Pilates Princess, студия пилатеса на реформере - цены и каталог товаров в Новосибирске, ДЦ Европа, Красный проспект, 182/1

Что Вас ждет: * Индивидуальная программа: Тренировки, идеально подходящие для новичков и опытных спортсменов, беременных, а также для восстановления после травм. * Укрепление всего тела: Работа над глубокими мышцами кора, улучшение силы, гибкости и выносливости. * Идеальная осанка: Коррекция позвоночника, снятие напряжения в спине и шее. * Эффективное похудение: Тонизирование мышц и сжигание калорий в комфортном режиме. * Снижение боли: Уменьшение дискомфорта в суставах и мышцах, улучшение подвижности. * Гармония тела и духа: Фокус на дыхании и концентрации, способствующий снятию стресса. Преимущества реформера: Специализированное оборудование позволяет выполнять упражнения с регулируемым сопротивлением, обеспечивая глубокую проработку мышц, безопасность и максимальный результат. Запишитесь на пробную тренировку уже сегодня и почувствуйте магию реформера под руководством опытных и внимательных тренеров!

2 200 ₽

Познакомьтесь с истинной мощью классического пилатеса в индивидуальном формате! Наши персональные тренировки с использованием малого оборудования (изотонические кольца, эластичные ленты, мячи и роллы) помогут Вам достичь гармонии тела, укрепить мышцы и улучшить самочувствие под чутким руководством опытного тренера. Что Вас ждет: * Индивидуальный подход: Программа, разработанная специально для Ваших целей – будь то укрепление кора, улучшение осанки, коррекционная работа с опорно-двигательным аппаратом, реабилитация или просто поддержание формы. * Глубокая проработка мышц: Упражнения направлены на активацию глубоких мышц стабилизаторов, что дает потрясающие результаты без ударной нагрузки. * Улучшение гибкости и подвижности: Малое оборудование помогает увеличить амплитуду движений и снять напряжение в суставах. * Идеальная осанка: Коррекция дисбалансов, укрепление мышц спины и пресса для красивой и здоровой осанки. * Снятие боли: Эффективное снижение дискомфорта в спине, шее и суставах, улучшение координации. * Усиленный результат: Использование мячей, колец и лент добавляет разнообразие и повышает эффективность каждого упражнения. Преимущества персональных занятий: Максимальное внимание тренера, коррекция техники в реальном времени и гарантия безопасного и результативного прогресса. Запишитесь на пробную тренировку уже сегодня и начните путь к здоровому, сильному и гибкому телу!

2 000 ₽

Групповой Пилатес с малым оборудованием – Ваша сила, гибкость и красивая осанка в кругу единомышленников! Приглашаем Вас на групповые занятия по классическому пилатесу, где мы объединяем принципы Джозефа Пилатеса с динамикой и эффективностью малого оборудования! Под руководством опытного инструктора Вы научитесь чувствовать свое тело, укрепите мышцы и улучшите общее самочувствие. Что Вас ждет на тренировке: * Классический подход: Занятия построены на базовых принципах пилатеса: дыхание, центрирование, контроль, точность, концентрация и плавность движений. * Эффективное оборудование: Мы используем изотонические кольца, эластичные ленты, легкие мячи и роллы, чтобы усилить проработку мышц, добавить разнообразия и глубины каждому упражнению. * Гармоничное развитие тела: Укрепление глубоких мышц кора, развитие гибкости, улучшение координации и баланса. * Идеальная осанка: Занятия способствуют выравниванию позвоночника, снятию напряжения в спине и шее, формированию красивой и правильной осанки. * Энергия и поддержка группы: Тренируйтесь вместе с единомышленниками, получайте мотивацию и позитивный настрой от общей атмосферы. * Подходит для всех: Независимо от Вашего уровня подготовки, наш инструктор уделит внимание каждому, помогая освоить технику и избежать ошибок. Результат: Более сильное, гибкое и выносливое тело, улучшенное самочувствие, снижение стресса и повышение осознанности движений. Присоединяйтесь к нашим группам и начните свой путь к здоровью и красоте! Узнайте расписание и забронируйте место прямо сейчас!

1 000 ₽

Групповой Пилатес на Реформерах – Новая Эра Ваших Тренировок! Почувствуйте мощь и эффективность Пилатеса на специализированных тренажерах-реформерах в динамичной атмосфере групповых занятий! Наши уроки сочетают индивидуальный подход к каждому упражнению с поддержкой и мотивацией команды. Что Вас ждет на тренировке: * Уникальный опыт: Реформер – это система пружин и скользящей платформы, которая обеспечивает одновременно поддержку и сопротивление, позволяя выполнять упражнения с высокой точностью и глубиной проработки мышц. * Глубокое укрепление кора: Целенаправленная работа над мышцами пресса, спины и тазового дна для мощного центра тела. * Идеальная осанка: Коррекция дисбалансов, вытягивание позвоночника и формирование привычки держать спину ровно. * Развитие гибкости и силы: Тренировка улучшает мышечный тонус, выносливость, увеличивает диапазон движений и снижает риск травм. * Снятие напряжения: Мягкая и контролируемая нагрузка помогает снять стресс и улучшить общее самочувствие. * Мотивация группы: Тренируйтесь вместе, вдохновляйтесь достижениями друг друга и достигайте своих целей эффективнее. * Подходит для всех: Опытный инструктор адаптирует упражнения под любой уровень подготовки, от новичков до продвинутых. Результат: Более стройное, подтянутое и функциональное тело, улучшенная координация, баланс и уверенность в каждом движении. Запишитесь на групповую тренировку Пилатеса на реформерах и откройте для себя новый уровень фитнеса! Узнайте расписание и забронируйте место уже сегодня!

