Functional Training – тренировка для силы, выносливости и движения! 💥💪
Функциональный тренинг – это универсальная программа, которая:
✔️ прорабатывает все мышцы тела,
✔️ улучшает координацию, баланс и гибкость,
✔️ помогает справляться с повседневными физическими нагрузками.
В основе занятий – упражнения с собственным весом, гантелями, гирями, резинками и другим оборудованием. Тренировка динамичная и разнообразная, подходит как новичкам, так и опытным спортсменам.
Цель Functional Training – сделать тебя сильнее, выносливее и подготовить тело к любой активности. Посещение групповых занятий входит в стоимость абонемента. Приходи и тренируйся в удовольствие! Попробуй и почувствуй разницу! 🌟