Абонемент на 8 занятий по воздушной гимнастике для детей с 5 лет
4 200₽
Абонемент на 12 занятий по воздушной гимнастике для детей с 5 лет
5 400₽
Абонемент на 8 занятий по Pole Sport для детей с 5 лет
4 200₽
Абонемент на 12 занятий по Pole Sport для детей с 5 лет
5 400₽
Абонимент на 8 занятий по воздушной гимнастике для взрослых без специальной подготовки
4 800₽
Занятие по Pole Sport / Pole Dance / Pole Art для взрослых
800₽
Абонемент на 8 занятий по Pole Sport / Pole Dance / Pole Art для взрослых
4 800₽
Абонимент на 8 занятий по аэройоге
4 800₽
Абонимент на 8 занятий по аэростретчингу
4 800₽
РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой
ИП Терсенова Надежда Викторовна.
Для детей и взрослых
1
Хотите попробовать что-то новое и захватывающее? Приходите на пробное занятие в нашу студию воздушной гимнастики! Откройте для себя мир pole dance, воздушной гимнастики, аэройоги и других воздушных дисциплин. Наш опытный инструктор поможет вам освоить первые шаги и почувствовать себя настоящим артистом. Записывайтесь сегодня и начните свое путешествие в мир воздушной акробатики!
Бесплатно
Для детей
6
В нашей студии дети от 5 лет могут освоить искусство воздушной гимнастики на полотнах, кольцах и петлях. Этот вид спорта способствует развитию силы, грации, координации и выносливости, а также укрепляет уверенность в себе, красоту и здоровье.
Наши направления:
- Воздушные полотна: Тренировки на длинных тканевых лентах, развивающие гибкость и силу.
- Воздушное кольцо: Занятия на подвешенном металлическом кольце, улучшающие координацию и баланс.
- Воздушные петли: Упражнения на специальных петлях, повышающие выносливость и контроль над телом.
Форматы тренировок:
- Развивающие занятия: 2–3 раза в неделю. Подходят для начинающих, желающих укрепить физическую форму и освоить базовые элементы.
- Профессиональные тренировки: 3–4 раза в неделю. Для тех, кто стремится участвовать в соревнованиях, получать спортивные разряды и стать профессиональным спортсменом.
Погружаясь в мир воздушной гимнастики, ваш ребенок обретет не только физическое развитие, но и почувствует красоту полета, вызывая заслуженное восхищение!
600₽
6
В нашей студии дети от 5 лет могут освоить искусство воздушной гимнастики на полотнах, кольцах и петлях. Этот вид спорта способствует развитию силы, грации, координации и выносливости, а также укрепляет уверенность в себе, красоту и здоровье.
Наши направления:
- Воздушные полотна: Тренировки на длинных тканевых лентах, развивающие гибкость и силу.
- Воздушное кольцо: Занятия на подвешенном металлическом кольце, улучшающие координацию и баланс.
- Воздушные петли: Упражнения на специальных петлях, повышающие выносливость и контроль над телом.
Форматы тренировок:
- Развивающие занятия: 2–3 раза в неделю. Подходят для начинающих, желающих укрепить физическую форму и освоить базовые элементы.
- Профессиональные тренировки: 3–4 раза в неделю. Для тех, кто стремится участвовать в соревнованиях, получать спортивные разряды и стать профессиональным спортсменом.
Погружаясь в мир воздушной гимнастики, ваш ребенок обретет не только физическое развитие, но и почувствует красоту полета, вызывая заслуженное восхищение!
4 200₽
6
В нашей студии дети от 5 лет могут освоить искусство воздушной гимнастики на полотнах, кольцах и петлях. Этот вид спорта способствует развитию силы, грации, координации и выносливости, а также укрепляет уверенность в себе, красоту и здоровье.
Наши направления:
- Воздушные полотна: Тренировки на длинных тканевых лентах, развивающие гибкость и силу.
- Воздушное кольцо: Занятия на подвешенном металлическом кольце, улучшающие координацию и баланс.
- Воздушные петли: Упражнения на специальных петлях, повышающие выносливость и контроль над телом.
