Внутренний компас, центр доказательной психологии - цены и каталог товаров в Томске, проспект Фрунзе, 20

Индивидуальные консультации

Психолог, коуч, бизнес-тренер, специалист по развитию осознанности. Специализируется на работе с: - эмоциональными состояниями и их негативным влиянием на качество жизни (тревога, стыд, гнев, подавленность, отчаяния, обида, ревность и т.д.), - экзистенциальными проблемами (потеря смысла, отсутствие целей в жизни), - проблемами в самореализации и профессиональном развитии (неудовлетворенность деятельностью, выгорание, нет понимания куда двигаться дальше, неуверенность в себе, новые цели, смена сферы деятельности), - сложностями в отношениях с партнером, близкими, коллегами (конфликты, расставание)

2 800 ₽

Клинический психолог. Специализируется на работе с: - эмоциональной нестабильностью и сложностями с регуляцией чувств (помощь в распознавании своих эмоций и чувств, принятии их и управлении ими гибко и осознанно, не подавляя и не избегая), - депрессивным состоянием, апатией и потерей смысла жизни, - тревожностью и тревожными расстройствами (работа с разными видами тревоги, обучение навыкам принимать и переживать тревожные состояния, снижать их влияние на жизнь), - конфликтами и сложностями в отношениях с собой и другими, - потерями, кризисными периодами и переживаниями утрат (поддержка в прохождении этих сложных этапов, помогая принять свои чувства, адаптироваться к изменениям и найти новые источники опоры и смысла)

2 500 ₽

Индивидуальные и семейные консультации

Клинический психолог, специалист по работе с семейными отношениями и аффективными расстройствами. Специализируется на работе с: - депрессивными и тревожными расстройствами, - расстройством пищевого поведения, - биполярным аффективным расстройством, - проблемами в семейных отношениях (в т.ч. родительско-детские отношения), - неуверенностью в себе и низкой самооценкой, - эмоциональными состояниями: обида, одиночество, гнев и т.д.

2 500–3 500 ₽

Клинический психолог, подростковый психолог, сексолог. Специализируется на работе с подростками от 10 до 18 лет: - проблемы с самооценкой и самоидентификацией; - снижение успеваемости; - проблемы в общении и межличностных отношениях (конфликты с родителями, сверстниками, учителями; трудности в установлении и поддержании дружеский отношений; кибербуллинг); - эмоциональные трудности (трудности с концентрацией внимания, снижение успеваемости; школьная дезадаптации, буллинг, проблемы с мотивацией и дисциплиной); - проблемы, связанные с развитием и взрослением (рискованное поведение, проблемы с самоконтролем и импульсивностью). Коррекция сексуальной сферы у взрослых: - проблемы с сексуальным влечением, - последствия травмирующего опыта: последствия сексуального насилия, негативный опыт первых сексуальных отношений, - убеждения, страхи и сексуальная тревожность, - сложность адаптации к изменениям в сексуальной жизни после болезни, травмы, родов, в период менопаузы или в пожилом возрасте, - компульсивное сексуальное поведение: ощущение потери контроля над своим сексуальным поведением, вызывающее дистресс; сексуальные обсессии при ОКР. Окончила Томский государственный университет. Повышение квалификации: Санкт-Петербургский институт психологов и психотерапевтов программа "Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегии и техники"

2 000–3 000 ₽

Тренинги

Психологическая группа в подходе КПТ. Данный тренинг подойдёт вам, если: - Вы страдаете от чрезмерной тревожности; - Тревога влияет на вашу жизнь, на ее качество: не позволяет эффективно работать, общаться, совершать поездки, ухудшает сон и влияет на стабильность отношений. На тренинге мы разберем: - Какая тревога может быть полезная; - Почему она вообще возникает; - Навыки совладания с ней; - Релаксационные методики, помогающие снять напряжение; - Навыки решения проблем. Разобравшись с причиной тревоги, вам будет проще найти верное решение, которое поможет вам выйти из сложившейся ситуации и уменьшить уровень тревоги. Групповой формат работы с тревогой поможет вам найти поддержку среди людей со схожими проблемами, усовершенствовать и отработать навыки совладания с тревогой в безопасной для вас среде. Ведущий группы: Анастасия Тюрина, психолог, клинический психолог, специалист по работе с семейными отношениями и аффективными расстройствами.

Цена не указана