Кинезио — это восстановительное направление фитнеса для взрослых и детей. Рекомендованное всем, кто хочет улучшить гибкость суставов и позвоночника, прокачать мышцы спины, пресса, конечностей, сбросить лишний вес.
Кинезио-фитнес основан на методах прикладной кинезиологии. Избавляет от проблем опорно-двигательного аппарата с применением специальных тренажёров и индивидуально разработанных программ.
Занятия в студии «Кинезио 3000» проходят индивидуально и в мини-группах из 2-3 человек только под руководством инструктора после первичной консультации и диагностики.