............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

На руках 

​Центр физической подготовки
4.9
121 оценка
Набор детей 3–17 лет и взрослых! Получите месяц тренировок бесплатно
​Реклама
Контакты
Инфо
Отзывы
80
Цены
Фото
50
4.9
121 оценка
80 отзывов
По доверию
По доверию
По новизне
Только отрицательные
Только положительные
​Ольга Николаевна​4 отзыва
Отлично оборудованный зал! Тренировки проходят в группе, но тренер Давид успевает уделить внимание каждому ребёнку. Атмосфера комфортная и дружелюбная. Администраторы вежливые и внимательные. Сын ходит на тренировки с удовольствием.
Читать целиком
2 посещения
2 посещения
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
30 декабря 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Ольга! Благодарим, что оценили 😉 ❤
​Дарья Круско​6 отзывов
Хожу в «На руках» уже какое-то время и кайфую от каждой тренировки! 💪 Атмосфера супер — тренеры всё объясняют, поддерживают и реально заряжают. Никогда не думала, что спорт может приносить столько удовольствия. Отдельно хочу отметить администраторов — всегда встретят с улыбкой, помогут с любыми вопросами, напомнят про занятия. Чувствую себя здесь как дома 🫶 Спасибо всей команде, вы лучшие!
Читать целиком
4 посещения
4 посещения
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
3 октября 2025, официальный ответ
Спасибо вам большое!
​Dim Dimich_studio​11 отзывов
Ходим в центр уже полгода, ребёнку 4 года, и он с удовольствием бежит на тренировки. Мне очень нравится, что здесь не просто играют, а дают настоящую базу — координация, упражнения на внимание, физическая подготовка. Ребёнок стал более выносливым, научился подтягиваться, а самое главное — дисциплинированным. Атмосфера дружелюбная, тренеры умеют находить подход даже к самым непоседливым детям!
Читать целиком
Частый гость
Частый гость
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
3 октября 2025, официальный ответ
Dim, большое спасибо за доверие. И, конечно же, ждем вас снова на тренировках!
​Татьяна Аверченко​4 отзыва
Сыну очень нравятся тренировки
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
3 октября 2025, официальный ответ
Татьяна, спасибо, что оценили!!! Очень рады, что вашему сыну все нравится!
​Екатерина Карапотина (Мартова)​10 отзывов
Добрый день. Отзывы пишу редко, но тут захотелось)) да и сама искала летний дневной лагерь дня ребенка, читая отзывы, надеюсь мой будет кому-то полезен. Мой ребенок начал посещать тренировки только в мае, школа закончилась и я поняла, что начинается целый день сидения в гаджетах. Задумалась о летнем лагере, но проблема была в том, что ребенку 12 лет и сколько я пересмотрела дневных лагерей - они для деток начальных классов в основном. В обычный лагерь мой отказался ехать категорически. Случайно увидела, что в этой секции есть лагерь, заинтересовалась. Сразу скажу, я мама придирчивая 😅, все досконально расспросила, заключила договор. В первый день ребёнок пошел из-под палки, забирала уже счастливого, столько всего было интересного. На второй день побежал уже, все две недели ходил с огромным удовольствием. Хотя он тоже привереда и его сложно увлечь. Но тут просто великолепные вожатые (Лида, Даша, Дина) они целый день занимали ребят, ребята были его возраста и даже старше. Очень разнообразная программа, они ходили и в батутный центр, лазертаг, боулинг. Питались в столовой (питание мне тоже было крайне важно), ребёнок ел с удовольствием, говорил можно выбрать то, что хочется (суп и второе), на полдник давали сок и чокопай. Лагерь был до 17.00, что важно, что целый рабочий день он был занят и не отвлекал от работы)) приходил домой сытый) очень довольный, каждый день рассказывал о новых играх, целый день были на свежем воздухе. Случайно их встретила в городе как-то,очень понравилось, что они шли группой, спереди одна вожатая, сзади и посередине. За детьми очень хорошо и ответственно смотрели. Телефоны не забирали, что для меня важно, если нужно связаться с ребенком, но мой говорил времени сидеть в них не было и не было желания, программа была очень разнообразная и интересная. Ребёнок супер доволен!!! Мама тоже 😂 вожатым и организаторам огромное спасибо!!!
