На тренировках малыши изучают техники базовых упражнений, которые тренер подбирает в соответствии с уровнем подготовки группы, развивая координацию, ловкость и силу. В конце проводится растяжка, заминка, веселые игры, обнимашки с тренером и порция вкусных витаминок.