ForMe, студия растяжки, йоги и фитнеса - цены и каталог товаров в Санкт-Петербурге, ЖК Alter, Шаумяна проспект, 14

Пробное занятие

Пробное занятие даст возможность ознакомиться с нашими тренировками и выбрать любимое направление!

700 ₽

Сертификат

Если вы заботитесь о здоровье своих близких и хотели бы порадовать приятным подарком, то наши сертификаты отличный вариант. Стильное оформление, выбор абонементов на любой финансовый запрос, а главное 100% уверенность в том, что сюрприз удался

от 1 ₽

Тренировка

Можно приобрести одно любое занятие из нашего списка услуг

1 500 ₽

Посмотреть на сайте

BARRE — интенсивная фитнес тренировка с элементами классической хореографии. Программа Barre включает в себя функционально-силовой тренинг с элементами балетной нагрузки, кардио и пилатес. Непривычное сочетание позволяет почувствовать тело по-новому, ощутить те мышечные группы, которые в обычной классической тренировке не задействованы. Тренировка проходит, в том числе, с использованием балетного станка. За этот час вы почувствуете в себе женственность и силу. А ощущение, что ты балерина, тебя не покинет на протяжении дня *Цена указана за одно занятие по абонементу из 48 тренировок

от 700 ₽

Посмотреть на сайте

Функциональная тренировка - высокоинтенсивная тренировка по проработке всего тела. Мышцы рук, спины, ягодиц, пресса и ног быстро придут в тонус, приобретут подтянутые и привлекательные формы. Вся тренировка построена на силовой части - это работа с гантелями, утяжелителями и тд. Эффект уже через месяц регулярных тренировок Тренировка проходит в группе до 7 человек *Цена указана за одно занятие по абонементу из 48 тренировок

от 700 ₽

Посмотреть на сайте

Для беременных

Онлайн-тренировки для беременных при поддержке высококвалифицированных специалистов в сфере фитнеса, а также гинекологов. Онлайн тренировки это удобный формат, чтобы заниматься дома или в любом комфортном месте *Цена указана за одно занятие по абонементу из 48 тренировок

от 700 ₽

Посмотреть на сайте

Пилатес

Это сбалансированная система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости и координации. Метод основан на контроле движений и работе с глубокими мышцами, которые поддерживают позвоночник и суставы. Занятия помогут улучшить осанку, снять боли в спине и снизить риск травм. *Цена указана за одно занятие по абонементу из 48 тренировок

от 700 ₽

Посмотреть на сайте

Растяжка

55 минут / Любой уровень Растяжка в гамаках (или аэро растяжка) — Стретчинг совмещенный с элементами воздушной гимнастики. Растяжка в гамаках укрепляет спину, вытягивает позвоночник и сам гамак помогает улучшить гибкость всего тела, расслабиться *Цена указана за одно занятие по абонементу из 48 тренировок

от 700 ₽

Посмотреть на сайте

Растяжка с подкачкой - бунтарство, движение и упругие формы. В этом направлении мы сочетаем растяжку с функциональными упражнениями на проработку всех групп мышц. Тренировка поделена на 2 блока. Энергия, тонус и сжигание калорий (силовая часть). А затем растяжка и гибкость Тренировка проходит в группе до 10 человек *Цена указана за одно занятие по абонементу из 48 тренировок

от 700 ₽

Посмотреть на сайте

Растяжка на 3 шпагата - выстроим технику выполнения упражнений, которая поможет освоить навык продольного и поперечного шпагата. Благодаря специальному комплексу из различных техник растяжки вы сможете освоить положения ровного шпагата, закрепить навык через выработку функциональной гибкости. Все 3 вида шпагата обеспечены Тренировка проходит в группе до 10 человек *Цена указана за одно занятие по абонементу из 48 тренировок

от 700 ₽

Посмотреть на сайте

Классическая растяжка - всеми горячо любимая растяжка, или иными словами стретчинг. Тренировка направлена на развитие гибкости мышц спины и тела, подвижности суставов, общее расслабление, релаксацию. Ты приобретешь статную осанку, грациозную походку за считанные недели, улучшишь общую гибкость и получишь ощущение легкости Тренировка проходит в группе до 10 человек *Цена указана за одно занятие по абонементу из 48 тренировок

от 700 ₽

Посмотреть на сайте

Растяжка в гамаках (или аэро растяжка) - о, Вы будете обожать это. Стретчинг совмещенный с элементами воздушной гимнастики. Растяжка в гамаках укрепляет спину, вытягивает позвоночник и сам гамак помогает улучшить гибкость всего тела, расслабиться Тренировка проходит в группе до 9 человек *Цена указана за одно занятие по абонементу из 48 тренировок

от 700 ₽

Посмотреть на сайте

Восстановление позвоночника

Здоровая спина - идеально для тех, у кого устаёт спина или сидячая работа. Укрепляем спинной корсет, снимаем боль и напряжение. Это лучший способ приобрести осанку как у королевы. Так же в занятие включены техники МФР (миофасциальный релиз) Тренировка проходит в группе до 10 человек *Цена указана за одно занятие по абонементу из 48 тренировок

от 700 ₽

Посмотреть на сайте

Йога

Йога - практика, включающая в себя физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитацию для улучшения здоровья и гармонизации тела и духа. Практика йоги направлена на выравнивание и вытяжение позвоночника, укрепление мышц всего тела, развитие равномерного и спокойного дыхания. Специально подобранные комплексы помогают успокоиться, привести мысли в порядок, а эмоции в равновесие Тренировка длиться 1.5 часа. Проходит в группе до 10 человек *Цена указана за одно занятие по абонементу из 48 тренировок

от 700 ₽

Посмотреть на сайте

Персональная тренировка

В процессе персональной тренировки помимо профессионального подхода к вашему здоровью и телу, вы получаете человеческую поддержку от фитнес тренера, мотивацию и комфортное общение. Многое будет зависеть от вашего настроя, но даже здесь тренер поможет двигаться уверенными шагами к вашему результату Стоимость персональной тренировки начинается от 2.300

от 2 300 ₽

Посмотреть на сайте