Читать целиком
2 посещения
2 посещения
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
17 июля 2025, официальный ответ
Добрый день! Спасибо, очень приятно получать обратную связь 😉 ❤
ТН
​Толкачева Наталия​2 отзыва
Долго искали секцию, чтобы ребёнку, самое главное, нравилось заниматься.... И наконец то мы его нашли, это "На руках" Очень нравится моему сыну, на тренировку бежит с удовольствием! Спасибо тренеру!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
17 июля 2025, официальный ответ
Добрый день! Спасибо вам за добрые слова о нашей работе 😌
​Елена Кулешова​21 отзыв
Отличный центр !!! Рекомендую к посещению !!! Сын доволен , ходит с удовольствием.
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
17 июля 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Елена. Спасибо вам большое за такой приятный отзыв 🔥 Ждём вашего сына на тренировках!
НС
​Надежда Степанец​12 отзывов
Прекрасный спортивный центр. Занятия проходят группой, тренеры с опытом, обращают внимание на каждого ребенка. Администраторы вежливые, всегда ответят на вопросы и проконсультируют. Администрация проводит собрания, и отслеживает каждого ребенка по его достижениям. Каждый квартал проходят нормативы, где можно узнать на каком уровне сейчас Ваш ребенок, этот день как маленький праздник, детей награждают и оценивают по его достигнутым результатам. Ребенок идет на тренировку с большим удовольствием!!!!
Читать целиком
2 посещения
2 посещения
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
17 июля 2025, официальный ответ
Добрый день, благодарим вас за добрые слова о нашей работе 🙏 Будем рады видеть вас в числе наших по…
​Алена Иванова​3 отзыва
Вожу сына , пока только а офп, но сын в восторге ! Тренировки разнообразные , а тренер у нас Александра , просто лучшая ! К детям подход легко находит , сын обожает своего тренера и всегда с огромной радостью ждёт новой тренировки. Процветания центру 🤗
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
2 мая 2025, официальный ответ
Добрый день. Спасибо вам за доверие! Приходите, будем рады вас видеть!
ДТ
​Дарья Тихомирова​4 отзыва
Для ребенка с РАС очень тяжело найти тренера, который бы с ним занимался и мы нашли его здесь, Алина - лучший тренер, всегда найдет подход к особенным детям ♥️
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
2 мая 2025, официальный ответ
Большое спасибо за отзыв 🤗 Ждём вас дальше на занятиях!
ДА
​Денис Аршинов​5 отзывов
Вожу ребёнка сюда более полугода, результат отличный:выправилась осанка, очень хорошо укрепился мышечный корсет, в школе по физкультуре теперь одни пятёрки! Сыну очень нравится, тренер грамотно выстраивает тренировки, прорабатывают абсолютно все мышцы, считаю такие занятия самыми лучшими для физического развития ребёнка! Всем рекомендую, не пожалеете!!! Ещё бы была локация в районе Иркутского тракта было бы вообще супер ( к слову сказать ездим сюда с Корнилово, и это нас не останавливает)))
Читать целиком
2 посещения
2 посещения
Отзыв подтверждён
​Андрей Тузов​20 отзывов
Шикарное место для поддержание спортивного тела, коллектив приятный , атмосфера дружеская ,тренера всегда подскажут и помогут)
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
11 марта 2025, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо, Андрей, за отзыв и оценку 😉 Очень приятно!
​Дмитрий Буслов​2 отзыва
Разносторонний формат тренировок, дружелюбная атмосфера. Тренер Данил заряжает на результат! Думаю каждый найдет для себя что-то полезное. Отличная альтернатива тренажерному залу.
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
18 февраля 2026, официальный ответ
Дмитрий, спасибо большое ❤ Тренер Данил передает привет!
​Юлия Филушкина​10 отзывов
Сыну очень нравится , НО с августа месяца третий раз поднятие цен . Сейчас 8500₽ я считаю очень дорого . Есть вопросы к частой смене тренеров в группе на Новосибирской . И не каждый может держать в руках группу подростков . Группу в 9:00 начинают запускать в 8:50 , но зимой это вообще непонятно !!!!!!!!! Не всегда есть возможность рассчитать время прибытия ребёнка , иногда в 8:40 приходит , и получается ждать в мороз должен на улице. Создали кучу групп в wa и телеге , но ни в одной родитель обратную связь дать не может !
