позвоночника, ягодичные, косые и межреберные мышцы. Снижает усталость спины, способствует формированию осанки Длительность: 45 мин

Цена не указана

Специальная программа на беговой дорожке. Улучшает общую выносливость. Самый простой способ снижения веса. Для любого уровня подготовленности. Длительность: 45 мин

Цена не указана

Фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя техники различных единоборств (бокс, каратэ, кикбоксинг, тхэквандо и т. д.), замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями. Во время урока укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистаясистема, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. FIGHT MIX — это настоящий бой за фитнес, нокаут лишнему весу и слабым мышцам Длительность: 55 мин

Цена не указана

Геометрия Фитнеса

Контакты

Инфо

Отзывы256

Цены34

Фото75