Первая консультация для свободного выбора - без оплаты - 30 минут
Психотерапевтическая работа со взрослыми людьми: тревога, отсутствие смысла, ситуации потерь, расставаний, невыносимости эмоций
Я не «чиню» людей — мы вместе ищем выход из лабиринта
- когда паническая атака перекрывает кислород
- когда мысли, словно белка в колесе, кружат в замкнутом ритме «а что, если»...
- когда в зеркале вместо лица — пазл из «недостатков
- когда смыслы рассыпаются
- когда горе, как тяжелый занавес, глушит свет радости
тогда мы перекраиваем карту вашего внутреннего мира.
Одним нужно аккуратно развязать узлы в мышлении, другим — выдохнуть груз перфекционизма, третьим — заново собрать рассыпавшиеся пазлы самооценки, а некоторым стряхнуть пыль бесконечных «надо»
За плечами — годы практики, десятки «ключей» от разных замков. Но ваш случай — не учебник. Я не принесу готовых рецептов, только инструменты, которые зазвучат в ваших руках. Иногда это будет тихий разговор за чашкой чая. Иногда — четкая карта когнитивных стратегий. . А порой мы замедлимся и прислушаемся к телу.
Терапия - не конвейер, а путешествие по уникальному маршруту, по вашему маршруту
Между встречами оказываю онлайн- поддержку: не только разрешаю, но настаиваю писать, задавать вопросы, делиться озарениями