Занятия в Эталон-ПравИло НСК —
это полтора часа индивидуальной работы с инструктором.
Хочется расслабиться, хорошенько потянуться, выпустить пар или решить наболевшую проблему? А может, всё вместе? Тренер внимательно выслушает, проведет диагностику и через упражнения на прави́ло поможет достичь именно Вашей цели.
90 минут
Длительность индивидуальной тренировки
Обновлено 22 февраля 2026
РекламаЕсть противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом
Информация о ценах не является публичной офертой
Занятия в студии
3
Тренировки с нервно-мышечной активностью при работе с нестабильной опорой.
Стопы – новые руки
Стартовая программа FeetFeel базируется на функциональной тренировке стоп и ног. Работа со стопой незаслуженно игнорируется во многих современных подходах к тренировкам и развитию как детей, так и взрослых. В китайской традиционной медицине есть поговорка: «старость приходит с ног (или стоп)». С одной стороны, стопа главный амортизационный механизм тела, некорректная работа которой порождает дополнительную нагрузку на позвоночник, с его последующей травматизацией, что приводит к болям в спине, коленях и голове. Это в свою очередь влияет на состояние всех систем организма и общее самочувствие. С другой – на стопе сосредоточено не меньше нервных окончаний, чем на ладонях. Тренировка стоп открывает новые возможности для работы мозга, психоэмоциональной гибкости и устойчивости. Кто сказал что развитие мелкой моторики возможно только через тренировку кистей рук?!
3 000 ₽
1 500 ₽
🍪
Мы используем cookies подробнее