............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Маршрут

Свет и Дзен 

Центр йоги
5
4 оценки
​Реклама​12+. ООО «Уайклаентс».
Контакты
Инфо
Отзывы
3
Цены
Фото
71
3 отзыва
Сначала подтверждённые
Сначала подтверждённые
Сначала новые
Только отрицательные
Только положительные
НЗ
Надежда Зотеева4 отзыва
Люблю индивидуальные занятия, с Аленой - это какой-то новый уровень заботы и внимания к моему телу! кажлыц Раз что-то новенькое, каждый раз потрясающий результат. Спасибо, что находишь время на каждого ученика.Читать целиком
ИЗ
Ирина Зубкова3 отзыва
Занятия в студии Свет&Дзен - это возможность расслабить тело и мозг, но при этом с пользой и результатом для здоровья и тела. Занимаюсь с Аленой йогой и пилатесом больше 2х (или даже 3х) лет: невероятно чуткий тренер, который знает как все работает в организме, и что нужно сделать чтобы работало еще лучше при этом не «умирая» на занятиях (хотя «вишенки» всегда присутствуют🙂). В студии есть разный уровень йоги и в упражнениях Алена также всегда дает варианты уровня нагрузки: легкий, базовый и продвинутый (можно выбрать на что ты сегодня способен). Все это в совокупности с атмосферой гармонии, заботы и уюта! Еще должна сказать про отдельный вид кайфа - это летние утренние тренировки на свежем воздухе во дворе!Читать целиком
Си
Свет и Дзен, центр йоги
19 июля 2026, официальный ответ
Как же приятно читать эти строки! И я безмерно благодарна, что вы идёте этим путём рядом со мной и с…
ЮБ
Юлия Большакова2 отзыва
Центр Йоги Свет и Дзен - это место, где ваше тело и мысли придут в гармонию. За несколько месяцев занятий я поняла, что это то место, куда хочется возвращаться. Тренер Алёна удивительная - тонко и мягко направляет всех в нужное русло, время занятия пролетает незаметно. Но мышцы и связки откликаются. Однозначно, рекомендую к посещению!Читать целиком
Си
Свет и Дзен, центр йоги
19 июля 2026, официальный ответ
Огромное спасибо за отзыв! Вы правы: тело и мысли действительно находят свою гармонию, когда есть до…
Карта
Москва
Центры йоги
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
🍪
Используем cookies и рекомендательные технологии