Форматы тренировок:
- Развивающие занятия: 2–3 раза в неделю. Подходят для начинающих, желающих укрепить физическую форму и освоить базовые элементы.
- Профессиональные тренировки: 3–4 раза в неделю. Для тех, кто стремится участвовать в соревнованиях, получать спортивные разряды и стать профессиональным спортсменом.
Погружаясь в мир воздушной гимнастики, ваш ребенок обретет не только физическое развитие, но и почувствует красоту полета, вызывая заслуженное восхищение!
5 400₽
6
Pole sport, или акробатика на пилоне, — это увлекательный и динамичный вид спорта, доступный детям с 5 лет. Он сочетает в себе элементы гимнастики, танца и акробатики, способствуя всестороннему физическому развитию ребенка.
Преимущества занятий pole sport для детей:
Развитие силы и выносливости: Регулярные тренировки укрепляют мышцы и повышают общую физическую подготовку.
Улучшение координации и гибкости: Выполнение различных элементов на пилоне способствует развитию координации движений и гибкости тела.
Формирование уверенности в себе: Освоение новых трюков и участие в выступлениях повышают самооценку и уверенность ребенка.
Дисциплина и концентрация: Тренировки приучают к регулярности, ответственности и внимательности.
Форматы тренировок:
- Развивающие занятия: 2–3 раза в неделю. Подходят для начинающих, желающих укрепить физическую форму и освоить базовые элементы.
- Профессиональные тренировки: 3–4 раза в неделю. Для тех, кто стремится участвовать в соревнованиях, получать спортивные разряды и стать профессиональным спортсменом.
600₽
Pole sport, или акробатика на пилоне, — это увлекательный и динамичный вид спорта, доступный детям с 5 лет. Он сочетает в себе элементы гимнастики, танца и акробатики, способствуя всестороннему физическому развитию ребенка.
Преимущества занятий pole sport для детей:
Развитие силы и выносливости: Регулярные тренировки укрепляют мышцы и повышают общую физическую подготовку.
Улучшение координации и гибкости: Выполнение различных элементов на пилоне способствует развитию координации движений и гибкости тела.
Формирование уверенности в себе: Освоение новых трюков и участие в выступлениях повышают самооценку и уверенность ребенка.
Дисциплина и концентрация: Тренировки приучают к регулярности, ответственности и внимательности.
Форматы тренировок:
- Развивающие занятия: 2–3 раза в неделю. Подходят для начинающих, желающих укрепить физическую форму и освоить базовые элементы.
- Профессиональные тренировки: 3–4 раза в неделю. Для тех, кто стремится участвовать в соревнованиях, получать спортивные разряды и стать профессиональным спортсменом.
4 200₽
Pole sport, или акробатика на пилоне, — это увлекательный и динамичный вид спорта, доступный детям с 5 лет. Он сочетает в себе элементы гимнастики, танца и акробатики, способствуя всестороннему физическому развитию ребенка.
Преимущества занятий pole sport для детей:
Развитие силы и выносливости: Регулярные тренировки укрепляют мышцы и повышают общую физическую подготовку.
Улучшение координации и гибкости: Выполнение различных элементов на пилоне способствует развитию координации движений и гибкости тела.
Формирование уверенности в себе: Освоение новых трюков и участие в выступлениях повышают самооценку и уверенность ребенка.
Дисциплина и концентрация: Тренировки приучают к регулярности, ответственности и внимательности.
Форматы тренировок:
- Развивающие занятия: 2–3 раза в неделю. Подходят для начинающих, желающих укрепить физическую форму и освоить базовые элементы.
- Профессиональные тренировки: 3–4 раза в неделю. Для тех, кто стремится участвовать в соревнованиях, получать спортивные разряды и стать профессиональным спортсменом.
5 400₽
Для взрослых
8
Воздушная гимнастика для взрослых — это уникальное сочетание акробатики, танца и фитнеса, выполняемое на специальных подвесных снарядах, таких как полотна, кольца и трапеции. Этот вид активности не только развивает физические качества, но и дарит ощущение полета и свободы.
