............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Xs Body 

Студия растяжки и фитнеса
4.9
108 оценок
Студия умного фитнеса и растяжки для женщин, которые заботятся о себе
Реклама
Обновлено 17 октября 2025
Товары и услуги — реклама
ЗДОРОВАЯ СПИНА
350
РАСТЯЖКА
350
ПИЛАТЕС
350
ЙОГА
350
ГАМАКИ
350
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА + ПОДАРОК 🎁
350
ПРЕСС + ЯГОДИЦЫ
350
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ
350
STRIP-ПЛАСТИКА
350
ЖЕНСКИЙ КЛУБ
1
РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой
ИП Шестакова Анастасия Андреевна.
Оздоровительный блок
8
ТРЕНИРОВКА ЗДОРОВАЯ СПИНА Тренировка “Здоровая спина” — это мягкий и эффективный способ укрепить мышцы спины, улучшить осанку и избавиться от напряжения. Подходит для всех уровней подготовки, особенно если устаёт спина после офиса или сидячей работы. 🌿 укрепляет глубокие мышцы позвоночника 💆‍♀️ снимает зажимы и боль в спине 💖 улучшает подвижность и осанку Занятие длится 55 минут: разминка, основная часть и расслабляющая заминка. Тренер всегда рядом — корректирует, поддерживает и подбирает упражнения под твои особенности. XS BODY — уютная женская студия в Перми, где комфортно и спокойно: 🌸 мини-группы до 10 человек 🏋️‍♀️ современное оборудование 💗 внимательные тренеры 📱 удобное приложение для записи ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — почувствуй лёгкость и свободу в движении! С любовью, XS BODY ❤️
350
ТРЕНИРОВКА РАСТЯЖКА Мягкая, приятная и эффективная тренировка для гибкости, лёгкости и женственности. Растяжка помогает: 🌿 снять напряжение и усталость 💃 сделать тело гибким и изящным 💖 улучшить осанку и кровообращение Без боли и спешки — только плавные движения, дыхание и расслабление. Занятие длится 55 минут: разогрев, глубокая растяжка и восстановление. Тренер всегда рядом — помогает, корректирует и подбирает темп под твой уровень. XS BODY — уютная женская студия в Перми, где царит атмосфера заботы: 🌸 группы до 10 человек 🏋️‍♀️ комфортное оборудование 💗 внимательные тренеры 📱 удобное приложение ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — почувствуй лёгкость в теле и гармонию в душе! С любовью, XS BODY ❤️
350
ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС Пилатес — оздоровительная тренировка с элементами силовой нагрузки 💪 укрепляет мышцы и осанку 🌿 снимает напряжение и стресс 🧘‍♀️ без боли и резких движений Всего 55 минут: разминка, работа с телом и приятная заминка. Тренер всегда рядом — поддержит, поправит и подберёт упражнения под твои возможности. XS BODY — уютная женская студия в Перми, где тебя ждут с теплом: 🌸 маленькие группы до 10 человек 🏋️‍♀️ современное оборудование 💖 внимательные тренеры 📱 удобное приложение Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — почувствуй заботу и силу в движении. С любовью, XS BODY ❤️
350
ТРЕНИРОВКА ЙОГА Йога — это не просто тренировка, а время для спокойствия, гармонии и заботы о себе. В XS BODY ты найдёшь формат, который подойдёт именно тебе: 🧘‍♀️ Классическая йога — мягкое восстановление, дыхание и баланс 💪 Силовая йога — укрепление мышц, улучшение выносливости и тонуса тела 🌸 Женская йога — работа с внутренним состоянием, расслабление и поддержка женской энергии Каждое занятие длится 55 минут: настрой, работа с телом и расслабляющая заминка. Тренер всегда рядом — помогает, корректирует технику и подбирает уровень нагрузки под тебя. XS BODY — уютная женская студия в Перми: 💗 группы до 10 человек 🏋️‍♀️ всё необходимое оборудование 🌿 спокойная атмосфера и внимательные тренеры 📱 удобное приложение для записи ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — почувствуй лёгкость, спокойствие и энергию уже после первого занятия! С любовью, XS BODY ❤️
