Что вас ждет на первом занятии:
Тестирование: определим ваш уровень подготовки и гибкости.
Практика: разучим базовые элементы и безопасные техники.
План: подберем подходящую группу и регулярный формат нагрузок.Подходит для любого возраста и уровня — от новичков до профи.