РекламаШемякина Полина Вячеславовна. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Информация о ценах не является публичной офертой
Массаж
10
Первый визит для тех, кого беспокоят спина, шея, поясница или постоянное мышечное напряжение. Мастер уточнит ваш запрос, оценит проблемные зоны и проведёт массаж, чтобы вы почувствовали облегчение и поняли, какой формат восстановления подойдёт дальше. Хороший вариант, если вы впервые в студии и пока не знаете, какую услугу выбрать.
Массаж для тех, кто много сидит за компьютером, проводит день за рулём, ощущает напряжение в шее, плечах и пояснице. Мастер прорабатывает мышцы спины, помогает снять ощущение скованности и вернуть телу лёгкость. Подходит для регулярной заботы о самочувствии и восстановления после нагрузки.
Массаж всего тела для восстановления после напряжённого ритма, физической нагрузки и накопившейся усталости. Подходит, когда сложно выделить одну проблемную зону: тело перегружено, мышцы напряжены, хочется расслабиться и почувствовать себя лучше.
Комплексный массаж лица для тех, кто хочет уделить внимание тонусу кожи, овалу лица, отёчности и мышечному напряжению в области челюсти. В студии доступны моделирующие, глубокотканные и буккальные техники; специалист подбирает формат с учётом вашего запроса и комфорта.
Буккальный массаж лица
Техника массажа лица с проработкой мышц снаружи и через полость рта. Подходит при напряжении в жевательных мышцах, желании уделить внимание овалу лица и тонусу тканей. Перед процедурой специалист расскажет, как проходит сеанс, и ответит на вопросы, чтобы вам было спокойно и комфортно.
Массаж для работы с тонусом кожи и контурами тела. Подходит тем, кто хочет включить массаж в регулярный уход за собой и получить более заметный результат постепенно. Обычно лучший эффект даёт курс, поэтому мастер после первого визита поможет сориентироваться по комфортной частоте процедур.
Мягкий массаж для ощущения лёгкости в теле. Подходит при ощущении тяжести в ногах, склонности к отёчности, после долгого сидения, перелётов и снижения активности. Для более заметного и устойчивого результата мастер может рекомендовать курс процедур ( 50 мин)
Массаж для детей от 4 до 13 лет. Мягкий и бережный формат процедуры с учётом возраста ребёнка и запроса родителей. Перед записью администратор поможет подобрать удобное время, а специалист уточнит важные детали непосредственно на приёме.
Перезагрузка это особенный массаж, от глубокого массирования мышц до тотальной релаксации.
Начинается массаж с глубокой проработки спины, техника направлена на снятие зажимов и блоков в теле, далее идет массаж ног, для снятия напряжения и правильной циркуляции лимфатической системы.
Затем массирование сменяется расслабляющей техникой массажа всего тела, что способствует снятию эмоционального стресса и напряжения, позволит забыть о суете будних дней, и погрузит Вас в мир удовольствия. Специалист одновременно проработает расслабляющей техникой, зону ног, спины , руки и зону верхнего грудного отдела. Этот массаж настроен на перезагрузку физического тела и разума
Массаж для беременных помогает мягко снять это напряжение и улучшить самочувствие.
В Telaska для будущих мам есть специальная кушетка с отверстием для животика. Благодаря этому во время процедуры можно комфортно лежать на животе без давления и неудобств.
Массаж проходит бережно и с учетом особенностей беременности. Это время, когда можно отвлечься от забот, расслабиться и уделить внимание себе.
Если вы ждете малыша и чувствуете, что телу нужна поддержка — будем рады позаботиться о вас 🤍
Для тех, кто тренируется, бегает, ходит в зал или испытывает сильную нагрузку на мышцы. Массаж помогает восстановиться после тренировок, снять ощущение забитости и подготовить тело к следующей активности. Услуга подходит как спортсменам, так и любителям активного образа жизни.
Здравствуйте! Меня зовут Эльвира Шевченко, я кинезиолог и остеопрактик студии массажа Telaska. Я работаю с телом человека системно — через движение, нервную систему и внутренние взаимосвязи.
Очень часто болит не там, где причина. Например, боль в шее может быть из-за выключенных глубоких мышц, головная — из-за челюсти или напряжённой диафрагмы, а боль в пояснице — отражением проблем с внутренними органами.
Я не работаю “наугад”. Я использую метод мануального мышечного тестирования — это как разговор с телом, которое само подсказывает, где сбой. Без догадок, без общих слов — только точная диагностика и результат.
Если вы живёте с болью, которая всё время возвращается, если врачи не находят причину — просто приходите ко мне на сеанс в студию массажа теласка.
Уже после первого посещения вы заметите улучшение самочувствия. Тело само подскажет, с чего начать путь к восстановлению.
Короткий массаж конкретной зоны, которая беспокоит именно сейчас: шея, плечи, спина, руки или ноги. Подходит как дополнение к основной процедуре либо как экспресс-формат, когда мало времени. Перед началом расскажите мастеру, на какой области хотите сделать акцент
Альгинатная маска после общего массажа — уход для лица с охлаждающим и освежающим эффектом. Помогает уменьшить временную отёчность после процедуры, увлажняет кожу и визуально поддерживает более свежий, подтянутый вид лица. Отличное дополнение к общему восстановительному массажу.
Уходовая процедура для тела, которую можно добавить к массажу. Помогает сделать посещение более расслабляющим и дополнить регулярный уход за кожей. Хорошо сочетается с антицеллюлитным массажем, и лимфодренажным форматом.
Процедура для мягкого обновления кожи и приятного дополнения к массажу или SPA-комплексу. Подходит, когда хочется добавить к посещению больше ухода, гладкости кожи и ощущения свежести.
Дополнительная услуга с использованием специальных эластичных тейпов. Может быть рекомендована специалистом как часть индивидуальной программы после массажа или физической нагрузки. Перед процедурой мастер оценит ваш запрос и расскажет, подходит ли этот формат в вашем случае.