1 500 ₽

Групповой Пилатес на Реформерах – Новая Эра Ваших Тренировок! Почувствуйте мощь и эффективность Пилатеса на специализированных тренажерах-реформерах в динамичной атмосфере групповых занятий! Наши уроки сочетают индивидуальный подход к каждому упражнению с поддержкой и мотивацией команды. Что Вас ждет на тренировке: * Уникальный опыт: Реформер – это система пружин и скользящей платформы, которая обеспечивает одновременно поддержку и сопротивление, позволяя выполнять упражнения с высокой точностью и глубиной проработки мышц. * Глубокое укрепление кора: Целенаправленная работа над мышцами пресса, спины и тазового дна для мощного центра тела. * Идеальная осанка: Коррекция дисбалансов, вытягивание позвоночника и формирование привычки держать спину ровно. * Развитие гибкости и силы: Тренировка улучшает мышечный тонус, выносливость, увеличивает диапазон движений и снижает риск травм. * Снятие напряжения: Мягкая и контролируемая нагрузка помогает снять стресс и улучшить общее самочувствие. * Мотивация группы: Тренируйтесь вместе, вдохновляйтесь достижениями друг друга и достигайте своих целей эффективнее. * Подходит для всех: Опытный инструктор адаптирует упражнения под любой уровень подготовки, от новичков до продвинутых. Результат: Более стройное, подтянутое и функциональное тело, улучшенная координация, баланс и уверенность в каждом движении. Запишитесь на групповую тренировку Пилатеса на реформерах и откройте для себя новый уровень фитнеса! Узнайте расписание и забронируйте место уже сегодня!

11 600 ₽

Групповой Пилатес на Реформерах – Новая Эра Ваших Тренировок! Почувствуйте мощь и эффективность Пилатеса на специализированных тренажерах-реформерах в динамичной атмосфере групповых занятий! Наши уроки сочетают индивидуальный подход к каждому упражнению с поддержкой и мотивацией команды. Что Вас ждет на тренировке: * Уникальный опыт: Реформер – это система пружин и скользящей платформы, которая обеспечивает одновременно поддержку и сопротивление, позволяя выполнять упражнения с высокой точностью и глубиной проработки мышц. * Глубокое укрепление кора: Целенаправленная работа над мышцами пресса, спины и тазового дна для мощного центра тела. * Идеальная осанка: Коррекция дисбалансов, вытягивание позвоночника и формирование привычки держать спину ровно. * Развитие гибкости и силы: Тренировка улучшает мышечный тонус, выносливость, увеличивает диапазон движений и снижает риск травм. * Снятие напряжения: Мягкая и контролируемая нагрузка помогает снять стресс и улучшить общее самочувствие. * Мотивация группы: Тренируйтесь вместе, вдохновляйтесь достижениями друг друга и достигайте своих целей эффективнее. * Подходит для всех: Опытный инструктор адаптирует упражнения под любой уровень подготовки, от новичков до продвинутых. Результат: Более стройное, подтянутое и функциональное тело, улучшенная координация, баланс и уверенность в каждом движении. Запишитесь на групповую тренировку Пилатеса на реформерах и откройте для себя новый уровень фитнеса! Узнайте расписание и забронируйте место уже сегодня!

16 800 ₽

Тренировки Barre основаны на комбинации балетных и силовых упражнений, и грамотном сочетании типов мышечной нагрузки. Именно продуманное сочетание спорта и балета делает мышцы танцоров такими рельефными. Со временем метод впитал в себя принципы пилатеса и йоги, стал более универсальным и доступным. Успех метода в его эффективности и эстетике. Это идеальный фитнес для женщин – каждое упражнение выглядит красиво. Приседания (плие) и подъёмы ног укрепят мышцы бёдер и ягодиц, наклоны и повороты пресс и спину, удержание рук в балетных позициях и упражнения в упоре лёжа приведут в тонус плечи и сформируют красивую осанку. За 55 минут занятий вы сжигаете около 400 калорий. Это оптимистичный, свежий, грациозный и при этом очень эффективный вид фитнеса, который может стать вашим любимым!

1 000 ₽

16 000 ₽

23 400 ₽

14 500 ₽

20 400 ₽

7 000 ₽

10 000 ₽

Тренировки Barre основаны на комбинации балетных и силовых упражнений, и грамотном сочетании типов мышечной нагрузки. Именно продуманное сочетание спорта и балета делает мышцы танцоров такими рельефными. Со временем метод впитал в себя принципы пилатеса и йоги, стал более универсальным и доступным. Успех метода в его эффективности и эстетике. Это идеальный фитнес для женщин – каждое упражнение выглядит красиво. Приседания (плие) и подъёмы ног укрепят мышцы бёдер и ягодиц, наклоны и повороты пресс и спину, удержание рук в балетных позициях и упражнения в упоре лёжа приведут в тонус плечи и сформируют красивую осанку. За 55 минут занятий вы сжигаете около 400 калорий. Это оптимистичный, свежий, грациозный и при этом очень эффективный вид фитнеса, который может стать вашим любимым!

7 000 ₽

Pilates Princess

Контакты

Инфо

Отзывы43

Цены14

Фото20