Кундалини йога - это специально разработанные комплексы практик, позволяющие с помощью активации своих энергий влиять и оздоравливать свое физическое, ментальное и духовные тела. ⭐
Это комплексы упражнений влияющие на определенные энергетические центры в нашем организме - чакры. 🪬 Через йогу возможно помочь себе в различных сферах жизни:
🌞 восстановление и терапия физического, умственного и эмоционального здоровья;
🌞 эмоциональный баланс;
🌞 похудение;
🌞 улучшить отношение со своим окружением (семьей, коллегами, детьми, партнерами);
🌞 духовный рост, быть счастливым и осознанным.
Йога - это технология осознанности. Она берет свое начало в общем для всех людей затруднении - что, несмотря на различные уровни опыта и осознанности у разных людей, внутренней реальностью сознания каждого человека является его потенциальная реализация как бесконечности и творческой силы.💮