РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой
ИП Юлбарисова Елена Салаватовна. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Психолог
1
Елена Юлбарисова — клинический психолог, групповой терапевт
Я не просто слушаю. Вместе разберемся, где вы теряете себя — и вернем опору.
15+ лет опыта в бизнесе и 10 лет в психологии. Я знаю, каково это — выгореть, потерять себя в ролях «жены», «мамы», «руководителя». И знаю, как выйти из этого.
Работаю с тем, что действительно меняет жизнь:
— тревога и панические атаки;
— выгорание и потеря смысла;
— деньги: страх, вина, неумение называть цену;
— границы: не могу сказать «нет», тащу чужое;
— травмы и абьюзивные отношения;
— сепарация от родителей и поиск себя.
Мой подход: интегративный. КПТ, EMDR, транзактный анализ, телесные практики, логотерапия. Подбираю инструменты под вас — без шаблонов.
Формат: индивидуально и в группах. Группа — это быстрее, глубже и с поддержкой тех, кто понимает.
Первая встреча — диагностическая. 60–90 минут. Вы уйдёте с ясностью: что происходит, куда мы идём и как я могу помочь.
от 5 000₽
2
Краткосрочная терапия
2
Иногда можно решить возникшую проблему за 1 сессию. Длительность сессии 1,5-2 часа. Стоимость от 6000, в зависимости от длительности.
Если Вам сложно принять решение или есть сомнения в возникшей ситуации, я могу вам помочь определить направление. Здесь подойдет любой запрос, кроме депрессивных состояний, ПТСР, переживания горя и утраты, созависимость, зависимость от ПАВ. Условие - вы уже работали с психологом и имеете представление о психотерапии.
от 6 000₽
Иногда запрос может быть связан с 1 или более сферами жизни. Такой запрос требует более глубокого анализа и для этого нужно больше времени. От 10 до 25 встреч иногда достаточно для трансформации состояния или ситуации.
Длительность сессии 1 час-1,5 часа, стоимость за 5 сессий по 6000р за консультацию. За 10 сессий по 5000р за сессию.
от 5 000₽
Долгосрочная терапия
1
Сложные депрессивные, тревожные состояния, ПТСР, кПТСР, переживания горя, созависимые взаимоотношения, взаимоотношения с партнером, имеющим зависимость от алкоголя, наркотиков. Отсутствие смысла жизни. Панические состояния. Травма сексуализированного насилия, инцест. И другие состояния, требующие сопровождения психолога длительное время. Здесь интенсивность посещения консультации определяется индивидуально. Пример схемы: 6 месяцев 1 раз в неделю, 3 месяца 1 раз в 2 недели, далее 1 раз в месяц.
от 5 000₽
Диагностика по транзактному анализу
1
Исследование жизненного сценария жизни. Выявление травмирующего опыта из прошлого клиента, влияющего на настоящее время. Рекомендации ведущие к трансформации жизненного сценария, к улучшению качества жизни по всем сферам жизни клиента. Длительность: 5 встреч по 1,5 часа
.
25 000₽
Телесно-ориентированная терапия
1
Мощная энергетическая практика, способная сбалансировать ваше эмоциональное состояние. Расслабляет мышцы и избавляет тело от блоков и напряжения. В процессе вы сможете освободить эмоции, которые подавляли в себе долгие годы. Динамическая медитация не оставляет шанса остаться прежним, с каждым разом Вы становитесь более свободным, расслабленным и счастливым! Длительность 1 час.
2 500₽
Групповая терапия в формате КПТ
1
Перестаньте просто справляться с тревогой. Начните управлять ей. ✨
Закройте глаза на секунду... и вспомните, каково это — когда мысли бегут по кругу, когда страх ошибиться парализует, а внутренний критик не умолкает. А теперь представьте, что вы можете нажать на паузу. Сделать глубокий вдох. И почувствовать тишину и спокойствие.
Ваш мозг ищет решение. И он его найдет. Вопрос только — где?
Я создала пространство, где ваша тревога останется за дверью.
Всего за 10 встреч вы не просто «узнаете», а перепрограммируете свои привычные реакции. Вы получите:
✔️ Ключ к управлению тревожными мыслями — вместо бесконечного диалога в голове.
✔️ Переключатель для прокрастинации — чтобы начать действовать легко.
✔️ Антидот от самокритики — и научитесь наконец поддерживать себя.
✔️ Инструмент для восстановления сил — когда кажется, что энергия на нуле.
Почему группа работает на 100%?
Потому что вы увидите, что не одиноки. И ваш мозг, видя успехи других, поверит: «Значит, и у меня получится». Это мощный ресурс, который недоступен на индивидуальной терапии.
Ваш разум уже готов к изменениям. Вы ведь дочитали до этого места? Это не случайно.
Технические детали:
· Формат: Онлайн (комфортно и безопасно из дома)
· Даты: январь 2027
· Группа: Всего 6-8человек (места, которые создают доверие, а не толпу).
· Инвестиция: 35000 руб. за всю программу. Сравните: вместо 1 года личной терапии у психолога стоимостью 240000, а здесь — 2,5 месяца глубокой работы.
Ваш следующий шаг определит, как Вы выстроите дальнейшую жизнь.
С новыми силами и ясной головой — или по старому сценарию?
Ваш мозг уже выбрал изменение. Подтвердите это действием.
Напишите мне в личные сообщения слово «Спокойствие». Это простое действие, которое запустит цепную реакцию позитивных перемен.
👉Телеграмм: @Elenahappy34
Макс, вотсап.
P.S. Вспомните то чувство облегчения, когда вы наконец решаете проблему, долго вас мучившую. Именно это чувство станет вашим постоянным спутником после окончания группы. Мест всего 10. Они для тех, кто решил действовать.
от 3 500₽
Диагностическая сессия
1
Диагностическая сессия, длительность 60-90 минут. Это встреча знакомство, для выявления запроса и мишеней для работы с психологом. Также у Вас будет представление о том, сколько примерно по времени займет работа с психологом над вашим запросом.