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
18 февраля 2026, официальный ответ
Спасибо вам за обратную связь 🙏 Нам очень приятно, что вашему сыну у нас нравится — для нас это сам…
​Никита Глазырин​7 отзывов
Вот уже как год хожу на тренировки 16+ и все нравиться! Дружественная обстановка на тренировках. В особенности хотел выделить нашего тренера Данила, всегда круто проводит тренировки, показывает новые упражнение и не дает нам расслабиться😎💪🏻
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
18 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо вам за такой приятный отзыв 💛 Желаем вам огромных успехов в спорте!
ДТ
​Дарья Т​2 отзыва
Отличный спортивный центр, удобное расположение. Ребенок ходит с удовольствием на занятия, говорит, что нравится тренер и программа. Через несколько месяцев виден прогресс, что удобно отслеживать по дневнику и контрольным точкам. Медали и грамоты очень мотивируют юного спортсмена.
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
13 января 2026, официальный ответ
Дарья, добрый день. Спасибо большое, что выбираете нас 🔥 Будем ждать ваших новых больших результато…
ТД
​Татьяна Дегтярева​1 отзыв
Отличный центр. Профессиональные тренеры - умеют найти подход к детям, заинтересовать их, увлечь, мотивировать, привить любовь к спорту. Ребёнок ходит с большим удовольствием, стремится к большим достижениям
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
13 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо, что выбрали нас 🙏 Очень приятно!
КБ
​Константин Белоусов​3 отзыва
Крутое место. В первый день пришел на пробное занятие - сразу взял абонемент на полгода. Отдельное спасибо тренеру - Дане, девушкам на ресепшене: Оле и Ане - просто лучшие🩷. Хожу почти каждый день
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
13 января 2026, официальный ответ
Добрый день, Константин. Большое спасибо за отзыв 🙏
ДБ
​Денис Байдаров​2 отзыва
Крутой спортивный центр, где тренирует крутой тренер Родионов Данил! С его помощью за короткий срок научился делать многие сложные элементы💪🏻 Данил находит подход к каждому👍🏻 Хотите быть сильными, выносливыми и делать крутые элементы? Тогда Вам срочно надо в спортивный центр «На руках» к тренеру Родионову Данилу!
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
13 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, Денис. Спасибо вам большое за добрые слова о нашей работе 💛
ДК
​Дмитрий Камышенцев​1 отзыв
Хочу поделиться впечатлениями о тренировках. Сначала думал, что это будет легко, но тело быстро показало, кто здесь главный! Наш тренер Данил – очень крутой, он превращает боль в прогресс. Он всегда найдет нужные слова, чтобы подбодрить и подсказать. Теперь я точно знаю, что сила воли и упорство – мои лучшие друзья на пути к успеху. Надеюсь скоро научусь делать выход на две.
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
13 января 2026, официальный ответ
Дмитрий, добрый день! Огромное спасибо за отзыв и высокую оценку ❤ Желаем Вам как можно быстрее дост…
АК
​Анна Козлова​5 отзывов
Для меня главным показателем является заинтересованность моего ребенка в процессе тренировок. Так вот - ребенок просто бежит в этот центр с горящими глазами и огромным желанием. Нравится всё - от отношения к детям со стороны тренера, до организации занятий. Девочки администраторы очень замечательные, внимательные и милые❤️ Спасибо Вам большое за Вашу работу и счастливого сына. Отдельное спасибо тренеру. ❤️
Читать целиком
И
​Ирина​1 отзыв
Очень понравился центр! Все продумано. Здесь работа на личный результат и развитие, без жёсткой конкуренции, спарингов и соревнований, Система оценки развития, поощрения. Это не просто секция а продуманная система. Оператор всегда на связи, можно обратиться по любому вопросу. Напоминают когда заканчивается аббонемент. Хороший подход и у сына горят глаза)). За открытие филиала на Новосибирской, отдельное пасибо! Удачи и развития вам! Пусть побольше ребят и девченок оторвутся от компов и поверят в свои сылы🌹
Читать целиком
СУ
​Сергей Ульянов​7 отзывов
Сын только начал ходить на тренировки, но уже глаза горят. Ходит с удовольствием с самого первого, ещё пробного занятия. Всем довольны. Отличный центр, грамотные тренеры и вежливые, отзывчивые администраторы.
