РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой
Персональные тренировки
3
3 000₽
Пилатес тренировка на КОВРИКЕ, во время которой большое внимание уделяется дыханию, осознанному (контролируемому) движению. Это способствует повышению уровня проприоцепции - себя, своего тела в пространстве. Упражнения захватывают все плоскости движения, улучшается артикуляция суставов, осанка. Тело становится подвижным, и в тоже время - сильным. На тренировке могут использоваться специальное малое оборудование: мячи, изотонические кольца, эластичные ленты, гантели.