Программа рассчитана на коррекцию веса, поддержания мышц в тонусе, улучшения физических данных, развития пластичности, танцевальности, координации, музыкального слуха, выносливости.
ZUMDENS– это групповой фитнес-урок, сочетающий в себе простые элементы латино, хип-хопа, шаги из классической аэробики и базовую хореографию. Справится любой человек, даже если он никогда не занимался подобным.