............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Маршруты

Flex gym

Фитнес-клуб

4.8

165 оценок

Премия 2ГИС

Полный безлимит 1 месяц — 2400 руб!

Реклама

Купить абонемент

Контакты

Обновлено 21 апреля 2026

Товары и услуги — реклама

Безлимитная клубная карта на 12 месяцев + 30 дней заморозки

21 900 ₽

Дневная клубная карта на 12 месяцев + 30 дней заморозки

18 900 ₽

Тариф "Месяц по подписке" 1 месяц

2 400 ₽

РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой

Общество с Ограниченной Ответственностью "Флекс Джим 48".

Клубные карты

11

👉 Годовой безлимитный абонемент включает в себя: - Тренажерный зал - Кардиозона - Более 20 видов групповых занятий (мягкий фитнес, соловые и танцевальные направления, йога, зумба) - Зал единоборств - Финская сауна - Стартовая тренировка с индивидуальным тренером - Приостановка клубной карты на 30 дней с последующей пролонгацией абонемента ПН-ПТ с 7:00 до 23:00 СБ-ВС с 9:00 до 22:00

21 900 ₽

Посмотреть на сайте

👉 Годовой Дневной абонемент включает в себя: - Тренажерный зал - Кардиозона - Более 20 видов групповых занятий (мягкий фитнес, соловые и танцевальные направления, йога, зумба) - Зал единоборств - Финская сауна - Стартовая тренировка с индивидуальным тренером - Приостановка клубной карты на 30 дней с последующей пролонгацией абонемента ПН-ПТ с 7:00 до 17:00 СБ-ВС с 9:00 до 22:00

18 900 ₽

👉 Годовая карта Доброе утро включает в себя: - Тренажерный зал - Кардиозона - Более 20 видов групповых занятий (мягкий фитнес, соловые и танцевальные направления, йога, зумба) - Зал единоборств - Финская сауна - Стартовая тренировка с индивидуальным тренером - Приостановка клубной карты на 30 дней с последующей пролонгацией абонемента - Приостановка клубной карты на 30 дней с последующей пролонгацией абонемента ПН-ПТ с 7:00 до 12:00 СБ-ВС с 9:00 до 12:00

16 900 ₽

👉 Полугодовой безлимитный абонемент включает в себя: - Тренажерный зал - Кардиозона - Более 20 видов групповых занятий (мягкий фитнес, соловые и танцевальные направления, йога, зумба) - Зал единоборств - Финская сауна - Стартовая тренировка с индивидуальным тренером - Приостановка клубной карты на 15 дней с последующей пролонгацией абонемента ПН-ПТ с 7:00 до 23:00 СБ-ВС с 9:00 до 22:00

13 900 ₽

👉 Полугодовой дневной абонемент включает в себя: - Тренажерный зал - Кардиозона - Более 20 видов групповых занятий (мягкий фитнес, соловые и танцевальные направления, йога, зумба) - Зал единоборств - Финская сауна - Стартовая тренировка с индивидуальным тренером - Приостановка клубной карты на 15 дней с последующей пролонгацией абонемента ПН-ПТ с 7:00 до 17:00 СБ-ВС с 9:00 до 22:00

12 900 ₽

👉 - Тренажерный зал - Кардиозона - Более 20 видов групповых занятий (мягкий фитнес, силовые и танцевальные направления, йога, зумба) - Зал единоборств - Финская сауна ПН-ПТ с 7:00 до 23:00 СБ-ВС с 9:00 до 22:00

3 900 ₽

👉 Не хотите платить за год? "Месяц по подписке"-это удобная система оплаты ежемесячно. * Первоначальный платеж за карту "месяц по подписке" - 3900 р. * Оформляется через сайт flexgym48.ru в личном кабинете,подключается автоматическое списание денежных средств с банковской карты . - Тренажерный зал - Кардиозона - Более 20 видов групповых занятий (мягкий фитнес, силовые и танцевальные направления, йога, зумба) - Зал единоборств - Финская сауна ПН-ПТ с 7:00 до 23:00 СБ-ВС с 9:00 до 22:00

2 400 ₽

Посмотреть на сайте

👉 Карта Выходного дня включает в себя: - Тренажерный зал - Кардиозона - Более 20 видов групповых занятий (мягкий фитнес, соловые и танцевальные направления, йога, зумба) - Зал единоборств - Финская сауна - Стартовая тренировка с индивидуальным тренером СБ-ВС с 9:00 до 22:00

12 900 ₽

Гибкий формат без долгосрочных обязательств. Подойдет для знакомства с клубом или краткосрочного тренировочного цикла. Полный доступ к инфраструктуре зала и сауне.

2 400–3 900 ₽

Посмотреть на сайте

Полный безлимитный доступ ко всем зонам клуба на год. Самый выгодный формат для тех, кто нацелен на долгосрочный результат. Включает заморозку, гостевые визиты и вводные инструктажи.

17 900–21 900 ₽

Посмотреть на сайте

Начните знакомство с Flex Gym! Тест-драйв тренажерного зала или группового занятия. Отличная возможность оценить атмосферу, оборудование и профессионализм тренеров перед покупкой карты.

800 ₽

Посмотреть на сайте

Детские секции

1

Дзюдо – это целая философия, основу которой можно перевести с японского как «гибкий путь». Главная причина, по которой стоит отдать своего ребенка изучать культуру и технику ведения боя без оружия – это обретение собственного я, разумное противостояние любым конфликтам и сохранение достоинства в любой ситуации. 👉 Абонемент включает в себя 12 тренировок Возраст 4+

4 000 ₽

Отдых и здоровье

2

Профессиональная помощь в настройке рациона. Мы не верим в диеты, мы создаем сбалансированный план питания под ваши цели: похудение, набор массы или поддержание здоровья.

