............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

DeKoFit 

Тренажерный зал
5
112 оценок
Убери живот, верни лёгкость в теле и уверенность в себе!
Реклама
5
112 оценок
АГ
Алёна Гаевская1 отзыв
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Н.
Николай .1 отзыв
Хочу сказать огромное спасибо тренеру Снежане! Обращался с целью похудеть и разобраться с питанием, тк уже был в отчаянии после очередной провальной диеты. В итоге Снежана не просто дала мне очередную диету, а провела полноценную консультацию, где простым языком разложила по полочкам основы правильного питания и развеяла множество мифов, которые годами мне мешали (о еде после шести, о том, что нельзя есть углеводы на ночь и т.д). Также она выслушала все мои пожелания по еде, узнала про аллергии и отправила сдавать анализы. Оказалось холестерин был повышен, а я даже об этом не знал.. В итоге она составила для меня не диету, а умный и гибкий план питания. Я похудел на 8 кг за 2 месяца, привел здоровье в порядок и теперь точно знаю, как питаться правильно и без мучений (и при этом даже есть любимые вкусняшки) Чувствую себя отлично) Рекомендую всем, кто устал от жестких ограничений и хочет получить стабильный результат.
Читать целиком
Гж
Городской житель2 отзыва
Всегда занималась спортом — это были танцы и акробатика, в один день могло быть до 4-5 часов тренировок, с одной тренировки на другую от 3 до 5 раз в неделю — соответственно, и форма была огонь. Но получилось так, что пришлось бросить акробатику, а потом ушла с танцев и все свободное время зависала в телефоне. Подсела на картошку фри, булки, шоколад — и за 2 года набрала лишних 15 кг... Ужас, короче... Стала комплексовать, носить одежду оверсайз, чтоб скрыть фигуру... В один прекрасный день решила, что всё, хватит!!! Надо что-то с этим делать!!! Снежана оказалась моим спасительным кругом!!! Она рассказала всё по питанию, что можно, а что нет и в каком количестве. Объяснила, что такое БЖУ, составила питание. Оказалось, что я вообще не употребляла белка, жила на одних быстрых углеводах, от чего и вся была проблема... И вот за 4 месяца я вернулась к своему идеальному весу. Я очень довольна результатом, с удовольствием убрала одежду оверсайз подальше в шкаф и с удовольствием ношу платья в обтяжку. 😁😁😁 В общем, я поняла одно: правильное питание — главное! Но худой человек и спортивный — это разные понятия, поэтому без зала никак!!! Всем рекомендую — отличный зал!!! И самый лучший тренер — Снежана. Очень бы хотела скинуть фото, чтоб оценили результат, но очень стесняюсь, но поверьте, результат колоссальный — «15 кг»
Читать целиком
Д💕
Дарья 💕1 отзыв
Для меня DeKoFit — это не просто место с тренажерами, а настоящее комьюнити, где царит атмосфера взаимной поддержки и мотивации. Здесь тебя окружают люди, которые искренне хотят, чтобы ты рос и развивался. Мой путь к здоровому телу начался больше года назад с занятий у Дениса. Он не просто грамотный специалист, но и чудесный человек, который выстраивал тренировки с опорой на особенности моего питания и здоровья. Мы не спеша, но очень уверенно работали над целью по набору мышечной массы, и я всегда чувствовала заботу о своем самочувствии. Сейчас мой тренер — Настя. Для меня крайне важна личная включенность наставника, и Настя полностью этому соответствует! Она не просто проводит тренировки, а по-настоящему переживает за мой результат, как за свой собственный. Эта поддержка невероятно заряжает и дает силы не сбавлять темп. Однозначно рекомендую зал DeKoFit и этих прекрасных специалистов — Дениса и Настю — всем, для кого важен не только спортивный результат, но и человеческие отношения. Здесь к вам действительно относятся как к личности💕
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
🍪
Мы используем cookies подробнее