Йогу у нас ведет Смирнова Анна 🧘🏼♀️ ВТ и ПТ в 9:00 и в 10:10, занятия по 60 мин
Анна занимается йогой уже более 12 лет и с каждым годом открывает в практике что-то новое и вдохновляющее. Она постоянно развивается, изучая различные направления и подходы к телу и сознанию. Обучение на преподавателя йоги проходила в Академии «Сфера» (Санкт-Петербург), а сегодня практикует и преподаёт Хатха-йогу, Кундалини-йогу и Инь-йогу (женская йога)🫧
Анна не только преподаватель, но и специалист по питанию и здоровому образу жизни. Она глубоко изучает основы питания и охотно делится своими знаниями с учениками, помогая им гармонизировать тело и ум ✨
Приходите на занятия к Анне — её практика поможет вам лучше узнать себя, обрести внутреннюю гармонию и заряд энергии!🌱