Интенс, студия растяжки и аэройоги - цены и каталог товаров в Санкт-Петербурге, улица Ефимова, 1/4

Мини группы и индивы

800 ₽

3 000 ₽

Это класс, в котором хорошо заниматься всем, даже продвинутым практикующим, и, конечно, если у Вас болит спина; если болят, травмированы или воспалены суставы и связки рук и ног, если есть грыжи или протрузии. Очень частые причины проблем рук — в шейном или дорсальном отделе позвоночника, а ног — в крестце или пояснице. Если также чувствуете боли в области под лопатками и ноющую боль в пояснице.

800–3 000 ₽

Направление, в котором мы тянем и спину и стопы, а также вы сядете на заветный шпагат. Какой шпагат сегодня тянуть - выбирать только вам. Тренер делит наши мини-группы и даёт разные упражнения на продольный и поперечный шпагаты. Вы обретёте гибкость спины, станете более грациозными.

800–3 000 ₽

Тренировка, которая подарит тебе лёгкость движений и королевскую осанку. Обретешь красивый мышечный рельеф, упругие ягодицы и плоский живот обеспечен.

800–3 000 ₽

Здесь вы прочувствуете каждую клеточку своего тела, полетаете над потолком и обретёте гибкость, и конечно же освоите висы вниз головой.Гамак мягко вытенет спину, уберет все зажимы и спазмы, лучшее что вы можете подарить своей спине после трудового рабочего дня!

800–3 000 ₽

Это искусство флирта, умение влюблять в себя. В нем полностью отсутствует вызов и пошлость. Это танец, позволяющий приковать к себе внимание.

800–3 000 ₽

Пилатес- это тренировки, которые укрепляют глубокие мышцы, улучшают осанку, гибкость и баланс. Занятия на ковриках с доп инвентарем и подходят для всех уровней подготовки — от новичков до профи! Почему стоит попробовать? ✔️ Укрепление кора и всего тела ✔️ Мягкая, но эффективная нагрузка ✔️ Улучшение координации и дыхания ✔️ Расслабление и снятие стресса

800–3 000 ₽

Женское здоровье это микс пилатеса, растяжки и йоги для женщин. Эти занятия подойдут абсолютно каждой из нас — независимо от возраста и опыта. (Неважно стали вы мамой или только планируете ей стать когда нибудь)

800–3 000 ₽