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
3 октября 2025, официальный ответ
Сергей, здравствуйте, большое спасибо, что выбираете нас 💛
ДМ
​Дарья Мифтахова​3 отзыва
Замечательное место для развития детей! Работа с собственным весом самая результативная , сын доволен! Тренера профессионалы своего дела!
На руках, центр физической подготовки
3 октября 2025, официальный ответ
Дарья! Большое спасибо за высокую оценку! 🌸
ВА
​Владислав Артемьев​1 отзыв
Лучшая секция для ребенка!!! С сыном перепробовали много разных секций и только тут ребенок ходит на тренировки с рвением и удовольствием. Отдельная благодарность тренерам, за грамотный и профессиональный подход. Вообщем ребенок в восторге, уже молчу про рывок в физическом развитии. Твердая пятерка!
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
3 октября 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Владислав! Благодарим за теплые слова 🤗 И, конечно же, ждем вас снова 💛
АТ
​Анастасия Тютюнникова​1 отзыв
Ребенок в восторге! Всё нравится, с удовольствием ходит!
На руках, центр физической подготовки
21 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, Анастасия, огромное спасибо за добрые слова 😌 Будем рады вашим победам, а мы поможем достичь больших результатов! 💛
SK
​Ser K​6 отзывов
Отличные тренировки с телом! Удобный зал, удобные снаряды! Душевой не хватает только((
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
На руках, центр физической подготовки
11 марта 2025, официальный ответ
Благодарим за теплые слова, приходите, будем рады вас видеть ❤
​Оля )​3 отзыва
Пришла в центр вместе с сыном, и теперь мы ходим оба. Для взрослых тренировки не менее эффективные — подтягивания, выносливость, работа на всё тело. Очень нравится, что тренеры следят за техникой и дают посильную нагрузку, поэтому прогресс идёт без травм. Занятия разнообразные, включают координацию, силу, гибкость. Чувствую себя бодрее, чем 10 лет назад
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
3 октября 2025, официальный ответ
Добрый день, спасибо большое за отзыв 💛 Будем вас ждать на тренировках🤝
​Ольга Михайлова​6 отзывов
Прекрасный спортивный центр!👍🏼 Ребёнок записался с другом и ходит с огромным удовольствием. И в летний лагерь отходили с удовольствием))) Рекомендую с удовольствием 😉
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
17 июля 2025, официальный ответ
Добрый день! Спасибо вам большое за приятный отзыв 🔥
MT
​Max Tryb​2 отзыва
Отзывы обычно не пишу никому, но тут центр заслуживает, чтобы все знали какие они крутые!! Сегодня позвонила администратор Елизавета, еще раз напомнить, что у меня закончился абонемент с предложением далее к покупке сообщив, что у них действует акция на абонементы. Но суть вообще не в этом! Тут очень интересный подход к клиентам иногда бывает, отправляют различные поздравления когда посетил какое то количество занятий, и что самое интересное тут нет разговоров как с роботом. Они живые люди и звонят живым людям. Сегодня звонок прозвучал так: «администратор Елизавета, звоню поздравить вас с праздником!» я в недоумении… каким… «с праздником блондинок» я не блондин … «ой да, ну ничего!праздник все равно отметить можно! Хотела поднять вам настроение с утра. Скажите еще, а вы почему тренировки перестали посещать? Мотивация совсем растаяла как мороженное на солнце?» Короче это все меня очень сильно улыбнуло, что я захотел вернуться😂 ждите меня на тренировке. Центр огонь, персонал тоже, и отношение к клиентам 👍🏻👍🏻
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
17 июля 2025, официальный ответ
Max, добрый день! Спасибо большое, что оценили! Будем рады видеть вас в числе наших постоянных клиен…
КБ
​Ксения Белоусова​3 отзыва
Сын просто в восторге! С первых дней посещения заметили, насколько комфортная и дружелюбная здесь атмосфера. Персонал и тренеры — настоящие профессионалы, которые умеют найти подход к каждому ребенку, вдохновляют на развитие и помогают раскрыть потенциал. Мой сын с радостью бежит на занятия, а после делится впечатлениями. Видно, что в центре продумана каждая деталь: интересные программы, современное оборудование и внимательное отношение к детям. Отдельное спасибо за открытость и регулярную обратную связь — всегда знаем о прогрессе. Очень рекомендую! Спасибо за ваш труд!
