............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Лига света 

​Центры йоги
4.7
99 оценок
Первое индивидуальное занятие по йоге — 700 руб.
​Реклама​Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Контакты

Инфо

Отзывы76

Цены

Фото137

4.7
99 оценок
АШ
​Анжелика Шевейко​1 отзыв
Лига Света — место с красивой обстановкой, но, к сожалению, на этом его достоинства заканчиваются. Хочу кратко рассказать о том, почему я считаю небезопасным посещать это место. Проблема заключается в низком уровне профессионализма инструктора по аэройоге. Его некомпетентность может негативно сказаться на здоровье посетителей. Я пыталась обратить внимание руководства на грубые ошибки, которые допустил инструктор, но, к сожалению, мои замечания не были восприняты всерьёз. В Лиге Света путают аэройогу и аэрострейчинг — это два разных направления. В аэрострейчинге гамак используется лишь как поддержка, в то время как аэройога предполагает более сложные и технически требовательные упражнения. В данном же месте допускаются многочисленные нарушения и погрешности в проведении занятий, которые могут привести к серьёзным травмам и другим негативным последствиям для здоровья посетителей. И так, вместо обещанной аэройоги мне предложили некое подобие фитнес-занятия, где основная активность заключалась в том, чтобы просто держаться за гамак — это никак не соответствовало моим ожиданиям. Инструктор совершенно не уделил внимания важным аспектам: не рассказал о противопоказаниях к выполнению антигравитационных асан (перевёрнутых поз) и не объяснил, как правильно выходить из них и что делать после. Мне, человеку с опытом, пришлось самой подсказывать другому посетителю, как вести себя после выхода из перевёрнутой асаны. Тренировка была выстроена абсолютно нелогично: например, время, отведённое на растяжку, не было сбалансировано — одну ногу растягивали 10 секунд, а вторую — всего 5, что создаёт полную асимметрию в нагрузке. Когда я задала вопрос о том, почему мы выполняем асаны в основном на полу, а не в гамаке, и попросила объяснить суть аэройоги, оказалось, что сотрудники вообще не имеют чёткого представления об этом направлении. Заявленные цены совершенно не соответствуют качеству предоставляемых услуг. Я сама являюсь сертифицированным инструктором по аэройоге с семилетним опытом работы, поэтому могу объективно утверждать, что уровень профессионализма здесь крайне низкий, а цены при этом завышены. Категорически не рекомендую это место, особенно тем, кто действительно хочет достичь каких-то результатов — здесь их точно не получить!
Читать целиком
СР
​Светлана Романова​2 отзыва
Невероятное пространство, я восхищаюсь, что в Сочи, в Адлере, есть такое место. Это любовь с первого взгляда, уже более двух лет здесь практикую йогу! Атмосфера гармонии, спокойствия. А какие здесь мастера, благодарю каждого! Прийдя в Лигу Света, вы влюбитесь в йогу, по-другому быть не может, очень рекомендую от души!!! Мои фаворите в практиках: «Шакти йога», «Хатха йога», «Аштанга йога» 🧘🏼‍♀️ Это больше, чем йога-центр, это место силы и дружбы ♥️
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
ВП
​ВЕРОНИКА Полятинская​7 отзывов
Островок умиротворения в самом центре курортного города! Хожу сейчас на 08:00 к Валентине , заряд бодрости и здоровья, очень довольна своим телом, благодарю всех сотрудников за уют , чистоту и интересные занятия. Приходите в Лигу света , очень большой выбор практик, я думаю любой человек не зависимо от уровня подготовки может начать здесь по - настоящему заботиться о своём духовном и физическом здоровье.
Читать целиком
​Арс Куп​1 отзыв
