РекламаОбщество с Ограниченной Ответственностью "Экспресс Ритейл".
Информация о ценах не является публичной офертой
Направления
12
Тренировка для развития гибкости, подвижности суставов и пластичности тела. Помогает постепенно увеличивать амплитуду движений и лучше чувствовать своё тело. Подходит для начинающих и продолжающих. Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.
Тренировка два в одном: силовые упражнения для укрепления мышц и растяжка для развития гибкости. Сочетание активной нагрузки и мягкого завершения занятия. Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины, развития подвижности и улучшения осанки. Особенно актуален при сидячем образе жизни. Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.
Тренировка на подвесных полотнах, которые поддерживают тело во время упражнений. Помогает развивать гибкость, координацию и подвижность. Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.
Бережная тренировка с плавными контролируемыми движениями. Направлена на укрепление глубоких мышц живота и спины, развитие стабильности и контроля тела. Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.
Практика, объединяющая упражнения для тела, дыхательные техники и внимание к движениям. Помогает развивать гибкость, силу и равновесие. Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.
Практика самомассажа со специальными роллами и мячами. Помогает расслаблять напряжённые мышцы, улучшать подвижность и восстанавливаться после физических нагрузок. Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.
Силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и живота. Упражнения с собственным весом и оборудованием помогают укреплять мышцы и развивать силу. Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.
Практика с акцентом на силу, выносливость и гибкость. Включает работу над балансом, контролем тела и освоением различных асан.Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.
Танцевальное направление для развития пластики, координации и уверенности в движении. Занятия объединяют хореографию и работу с осанкой. Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.
Тренировка с элементами классического балета и фитнеса. Помогает развивать грацию, координацию, гибкость и укреплять мышцы всего тела. Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.
Сочетание самомассажа с роллами и мячами и упражнений на растяжку. Направлено на расслабление мышц и развитие комфортной подвижности. Цена пробной тренировки. Уточняйте цену в студии при записи на тренировку.