Цена не указана

Идеальное восстановление после физических нагрузок. Прогрев мышц помогает снять напряжение, вывести токсины и улучшить общее самочувствие.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Единоборства

4

Индивидуальные занятия для тех, кто хочет максимально быстро освоить технику или подготовиться к спаррингам. Тренер выстроит план обучения под ваши цели, обеспечив безопасность и детальный разбор каждого движения.

1 000–2 000 ₽

Интенсивное сочетание ударной техники рук и ног. Эффективный способ сжечь калории, снять стресс и освоить навыки самообороны. Программа включает ОФП, отработку комбинаций и растяжку. Подходит для мужчин и женщин любого уровня.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Классическая школа бокса для взрослых. Постановка удара, работа на снарядах, техника передвижений и работа в парах. Тренировки развивают выносливость, скорость реакции и уверенность в себе. Группы разделены по уровню подготовки — от новичков до опытных атлетов.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Тренажёрный зал Flex Gym в Липецке: современные тренажёры, свободные веса, кардио‑зона. Персональные и групповые тренировки, комфортные раздевалки, сауна включена в абонемент. Будни с 7:00 до 23:00, сб–вс с 9:00 до 22:00.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Групповые программы

6

Фитнес через танец. Зажигательные тренировки в стиле Zumba и современных направлений. Это эффективное кардио, которое не кажется рутиной. Сжигайте сотни калорий, развивайте координацию и заряжайтесь отличным настроением под ритмичную музыку. Навыки танцев не требуются — просто повторяйте за тренером!

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Максимальный драйв и результат. Высокоинтенсивные тренировки, имитирующие естественные движения человека. Развивают силу, скорость, баланс и координацию. Включают работу с собственным весом и свободными весами в быстром темпе. Лучший формат для быстрого похудения и проверки своих возможностей.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Профессиональная забота о вашем позвоночнике. Программа объединяет физкультуру (ЛФК) и миофасциальный релиз (самомассаж роллами). Помогает избавиться от болей в спине и шее, исправляет осанку и снимает застойные явления при сидячем образе жизни. Верните себе свободу движений без дискомфорта.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Формируем идеальный рельеф. Групповые тренировки с использованием дополнительного оборудования (штанги, гантели, бодибары). Направлены на проработку всех мышечных групп, укрепление пресса и сжигание калорий. Идеальный выбор для тех, кто хочет привести тело в тонус, развить выносливость и ускорить метаболизм в команде единомышленников.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Ваша легкость и грация. Тренировки по растяжке помогают улучшить эластичность мышц, подвижность суставов и сесть на заветный шпагат. Занятия эффективно снимают мышечные зажимы после рабочего дня или силовых нагрузок. Улучшите кровообращение и сделайте свое тело более пластичным под контролем опытных наставников.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Гармония тела и разума. Занятия направлены на укрепление глубоких мышц-стабилизаторов, развитие гибкости и снятие стресса. Мы предлагаем классическую Хатха-йогу и методику Пилатес для коррекции осанки и бережной работы с суставами. Подходит для любого уровня подготовки. Коврики и всё необходимое оборудование предоставляются.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Тренажерный зал

5

Профессиональный пошаговый план ваших занятий в зале. Тренер проанализирует ваши цели, уровень подготовки и особенности здоровья, после чего составит индивидуальный тренировочный цикл. Вы будете точно знать, какие упражнения делать, в какой последовательности и с каким весом, чтобы каждая минута в зале работала на ваш успех.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Идеальный баланс между персональным тренингом и драйвом групповых занятий. Тренировки в небольших группах (до 5 человек) позволяют тренеру уделять внимание каждому участнику, корректируя технику. Это отличная возможность получить экспертный контроль по более доступной цене и найти единомышленников для совместной мотивации.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Ваш уверенный старт в нашем клубе. Профессиональный тренер проведет экскурсию по зонам, познакомит с правилами работы на тренажерах и настроит оборудование под ваш рост и уровень подготовки. Мы ответим на все вопросы и поможем сориентироваться, чтобы ваши самостоятельные тренировки были безопасными и понятными с первого дня.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Индивидуальная работа с тренером-экспертом для тех, кто ценит результат и свое время. Мы составим план занятий, поставим идеальную технику выполнения упражнений и обеспечим страховку на каждом подходе. Личный наставник адаптирует нагрузку под ваши цели: будь то жиросжигание, набор мышечной массы или укрепление спины. Минимум ошибок — максимум прогресса.

1 200–2 200 ₽

Посмотреть на сайте

Профессиональное пространство для продуктивных тренировок. Огромная зона свободных весов, современные блочные тренажеры и мощная кардио-линия (беговые дорожки, эллипсы, байки). Просторные залы с правильной вентиляцией и комфортным зонированием. Безлимитный доступ позволяет тренироваться в любое удобное время без спешки. В стоимость карты включено посещение сауны для восстановления после нагрузок.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Фитнес (групповые)

1

Тренажёрный зал Flex Gym в Липецке: современные тренажёры, свободные веса, кардио‑зона. Персональные и групповые тренировки, комфортные раздевалки, сауна включена в абонемент. Будни с 7:00 до 23:00, сб–вс с 9:00 до 22:00.

Бесплатно

Посмотреть на сайте

Фитнес-клубы

🍪

Используем cookies и рекомендательные технологии