Первичная сессия с психологом – первый шаг к изменениям
Что такое первичная сессия?
Это ознакомительная встреча, на которой вы сможете:
✔ Обсудить свой запрос и цели терапии
✔ Понять, подходит ли вам специалист и его подход
✔ Разобраться, как строится процесс терапии
✔ Получить первые рекомендации
Первичная консультация помогает:
🔹 Определить проблему – четко сформулировать, с чем вы хотите работать.
🔹 Понять методы терапии – узнать, какие техники будут использоваться.
🔹 Оценить комфорт – почувствовать, насколько вам подходит специалист.
🔹 Снять тревогу – развеять мифы о терапии и задать все вопросы.
Как проходит?
📌 Длительность: 80 минут
📌 Формат: лично в кабинете или онлайн по вацап или зум
📌 Конфиденциально: всё, что вы скажете, останется между вами и терапевтом
Что вы получите после сессии?
🌿 Ясность – понимание, нужна ли вам терапия и в каком формате.
🌿 План работы – если решите продолжить, специалист предложит стратегию.
🌿 Облегчение – даже одна встреча может дать осознание и снизить напряжение.
Кому подойдет?
🔸 Тем, кто впервые обращается к психологу и не знает, с чего начать.
🔸 Тем, кто сомневается, подходит ли ему терапия.
🔸 Тем, кто хочет «попробовать», прежде чем переходить к работе.
Иногда самый важный шаг – просто прийти на первую встречу. Запишитесь на первичную сессию – это безопасно и ни к чему не обязывает!