РекламаИП Ткачев Андрей Сергеевич. 25.01.26-12.03.26
Информация о ценах не является публичной офертой
Йога
1
Гармония для ума и тела. Дыхание, баланс и плавные движения помогут снять стресс, укрепить мышцы и обрести внутреннее равновесие. Почувствуте себя умиротворенными и наполненными энергией после занятия. Если хочется наконец выдохнуть и услышать себя — записывайтесь на занятие. Мы аккуратно вернём вам спокойствие.
Мягкая сила для вашей спины. Тренировка, которая снимет напряжение и дискомфорт, укрепит мышечный корсет и сформирует красивую осанку. Верните себе легкость движений и здоровье позвоночника. Если спина уже давно намекает, что ей нужна забота — запишитесь на тренировку. Мы мягко поможем вернуть ей комфорт.
Мягкие и эффективные практики для заботы о женском организме. Укрепляем мышцы тазового дна и глубокие мышечные слои, улучшаем кровообращение и гибкость. Комплекс для восстановления, поддержки тонуса и внутренней гармонии. Если чувствуете, что телу нужна деликатная забота — приходите на тренировку. Мы создадим пространство, где можно быть в гармонии с собой.
Глубокая растяжка и расслабление. Идеально для снятия напряжения после долгого дня. Улучшите гибкость, сделайте мышцы эластичными, а движения — свободными. Ощутите состояние легкости и релакса после тренировки. Если тело просит расслабления — записывайтесь на занятие. Мы сделаем так, чтобы вам стало легче уже после первого занятия.
Энергия и тонус для повседневной жизни. Укрепляем все мышцы тела, делая их сильными и выносливыми. Формируем красивый мышечный рельеф, добавляя технику кардиотренировок для сжигания калорий. Тренируемся с собственным весом и оборудованием, чтобы почувствовать себя энергично. Если чувствуете, что пора вернуть силу и тонус — приходите на тренировку. Мы поддержим и подстроимся под ваш уровень.
Радость движения и раскрепощение. Зажигательные уроки, которые дарят отличное настроение, раскрепощают женственность и помогают проработать все группы мышц. Танцуйте для себя, своей красоты и отличного самочувствия! Если внутри просится движение — записывайтесь на занятие. Здесь можно танцевать так, как хочется именно вам.
Сила изнутри. Умный фитнес, который позволит прочувствовать мышцы без нагрузки на суставы. Упражнения на концентрацию и контроль, которые прорабатывают глубокие мышцы. Это основа для крепкого позвоночника, плоского живота и грациозной, подтянутой фигуры. Если хочется чувствовать тело глубже и увереннее — приходите на тренировку. Мы научим слышать каждый сантиметр вашего движения.
Невесомость для вашего тела. Глубокая растяжка в специальных гамаках, которая снимает нагрузку с позвоночника и дарит ощущение полета. Развивайте гибкость, силу и грацию безопасно и эффектно. Если давно мечтали о лёгкости и красивом фитнесе — записывайтесь на пробное занятие. Мы бережно познакомим вас с ощущением полёта.
Глубокое расслабление и работа с зажимами. С помощью специальных роллов мы мягко прорабатываем мышцы, а затем качественно их растягиваем. Идеальный формат для восстановления, снятия стресса и повышения подвижности. Если тело стало «тяжёлым» или напряжённым — запишитесь на тренировку. Мы мягко распустим зажимы и вернём вам свободу движения.
Идеальный баланс для рельефного и гибкого тела. Сочетание силовых упражнений для тонуса основных мышечных групп и последующей глубокой растяжки. Формируем подтянутую женственную фигуру. Если хочется и рельефа, и гибкости — записывайтесь на тренировку. Мы найдём идеальный баланс именно для вас.
Основа вашего стройного силуэта. Укрепляем мышечный корсет спины для красивой, уверенной осанки и снимаем напряжение с помощью целенаправленной растяжки. Расправьте плечи и почувствуйте себя королевой! Если чувствуете, что пора расправить плечи — записывайтесь на занятие. Мы поможем вернуть ту самую уверенность.