E-dance, танцевальная студия - цены и каталог товаров в Уфе, проспект Октября, 128/2

Группы

Расписание занятий: Пн Ср 20:00 (12+) - Екатерина Терехина Jazz‑Funk (джаз‑фанк) — яркий, динамичный и зрелищный танцевальный стиль, который часто можно увидеть в клипах поп‑звёзд, на концертах и в танцевальных шоу. Это не «чистый» стиль, а энергичный микс: в нём соединились техника джазового танца, импульсивность хип‑хопа, графичность вога и вакинга, плюс сильная сценическая подача. Занятия Jazz‑Funk развивают: координацию и контроль тела; музыкальность и умение слышать акценты; артистизм и сценическую уверенность; выносливость и силу корпуса. Стиль подходит и новичкам, и опытным танцорам: база строится на простых, но выразительных элементах, а сложность нарастает за счёт скорости, слоёв и подачи.

4 000 ₽

Расписание занятий: Пн Ср 17:00. Преподаватель Анастасия Харитонова Baby Dance (Бэби Дэнс) — это танцевальное направление и обучающая программа для малышей. На занятиях даются разные стили современной хореографии. Что делают на занятиях: Разминка и подготовка тела. Простые упражнения на разогрев мышц, мягкую растяжку. Развитие чувства ритма. Дети учатся слышать музыку, повторять простые ритмические рисунки, двигаться синхронно с музыкой. Базовые движения и позиции. Осваивают элементарные шаги, повороты, наклоны, простейшие связки, которые потом складываются в мини‑хореографию. Игровые блоки. Подвижные игры, задания на импровизацию и подражание — они помогают раскрепоститься и развить воображение. Постановка небольших номеров. К концу цикла дети разучивают короткий танец, который показывают на отчётном концерте.

4 000 ₽

Расписание занятий: Пн Cр 19:00 Преподаватель Анастасия Харитонова Dance Kids — это комплекс разных современных танцевальных стилей. Программы Dance Kids решают сразу несколько задач: физическое развитие: координация, равновесие, гибкость, осанка, общая выносливость; музыкальность: чувство ритма, умение слышать музыку; эмоциональный интеллект: выражение эмоций через движение, снижение тревожности, уверенность в себе; социальные навыки: работа в группе, умение слушать педагога и других детей, уважение к личному пространству; когнитивные навыки: память (запоминание связок), внимание (следить за музыкой и командой), дисциплина.

4 000 ₽

Расписание занятий: Вт Чт 19:00 (14+) Преподаватель Ксения Вайцеховская Ср 18:00 Пт 19:00 (11+) Преподаватель Анастасия Харитонова Хип‑хоп танец — это уличная эстетика, импровизация и личная подача. Что вы получаете на занятиях: Кардионагрузка и выносливость. Хип‑хоп — динамичный стиль: в нём много прыжков, быстрых шагов, смен темпа. Это хорошая кардиотренировка, которая укрепляет сердце и сосуды, повышает общую выносливость. Развитие силы и тонуса мышц. В танце активно работают ноги, корпус, спина и руки: за счёт резких акцентов и импульсов укрепляются разные группы мышц. Координация и баланс. Сложные комбинации, где нужно одновременно двигать разными частями тела, тренируют координацию, чувство равновесия и пространственную ориентацию. Гибкость и подвижность суставов. Регулярные разминки, волны, перекаты и растяжки улучшают амплитуду движений, снижают скованность, помогают сохранять мобильность. Снижение стресса и эмоционального напряжения. Ритмичные, энергичные движения помогают сбросить накопившееся напряжение, а музыка и физическая активность стимулируют выработку эндорфинов — «гормонов хорошего настроения». Тренировка концентрации и памяти. Нужно запоминать последовательности движений, слушать музыку, реагировать на изменения ритма — это развивает внимание и рабочую память.

4 000 ₽

Расписание занятий: Пн Пт 18:00 (7-10 лет) Преподаватель Анастасия Харитонова Вт Чт 18:00 (6-8 лет) Преподаватель Ксения Вайцеховская Hip‑Hop Kids — это танцевальная программа, где уличная культура и техника хип‑хопа подаются в безопасной и понятной для ребёнка форме. Польза для ребёнка физическое развитие: координация, выносливость, сила корпуса и ног, гибкость и подвижность суставов; музыкальность и чувство ритма: ребёнок учится слышать музыку, попадать в бит, различать перепады темпа; эмоциональная разрядка и снятие зажимов: энергичные движения помогают сбросить напряжение и стать свободнее в теле; уверенность и самовыражение: через танец ребёнок находит свой стиль подачи и перестаёт стесняться двигаться перед другими; социальные навыки: работа в команде, уважение к личному пространству, умение слушать педагога и других детей; когнитивные навыки: запоминание связок тренирует память, слежение за музыкой и командой — внимание и дисциплину.

4 000 ₽