Представляем уникальное сочетание: тренировка на тренажере ПравИло и перкуссионный массаж – мощный дуэт для оздоровления и восстановления вашего тела.
Тренажер ПравИло:
Этот уникальный тренажер сочетает в себе преимущества растяжки и мобилизации тканей, мягко и эффективно воздействуя на опорно-двигательный аппарат. Регулярные занятия помогают:
* Снять глубокие мышечные зажимы и напряжение.
* Восстановить подвижность суставов и улучшить гибкость.
* Уменьшить боли в спине, шее и пояснице.
* Выработать правильную осанку и улучшить кровообращение.
Перкуссионный массаж (специальным массажером или даосскими веничками):
Этот вид массажа, выполняемый во время вытяжения на тренажере ПравИло, многократно усиливает положительный эффект от тренировки. Он позволяет:
* Проработать мышцы на более глубоком уровне: Расслабить труднодоступные мышцы, которые находятся в напряжении из-за неправильной осанки или малоподвижного образа жизни.
* Улучшить кровообращение и лимфоток: Ускорить вывод токсинов и шлаков из организма, способствуя быстрому восстановлению.
* Усилить эффект растяжки: Сделать мышцы более эластичными и податливыми, что позволяет достичь лучших результатов в коррекции осанки и увеличении гибкости.
Обновлено 9 января 2026
РекламаЕсть противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом
Информация о ценах не является публичной офертой
Индивидуальные занятия
11
Забота, вплетенная в каждое прикосновение. Оздоровительный массаж. Расслабиться и отпустить или взбодриться и восстановиться? Выбор за тобой. Ложись, и почувствуй силу исцеления.
3 500 ₽
Вибрационно-акустический массаж, расслабляющий каждую клеточку, улучшая кровообращение и омолаживая организм. Проводится на массажном столе.
3 500 ₽
Вас бережно укладывают на мягкий матрас рядом с колоколами, расставляют вокруг тибетские поющие чаши таким образом, что их вибрации отправляют Вас в невесомость.
Специально подобранные звуки поющих чаш, колоколов, ханга и других музыкальных инструментов – способствуют:
- снятию мышечного напряжения и достижению глубокого состояния покоя.
- улучшению сна
- снятию эмоционального напряжения
- балансу и гармонизации энергетических потоков в вашем теле.
- укреплению иммунитета
- повышению самосознания
- ощущению умиротворения и гармонии
3 500 ₽
Гвоздестояние, гвоздележание - это мощная древняя практика, которая пробуждает скрытые резервы организма, активизирует жизненную энергию и помогает обрести гармонию тела и духа. Наша встреча начнётся с уютной чайной церемонии. Мы будем наслаждаться элитными сортами чая и теплой беседой, которая поможет вам снять усталость и настроиться на одну волну с мастером. В непринужденной обстановке вы узнаете все о досках садху, истории их возникновения, и о различных практиках гвоздестояния.
Затем из чайной зоны мы переместимся на коврики, где продолжим наше путешествие:
* Дыхательные практики: Специальные дыхательные техники помогут вам вернуться в момент "здесь и сейчас", успокоить ум и подготовить тело к практике гвоздестояния.
* Игра-медитация со вниманием: Эта медитативная практика поможет вам сфокусироваться на внутренних ощущениях и развить осознанность.
* Обучение самомассажу стоп и сам массаж: Вы освоите технику самомассажа стоп, который важно делать регулярно для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
* Встаём на гвозди: Мы подойдем к практике гвоздестояния бережно и с любовью к себе и своему телу. Постепенно и осознанно вы встанете на доски садху, прислушиваясь к своим ощущениям.
Каждая практика гвоздестояния – это маленькая жизнь, возможность для очищения, исследования себя и возвращения к своей истинной природе. Во время практики мы не просто стоим на досках садху, но и погружаемся в мир волшебных звуков. Целительные вибрации тибетских чаш, шаманских бубнов, ханга и других инструментов помогут вам снять мышечное напряжение, расслабить ум и углубить внутренний опыт.
После гвоздестояния мы мягко сходим с досок и погружаемся в звуковую ванну и медитацию-созерцание. Завершением сессии станет восстанавливающий массаж головы и стоп.
3 500 ₽
Индивидуальный подход в цигун — это залог эффективной практики и достижения гармонии. Занятия адаптируются под ваш уровень подготовки, физические особенности и энергетическое состояние. Вместе мы разработаем программу, которая поможет вам укрепить здоровье, повысить жизненный тонус, развить чувствительность к энергии и научиться управлять ею.
Структура занятия:
* Знакомство и сонастройка: Начнем с беседы, чтобы понять ваши потребности и цели. Создадим пространство доверия и комфорта для вашей практики.
* Диагностика энергетического состояния: Определим текущее состояние вашей энергии и выявим области, требующие внимания.
* Обучение основам цигун: Вы освоите базовые принципы и техники цигун, включая правильное дыхание, позы и концентрацию внимания.
* Практика цигун: Выполним комплекс упражнений, подобранных специально для вас. Фокус будет направлен на гармонизацию энергии, укрепление здоровья и развитие внутренней силы.