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
17 июля 2025, официальный ответ
Ксения, здравствуйте! Благодарим, очень приятно получать обратную связь 🙏
​Виталий Щинов​3 отзыва
Хорошие тренира
БК
​Борис Кулик​4 отзыва
Отличное место! Сыновьям очень нравится!
На руках, центр физической подготовки
18 февраля 2026, официальный ответ
Спасибо за отзыв и высокую оценку 😉 Желаем больших успехов вашим сыновьям!
​Анна Башарова​13 отзывов
Сыну 3.5 года, ходим уже 4й месяц, очень нравится, тренер Александра просто супер! Внимательная и чуткая! Занятия разнообразные и интересные 👍
На руках, центр физической подготовки
2 мая 2025, официальный ответ
Добрый день, спасибо большое за отзыв 🔥 Мы рады, что вам всё нравится!
АР
​Анастасия Рыжикова​1 отзыв
Ребёнку очень нравятся тренировки, ходит всегда с удовольствием. Без ума от тренера Александры. Удобное время для занятий, в комнате ожидания есть монитор, где видно, как занимается ребенок.
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
22 марта 2025, официальный ответ
Добрый день, благодарим за доверие 🙏
РМ
​Роман Мещеряков​1 отзыв
Начну с того, что с момента как я пришёл заниматься "на руках" моя жизнь разделились на до и после! Устроился на работу, ко мне вернулась жена и даже кое что стало длиннее (+5 см к чёлке) Изменения в форме действительно колоссальные и за это отдельное спасибо Тренеру Данилу Родионову - Тренер с большой буквы Т Коллектив на тренировках просто нереальный, иногда путаю с гачимучи, но в чём минусы? Если ты ещё думаешь сходить ли на пробное, не думай, просто иди, это лучше чем любая тренажерка! Здесь тебя примут как родного и научат разным элементам. Итог: тренировки кайф, тренер кайф, абонемент надо брать до повышения цен!
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
11 марта 2025, официальный ответ
Роман, здравствуйте. Спасибо большое за добрые слова о нашей работе 🙏👌 Приходите к нам ещё, всегда…
​Вероника Бабенкова​6 отзывов
Сначала не хотела выкладывать фото "до и после", но чего не сделаешь ради процветания любимого центра) У меня достаточно высокий рост и набрать мышечную массу крайне трудно. Ходила в тренажерный зал несколько лет, результат был не тот который хотелось бы иметь. Ребята открылись в 2023 году, с этого времени и занимаюсь у них, однако первые результаты заметила уже через несколько месяцев. Помимо хорошей формы и колоссальной выносливости всего тела получаешь заряд настроения на несколько дней вперед, атмосфера на тренировках огонь 🔥 Спасибо всей команде что продолжает развивать направление воркаут в Томске 💪
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
26 февраля 2025, официальный ответ
Благодарим вас за приятный отзыв! У вас действительно очень очень хороший результат! Продолжайте в т…
НШ
​Надежда Шачнева​1 отзыв
Ребенку нравится очень ,приятный и отзывчивый персонал и тренеры
На руках, центр физической подготовки
2 мая 2025, официальный ответ
Надежда. Спасибо вам за ваш отзыв!!! Нам очень приятно 😁
ЛС
​Ларион Соколов​3 отзыва
Один из лучших залов нашего города. Занимаюсь тут уже три года и многому научился, за что выражаю огромную благодарность учредителям, тренерам и всей команде спортивного центра "НА РУКАХ".
Читать целиком
На руках, центр физической подготовки
11 марта 2025, официальный ответ
Ларион! Огромное спасибо за приятный отклик 😉
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
🍪
Мы используем cookies подробнее