Зал небольшой по площади, но количество тренажёров очень достойное. Нет ощущения тесноты. Зонирование тренажёров по группам для прокачки мышц продумано. Кол-во тренажёров достаточно, чтобы прокачать любую группу мышц, даже для профи. Есть зоны для свободных весов. Для жима лёжа скамья отличная и подойдёт даже для лифтёров, но к сожалению одна. Оборудование в хорошем состоянии, сиденья, лавочки целые, не стертые и не порваны, как это бывает часто в залах. Раздевалка вполне просторная, что не в каждом зале встретишь. Я бы увеличил количество скамеек в раздевалке их мало.
Читать целиком
ДС
​Дина Смаль​4 отзыва
Хочу выразить безграничную любовь к этому пространству и создателю Ованесу💖 Лига стала для меня не только Центром йоги и практик, она стала фундаментом обновления меня. Здесь я начала познавать себя с новых сторон. Мастера - все профессионалы, к каждому имеют свой подход и внимание. Огромное количество разных практик, каждый может найти свое. Центр очень уютный, студии просторные, в раздевалке есть всё (душ, уборная, фен, шкафчики). Благодарю, любимая Лига, за твое гостеприимство и наполнение волшебной энергией💖
Читать целиком
ЛА
​Лина Алина​2 отзыва
Шикарное, уютное, атмосферное место для релаксации и трансформации: удобные залы, чайная, приветливый, радушный персонал (от охранника до тренерского состава) и высокого качества сервис делают это место поистине волшебным. Искренне благодарю создателя этого пространства Благодарность Леночке Слепухиной, Юленьке и Маргарите за практическое занятие, подкрепленное интереснейшей теорией - «Возрождение Богини». Умиротворение, восторг, радость - сложно описать буквами происходящее и то волшебство, которое начинается после завершения практики
Читать целиком
МС
​Мария Семенова​40 отзывов
Чудесное место
ВК
​Валерия Клюева​3 отзыва
Сначала о месте! Это просто потрясающее пространство ! Я безумно счастлива,что в нашем городе есть такое атмосферное,уютное и теплое место ! Где можно расслабить не только тело,но и душу ! Отдельное спасибо хочу выразить учителю «Женской йоги» - Забрусковой Валентине! У нее на практике Вы забудете о всех своих проблемах и оставите их за дверью! А когда выйдете после практики,почувствуете будто у Вас есть крылья … Благодарю за то,что есть такие люди,которые могут залечить и тело и душу ❤️ Гармонии и процветания этому замечательному месту 🙏🏼
Читать целиком
ЛА
​Лилия Алиуллина​1 отзыв
Я ещё не встречала таких волшебных йога-центров, где всё предусмотрено, и разноплановая программа, приезды звёзд просветлённого мира, таких как Вит Мано, гуру йогов из Индии, и есть где переодеться, принять душ, сходить на правило, здесь принимают мои любимые массажисты. Особенно хочу отметить Акбара и Роберта. Только здесь в Сочи есть Женская Славянская Гимнастика, которая вытащила меня из депрессии 💎🩷💎 Всегда есть вкусный чай и великолепная вегетарианская кухня! А самое главное, здесь можно познакомиться с осознанными людьми нашего города! 🪷🪷🪷
Читать целиком
LD
​Ludmila Danilova​3 отзыва
В жизни каждого наступает период когда человек точно понимает -«все,а здесь мне надо быть ,здесь и сейчас».Интуитивно выбранное мной пространство «здесь» было почувствовано мгновенно Благодарю за возможность погрузиться в себя, благодарю тренеров ,коучей,наставников ,которые протянули свои руки ,души ,знания в мое сердце .Благодарю пространство «Лига света» за невероятную атмосферу ,теплоту ,осознание. Я прилетела с Санкт -Петербурга и посвятила себе время в нужном месте ,в нужное время . Обязательно прилечу снова ,обожаю Вас и ценю каждую минуту 🙏
Читать целиком
​Екатерина Павлова​5 отзывов
Это потрясающее пространство которое я искала давно. Единственное в Адлере и Сочи. Подобного не встречала за 4 года жизни в Сочи. Коллектив, практики, постоянно приезжают мастера со всех уголков нашей планеты. Массажисты все профи, попав в это пространство жизнь изменилась на до и после. И ещё там чудесное заведение «Шамбала» после йоги можно посидеть покушать здоровой пищи или просто попить чай. Я в восторге. Рекомендую всем посетить хотябы раз.
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее