Спортивный массаж - для тебя, если ты хочешь расслабить мышцы после тренировок, и увеличить их работоспособность и выносливость.
Он для тебя если ты чувствуешь скованность и ограничение движений после тяжелого рабочего дня, когда хочется чтобы тебя не просто погладили, а хорошо проработали твои мышцы, но так, чтобы во время массажа было не слишком больно
Массаж средний или выше средней силы
Если хочешь массаж посильнее, смотри «оздоровительный/лечебный»