Преимущества занятий воздушной гимнастикой:
Развитие силы и выносливости: Упражнения на подвесных снарядах задействуют все группы мышц, способствуя их укреплению и повышению общей физической подготовки.
Улучшение гибкости и координации: Выполнение различных трюков и элементов развивает гибкость, баланс и координацию движений.
Снижение веса: Высокая энергозатратность тренировок способствует эффективному сжиганию калорий и поддержанию оптимального веса.
Преодоление страхов и повышение уверенности: Освоение новых элементов помогает преодолеть страх высоты и повышает уверенность в собственных силах.
Основные направления воздушной гимнастики:
Воздушные полотна: Длинные полосы ткани, закрепленные под потолком, на которых выполняются различные акробатические элементы, развивающие силу и гибкость.
Воздушное кольцо: Металлический обруч, подвешенный в воздухе, используется для выполнения трюков, улучшающих координацию и баланс.
Занятия воздушной гимнастикой подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. Они позволяют разнообразить фитнес-режим, развить физические и психоэмоциональные качества, а также получить удовольствие от процесса обучения и самосовершенствования.
800₽
Воздушная гимнастика для взрослых — это уникальное сочетание акробатики, танца и фитнеса, выполняемое на специальных подвесных снарядах, таких как полотна, кольца и трапеции. Этот вид активности не только развивает физические качества, но и дарит ощущение полета и свободы.
Преимущества занятий воздушной гимнастикой:
Развитие силы и выносливости: Упражнения на подвесных снарядах задействуют все группы мышц, способствуя их укреплению и повышению общей физической подготовки.
Улучшение гибкости и координации: Выполнение различных трюков и элементов развивает гибкость, баланс и координацию движений.
Снижение веса: Высокая энергозатратность тренировок способствует эффективному сжиганию калорий и поддержанию оптимального веса.
Преодоление страхов и повышение уверенности: Освоение новых элементов помогает преодолеть страх высоты и повышает уверенность в собственных силах.
Основные направления воздушной гимнастики:
Воздушные полотна: Длинные полосы ткани, закрепленные под потолком, на которых выполняются различные акробатические элементы, развивающие силу и гибкость.
Воздушное кольцо: Металлический обруч, подвешенный в воздухе, используется для выполнения трюков, улучшающих координацию и баланс.
Занятия воздушной гимнастикой подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. Они позволяют разнообразить фитнес-режим, развить физические и психоэмоциональные качества, а также получить удовольствие от процесса обучения и самосовершенствования.
4 800₽
2
Одно из направлений нашей студии - pole sport и pole dance 😍
Если вам скучно ходить в тренажерный зал или на стандартные групповые тренировки, а поддерживать и совершенствовать фигуру хочется, душа требует драйва, перемен и красоты движений - обязательно присмотритесь к Pole sport и pole dance.
Это уникальное сочетание гимнастики, акробатики, хореографии и даже актерского мастерства 🤩
На тренировках никогда не бывает скучно! Изучая новые элементы на пилоне, мы укрепляем мышцы рук, ног и спины, формируем красивые очертания тела, развиваем гибкость и грацию, улучшаем координацию движений. Регулярные тренировки на пилоне способствуют сжиганию калорий и, как следствие, похудению.
Каждую тренировку мы ставим перед собой новые цели и получаем удовольствие при их достижении!
И конечно, приятным бонусом станет повышенный уровень привлекательности и уверенности в себе 💃
800₽
Одно из направлений нашей студии - pole sport и pole dance 😍
Если вам скучно ходить в тренажерный зал или на стандартные групповые тренировки, а поддерживать и совершенствовать фигуру хочется, душа требует драйва, перемен и красоты движений - обязательно присмотритесь к Pole sport и pole dance.
Это уникальное сочетание гимнастики, акробатики, хореографии и даже актерского мастерства 🤩
На тренировках никогда не бывает скучно! Изучая новые элементы на пилоне, мы укрепляем мышцы рук, ног и спины, формируем красивые очертания тела, развиваем гибкость и грацию, улучшаем координацию движений. Регулярные тренировки на пилоне способствуют сжиганию калорий и, как следствие, похудению.
Каждую тренировку мы ставим перед собой новые цели и получаем удовольствие при их достижении!
И конечно, приятным бонусом станет повышенный уровень привлекательности и уверенности в себе 💃
4 800₽
Аэройога, или антигравити-йога, — это уникальная практика, сочетающая элементы традиционной йоги, пилатеса и акробатики с использованием специального гамака. Занятия в подвешенном состоянии позволяют выполнять асаны, которые на полу могут быть сложными или недоступными, создавая эффект невесомости и облегчая выполнение упражнений. Преимущества аэройоги: Укрепление мышц и повышение гибкости: Практика в гамаке способствует развитию силы и гибкости, улучшая координацию движений и предотвращая травмы. Снятие напряжения с позвоночника: Перевернутые позы в гамаке мягко вытягивают позвоночник, снимая зажимы в шейном и поясничном отделах и исправляя осанку. Улучшение работы вестибулярного аппарата: Выполнение упражнений в подвешенном состоянии развивает чувство равновесия и ориентацию в пространстве. Снижение уровня стресса: Мягкие покачивания в гамаке оказывают расслабляющий эффект, способствуя внутренней гармонии и снижению психоэмоционального напряжения.
800₽
Аэройога, или антигравити-йога, — это уникальная практика, сочетающая элементы традиционной йоги, пилатеса и акробатики с использованием специального гамака. Занятия в подвешенном состоянии позволяют выполнять асаны, которые на полу могут быть сложными или недоступными, создавая эффект невесомости и облегчая выполнение упражнений. Преимущества аэройоги: Укрепление мышц и повышение гибкости: Практика в гамаке способствует развитию силы и гибкости, улучшая координацию движений и предотвращая травмы. Снятие напряжения с позвоночника: Перевернутые позы в гамаке мягко вытягивают позвоночник, снимая зажимы в шейном и поясничном отделах и исправляя осанку. Улучшение работы вестибулярного аппарата: Выполнение упражнений в подвешенном состоянии развивает чувство равновесия и ориентацию в пространстве. Снижение уровня стресса: Мягкие покачивания в гамаке оказывают расслабляющий эффект, способствуя внутренней гармонии и снижению психоэмоционального напряжения.
4 800₽
Аэростретчинг — это современная методика растяжки, сочетающая элементы йоги и воздушной гимнастики с использованием специального гамака. Занятия в подвешенном состоянии позволяют эффективно развивать гибкость, укреплять мышцы и улучшать координацию движений.
Преимущества аэростретчинга:
- Улучшение гибкости и подвижности. Гамак способствует более глубокому растяжению мышц, увеличивая диапазон движений и снижая напряжение в суставах. Укрепление мышц и выносливости: Упражнения в подвешенном состоянии задействуют различные группы мышц, включая стабилизирующие, что способствует их укреплению и повышению общей выносливости.
- Снижение нагрузки на позвоночник. Гамак поддерживает тело, уменьшая давление на позвоночник и способствуя выравниванию осанки.
- Развитие координации и баланса. Выполнение упражнений в воздухе улучшает работу вестибулярного аппарата, повышая чувство равновесия и координацию движений.
800₽
Аэростретчинг — это современная методика растяжки, сочетающая элементы йоги и воздушной гимнастики с использованием специального гамака. Занятия в подвешенном состоянии позволяют эффективно развивать гибкость, укреплять мышцы и улучшать координацию движений.
Преимущества аэростретчинга:
- Улучшение гибкости и подвижности. Гамак способствует более глубокому растяжению мышц, увеличивая диапазон движений и снижая напряжение в суставах. Укрепление мышц и выносливости: Упражнения в подвешенном состоянии задействуют различные группы мышц, включая стабилизирующие, что способствует их укреплению и повышению общей выносливости.
- Снижение нагрузки на позвоночник. Гамак поддерживает тело, уменьшая давление на позвоночник и способствуя выравниванию осанки.
- Развитие координации и баланса. Выполнение упражнений в воздухе улучшает работу вестибулярного аппарата, повышая чувство равновесия и координацию движений.