350
ТРЕНИРОВКА В ГАМАКАХ Йога и растяжка в гамаках — это сочетание растяжки, силы и невесомости. Занятие проходит в специальном подвесном гамаке, который помогает глубже проработать мышцы и расслабить тело. ✨ Польза тренировки: 💃 укрепляет спину, пресс и ягодицы 🌿 снимает напряжение и улучшает гибкость 💖 дарит лёгкость, уверенность и чувство полёта Продолжительность — 55 минут: разминка, основная часть с упражнениями в гамаке и расслабляющая заминка. Тренер всегда рядом — подстрахует, подскажет и поможет освоить каждое движение. XS BODY — уютная женская студия в Перми: 🌸 мини-группы до 10 человек 🏋️‍♀️ комфортное оборудование 💗 внимательные тренеры 📱 удобное приложение для записи ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — почувствуй лёгкость, свободу и радость движения! С любовью, XS BODY ❤️
350
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА — ВСЕГО 350 ₽ ВМЕСТО 990 ₽! + ПОДАРОК 🎁 ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 3 месяца от тренера XS BODY! Попробуй любую тренировку XS BODY и почувствуй комфорт, заботу и энергию уже с первого занятия. Мини-группы до 10 человек, внимательные тренеры и уютная женская атмосфера в Перми. ✨ 55 минут движения, силы и лёгкости 💗 Тренер рядом — поправит технику и подберёт упражнения под тебя 📱 Удобное приложение для записи и планирования Не упусти шанс открыть для себя тренировки XS BODY по специальной цене! ЗАПИСАТЬ ВАС?
350
ТРЕНИРОВКА ЗМЕИНАЯ ПЛАСТИКА + ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 3 месяца от тренера XS BODY! Змеиная пластика — это особая тренировка, объединяющая элементы восточных танцев и программы “Здоровая спина”. Плавные волнообразные движения укрепляют мышцы, раскрывают грудной отдел и дарят ощущение гибкости и силы. 🐍 укрепляет спину и улучшает осанку 🌸 развивает пластичность и грацию 💖 помогает почувствовать уверенность и женственность Занятие длится 55 минут: мягкая разминка, проработка тела и расслабляющая заминка. Тренер всегда рядом — подскажет, поддержит и поможет прочувствовать движение изнутри. XS BODY — уютная женская студия в Перми, где царит атмосфера тепла и заботы: 🌸 мини-группы до 10 человек 🏋️‍♀️ современное оборудование 💗 внимательные тренеры 📱 удобное приложение ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — почувствуй плавность, лёгкость и силу своей женственности! С любовью, XS BODY ❤️
350
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Эта тренировка создана для тех, кто хочет почувствовать лёгкость, восстановить энергию и укрепить здоровье. Мягкие, плавные движения без перегрузок — идеальны для любого уровня подготовки. 🌿 укрепляет мышцы и суставы 💆‍♀️ улучшает осанку и гибкость 💖 снимает стресс и усталость Занятие длится 55 минут: разминка, оздоровительная работа с телом и расслабляющая заминка. Тренер всегда рядом — поддержит, скорректирует и подберёт упражнения под твои ощущения и цели. XS BODY — уютная женская студия в Перми, где забота чувствуется в каждой детали: 🌸 мини-группы до 10 человек 🏋️‍♀️ комфортное оборудование 💗 внимательные тренеры 📱 удобное приложение ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — почувствуй лёгкость, здоровье и гармонию в движении! С любовью, XS BODY ❤️
350
Силовой блок
4