* Медитация с тибетскими поющими чашами и колоколами: Небольшая медитация под звуки поющих чаш и колоколов поможет вам углубить состояние расслабления и гармонизации, достигнутое во время практики цигун.
* Завершение практики и рекомендации: Обсудим ваши ощущения и дадим рекомендации для самостоятельной практики. Вы получите инструменты для поддержания баланса энергии в повседневной жизни.
* Чайная церемония : завершим занятие чайной церемонией, способствующей гармонизации и углублению полученного опыта.
3 500 ₽
Индивидуальный подход — это ключ к раскрытию вашего потенциала в йоге. Занятия строятся с учетом ваших целей, уровня подготовки, физических особенностей и пожеланий. Мы создадим практику, которая поможет вам достичь гармонии тела и ума, улучшить здоровье, развить гибкость и силу, а также обрести внутренний покой.
Структура занятия:
* Знакомство и сонастройка: Первая часть занятия посвящена знакомству и созданию комфортной атмосферы. Мы обсудим ваши цели и пожелания, чтобы практика максимально соответствовала вашим потребностям.
* Дыхательные практики (пранаяма): Осознанное дыхание — основа йоги. Вы освоите техники пранаямы, которые помогут вам управлять энергией, успокоить ум и подготовить тело к физической практике.
* Тренировка (асаны): Физическая часть занятия включает в себя асаны (позы), подобранные индивидуально для вас. Мы будем работать над развитием гибкости, силы, баланса и координации.
* Только у нас шавасана с тибетскими поющими чашами и колоколами: Глубокое расслабление под звуки поющих чаш и колоколов поможет вам снять напряжение, восстановить силы и интегрировать опыт практики.
* Чайная церемония и беседа: Завершим занятие душевной беседой за чашкой ароматного чая. Это время для обмена впечатлениями, вопросов и дальнейшей сонастройки на ваш путь развития.
3 500 ₽
СоНасТройка (нас трое: тело, ум, душа): Путь к целостности. Курс занятий для женщин.
Цель курса:
Помочь женщине обрести целостность, укрепить внутреннюю опору и выстроить гармонию и баланс между умом, телом и душой. И после - интегрировать знания и практики курса в свою жизнь. Жизнь нового качества - в лёгкости и радости.
Подробнее:
5 000 ₽
"Здоровые стопы" – авторская методика Ильи Ларионова, основателя студии, предлагает уникальный подход к работе с вашим телом через стопы. Эта система упражнений, выполняемых с помощью мячиков, палочек и других инструментов, поможет вам достичь здоровья во всём теле, гармонии и благополучия.
В результате занятий вы получите:
* Улучшение кровообращения: Стимуляция точек на стопах активизирует кровоток, способствуя лучшему питанию тканей и органов.
* Снятие напряжения: Упражнения помогают расслабить мышцы стоп и голеней, снимая усталость и дискомфорт.
* Активация процессов самовосстановления: Воздействие на рефлекторные зоны стоп запускает естественные механизмы саморегуляции организма.
* Общее оздоровление организма: Здоровые стопы – это фундамент для здоровья всего тела, поскольку они связаны со всеми органами и системами.
* Повышение энергии и жизненного тонуса: Регулярная работа со стопами приводит к приливу сил и улучшению общего самочувствия.
"Здоровые стопы" - ваш путь к здоровью, гармонии и благополучию, начиная с самых основ!
3 500 ₽
Гимнастика Белояр — это уникальная система, сочетающая в себе элементы славянской традиции, йоги и боевых искусств. Индивидуальный подход позволит максимально эффективно освоить техники и адаптировать практику к вашим потребностям и возможностям. Занятия помогут вам развить силу, гибкость, координацию, улучшить осанку, укрепить здоровье и раскрыть внутренний потенциал.
Структура занятия:
* Знакомство и обсуждение целей: Мы начнем с беседы, чтобы узнать о ваших целях, опыте и особенностях здоровья. Это поможет нам создать индивидуальную программу тренировок, наиболее подходящую именно вам.
* Разминка и подготовка: Подготовим тело к основной части занятия с помощью специальных упражнений на разогрев мышц и суставов.
* Освоение базовых элементов: Вы познакомитесь с основными движениями и принципами Гимнастики Белояр. В зависимости от вашего уровня, мы будем постепенно усложнять упражнения.
* Практика динамических и статических упражнений: Выполним комплекс упражнений, направленных на развитие силы, гибкости, выносливости и координации. Особое внимание уделим правильной технике выполнения и контролю дыхания.
* Медитация с тибетскими поющими чашами и колоколами: Небольшая медитация под звуки поющих чаш и колоколов поможет вам расслабиться, снять напряжение после физической нагрузки и гармонизировать внутреннее состояние.
* Чай и беседа (опционально): По желанию, после занятия мы можем провести чайную церемонию и обсудить ваши впечатления и дальнейшие шаги в практике.
3 500 ₽
Мало кто знает об этой древней практике огненного массажа.
•Массаж огнем помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить циркуляцию крови. Облегчает боль и дискомфорт, связанные с мышечными напряжениями и спазмами.
• Стимулирует лимфатическую систему. Выводит токсины, что оздоравливает иммунную систему, общее здоровье.
• