Восточный танец – исключительно женский танец. В отличие от других, более энергичных танцев, движения в нём скользящие, размеренные.
Какова же польза восточного танца для женщины?
💃Когда женщина только начинает заниматься восточными танцами, она учится делать волны телом, благодаря чему разминаются мышцы и суставы, появляется гибкость. В первую очередь занятия для начинающих оказывают колоссальное воздействие на ноги, руки и позвоночник. Причём руки и ноги подкачиваются уже с первых занятий, а позвоночник становится мягким и пластичным.
💃 Занятия восточными танцами помогают развить вестибулярный аппарат, оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствуют укреплению грудных мышц и упругости кожи.
💃 Для еще не рожавших женщин такие танцы послужат прекрасной тренировкой мышц, способных обеспечить удачные роды, а для тех, кто уже познал счастье быть матерью, это способ к восстановлению эластичности таких мышц.
💃Восточные танцы поднимают настроение, дарят большой заряд положительной энергии и стимулируют естественный выброс эндорфинов (гормонов радости).
💃Восточные танцы способны пробудить в женщине сексуальную энергию, и в таком состоянии она начинает особенно сильно притягивать к себе мужчин.