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА Силовая тренировка — это про силу, выносливость и красивое подтянутое тело. Без перегрузок и стресса — только грамотная работа с телом под контролем тренера. 💪 укрепляет мышцы и суставы 🔥 ускоряет обмен веществ и сжигает жир 🌸 формирует ровную осанку и рельефное тело Продолжительность — 55 минут: разминка, основная часть с весами и заминка с растяжкой. Тренер всегда рядом — следит за техникой, поддерживает и подбирает упражнения под твои цели. XS BODY — уютная женская студия в Перми, где комфорт и забота в каждой детали: 🌸 мини-группы до 10 человек 🏋️‍♀️ современное оборудование 💗 внимательные тренеры 📱 удобное приложение ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — почувствуй силу, энергию и уверенность уже после первого занятия! С любовью, XS BODY ❤️
350
РЕНИРОВКА ЗУМБА Программа включает в себя базовые принципы аэробики, интервальной и силовой тренировки, которые обеспечивают сумасшедший расход калорий, мощную кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела
350
ТРЕНИРОВКА ПРЕСС - ЯГОДИЦЫ Эта тренировка создана, чтобы сделать тело стройным, сильным и женственным. Работаем над зоной, которая всегда в фокусе — живот и ягодицы: 🍑 формируем упругие, подтянутые ягодицы 💪 укрепляем мышцы пресса и спины 🌿 улучшаем осанку и обмен веществ Всего 55 минут: разминка, проработка мышц и приятная заминка с растяжкой. Тренер всегда рядом — подскажет, поправит и адаптирует упражнения под твой уровень. XS BODY — уютная женская студия в Перми, где всё продумано для твоего комфорта: 🌸 мини-группы до 10 человек 🏋️‍♀️ современное оборудование 💖 профессиональные и заботливые тренеры 📱 удобное приложение ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — почувствуй, как тело становится сильнее, а формы — красивее! С любовью, XS BODY ❤️
350
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА Интенсивная тренировка, которая помогает ускорить метаболизм, подтянуть тело и сжечь лишний жир 💪 Идеально подходит, если хочешь увидеть реальные результаты и почувствовать лёгкость уже после первых занятий! 🔥 Улучшает выносливость и тонус мышц 💃 Формирует стройное, подтянутое тело 💦 Активно сжигает калории и повышает энергию Тренировка длится 55 минут: разминка, динамичная основная часть и заминка с растяжкой. Тренер всегда рядом — покажет технику, поддержит и адаптирует нагрузку под твой уровень. XS BODY — уютная женская студия в Перми, где комфортно и приятно заниматься: 🌸 мини-группы до 10 человек 🏋️‍♀️ современное оборудование 💖 заботливые тренеры 📱 удобное приложение для записи ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — начни путь к лёгкому и сильному телу уже сегодня! С любовью, XS BODY ❤️
350
Танцы
4
ТРЕНИРОВКА СТРИП-ПЛАСТИКА Стрип-пластика — это про уверенность, женственность и любовь к себе. На тренировке ты научишься двигаться красиво, чувствовать музыку и своё тело. Без вульгарности — только грация, энергия и удовольствие от каждого движения 💖 💃 развивает пластичность и чувство тела 🔥 помогает раскрыть женственность и уверенность 🌸 укрепляет мышцы и улучшает осанку Занятие длится 55 минут: разминка, отработка движений и финальная связка. Тренер всегда рядом — подскажет, поддержит и поможет почувствовать себя свободно и красиво. XS BODY — уютная женская студия в Перми: 🌸 мини-группы до 10 человек 🏋️‍♀️ комфортное оборудование 💗 внимательные тренеры 📱 удобное приложение ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — раскрой свою женственность и уверенность в движении! С любовью, XS BODY ❤️
350
ТРЕНИРОВКА ТАНЦЫ Танцы — это не просто фитнес, а способ раскрыть себя, зарядиться энергией и почувствовать радость в движении. Каждое занятие — это эмоции, ритм и удовольствие от тела 💃 🔥 помогают сжигать калории и укреплять мышцы 🌸 развивают гибкость и чувство ритма 💖 дарят уверенность и лёгкость в теле Занятие длится 55 минут: разминка, разбор движений и весёлая танцевальная связка. Тренер всегда рядом — подскажет, поддержит и создаст атмосферу, в которой тебе комфортно двигаться и улыбаться. XS BODY — уютная женская студия в Перми: 🌸 мини-группы до 10 человек 🏋️‍♀️ комфортное оборудование 💗 заботливые тренеры 📱 удобное приложение ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — танцуй, сияй и наслаждайся каждым движением! С любовью, XS BODY ❤️
350
ТРЕНИРОВКА ЛАТИНА + ПОДАРОК 🎁 ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 3 месяца от тренера XS BODY! Латина — это яркая, зажигательная тренировка, которая наполняет энергией и хорошим настроением! Танцуем под ритмы сальсы, бачаты и меренге, прокачиваем тело и настроение 💃 🔥 сжигает калории и укрепляет мышцы 🌸 развивает пластичность и чувство ритма 💖 раскрывает женственность и уверенность в себе Всего 55 минут: разминка, обучение движениям и весёлая танцевальная связка. Тренер всегда рядом — подскажет, поддержит и поможет двигаться с удовольствием, даже если ты новичок. XS BODY — уютная женская студия в Перми, где каждая чувствует себя особенной: 🌸 мини-группы до 10 человек 🏋️‍♀️ современное оборудование 💗 заботливые тренеры 📱 удобное приложение ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — зарядись энергией, улыбкой и ритмом ЛАТИНЫ! С любовью, XS BODY ❤️
350
ТРЕНИРОВКА HIGH HEELS! High Heels — это про уверенность, осанку и чувственность. На тренировках ты учишься двигаться красиво, грациозно и свободно — на каблуках или без, главное — с уверенностью в себе. 💃 формирует красивую походку и осанку 🔥 развивает пластичность и силу ног 💖 раскрывает женственность и уверенность Тренировка длится 55 минут: разминка, техника движений и постановка мини-связок. Тренер всегда рядом — поможет, поддержит и покажет, как чувствовать себя уверенно в каждом шаге. XS BODY — уютная женская студия в Перми, где царит атмосфера поддержки и вдохновения: 🌸 мини-группы до 10 человек 🏋️‍♀️ современное оборудование 💗 внимательные тренеры 📱 удобное приложение ✨ Приходи на ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ — почувствуй уверенность, грацию и силу своей женственности! С любовью, XS BODY ❤️
350
Мероприятия
1
ЖЕНСКИЙ КЛУБ XS BODY 🌸 Женский клуб — это пространство заботы, вдохновения и общения, где каждая женщина чувствует себя особенной. Каждую неделю проходят мероприятия с экспертами: стилистами, визажистами, врачами, психологами, сексологами, тарологами и другими профессионалами. ✨ Здесь можно: 💄 узнать секреты красоты и стиля 🧘‍♀️ получить советы по здоровью и гармонии 💖 вдохновиться и зарядиться энергией от общения с единомышленницами Женский клуб XS BODY — это не просто встречи, а возможность заботиться о себе, развиваться и находить новых друзей. 📍 Всё проходит в уютной студии в Перми 🌸 Мини-группы и дружелюбная атмосфера 💗 Поддержка и внимание команды XS BODY ✨ Присоединяйся к нашим мероприятиям и почувствуй силу женского сообщества!
1
2
Абонементы
1
XS BODY — 25 НАПРАВЛЕНИЙ ФИТНЕСА + ЖЕНСКИЙ КЛУБ в Перми по адресу Куйбышева 79А🌸 Место, где ты заботишься о себе с любовью. Более 25 направлений: пилатес, йога, растяжка, танцы, гамаки, силовые тренировки, МФР и «Здоровая спина». - Занятия проходят в мини-группах до 10 человек, - Тренер всегда рядом — помогает, поддерживает и подбирает упражнения под твои цели. В студии уютно и безопасно: есть всё необходимое и даже женские мелочи 💅 XS BODY — это не просто фитнес, а тёплое женское пространство, где каждую неделю проходят встречи с экспертами — стилистами, врачами, психологами и другими вдохновляющими женщинами. 📱 Удобное приложение 🕘 График с 9:00 до 22:00 💖 Атмосфера поддержки и заботы ✨ Приходи к нам на пробную тренировку — почувствуй лёгкость, энергию и уверенность уже с первого занятия!
350
🍪
Мы используем cookies подробнее