☀ Всех, кто хочет лучше понять себя и наладить гармоничные отношения с окружающими, кто ищет глубокий и быстрый опыт качественных изменений ждем на Интенсивах в нашем центре!
Формат Интенсива – это специальная форма психотерапевтической работы. Она предполагает углубленное и сосредоточенное взаимодействие участников под руководством опытных тренеров и супервизоров, которые помогают участникам разобраться в их запросах, переживаниях и предлагают поддержку в процессе работы.
Интенсив длится от нескольких дней до нескольких недель и ориентирован на глубокое погружение в процесс самопознания, личностного роста и профессионального развития.
Участники получают возможность осознать свои внутренние конфликты, способы поведения и эмоциональные блоки, а также работать над их интеграцией и разрешением. Интенсивы создают атмосферу доверия и безопасности, где участники могут открыто делиться своим опытом и чувствами.
Интенсивы полезны как для тех, кто уже имеет опыт в гештальт-терапии, так и для новичков, готовых к глубокому самоисследованию.
Чем Интенсив может быть полезен в жизни и работе?
👍🏻 Гештальт-подход акцентирует внимание на осознании себя, своих чувств, мыслей и поведения в настоящем моменте. Это способствует лучшему пониманию себя и своих реакций, что важно как в личной жизни, так и в профессиональной.
👍🏻 Участники Интенсива учатся распознавать и выражать свои чувства, а также понимать эмоции других, что развивает эмоциональную грамотность. Это способствует построению здоровых межличностных отношений в работе и жизни.
👍🏻 Гештальт-подход обучает активному слушанию и честному выражению своих потребностей, обозначению границ. Эти навыки помогают улучшить коммуникацию как в личных, так и в профессиональных отношениях.
👍🏻 Интенсив предоставляет инструменты для конструктивного разрешения конфликтов, что особенно важно в той среде отношений (профессиональной и личной), где часто возникают разногласия и напряженность.
👍🏻 Участники учатся принимать ответственность за свои действия и их последствия, что способствует повышению личной эффективности и укреплению профессиональной репутации.
👍🏻 Гештальт-подход поощряет эксперименты и новое мышление, что может помочь в решении задач и поиске нестандартных подходов к решению задач в любой сфере жизни.
👍🏻 Осваивая техники саморегуляции и управления стрессом, участники могут повысить общее качество своей жизни, что в конечном итоге отражается на продуктивности и удовлетворенности работой и жизнью в целом.
👍🏻 Гештальт-подход помогает людям интегрировать прошлый опыт, что позволяет извлекать уроки и использовать их в будущем, как в личной, так и в профессиональной сферах.
В чем преимущества Интенсива?
📌 Участники могут получить новые инсайты и глубокое понимание своих чувств и привычных паттернов поведения.
📌 Возможность проработать актуальные проблемы в безопасной и поддерживающей среде.
📌 Укрепление эмоциональных навыков и повышение осознанности.
Интенсивы в гештальт-подходе могут стать уникальной возможностью и значимой частью пути самопознания и профессионального развития, способствуя общему благополучию и гармонии в жизни!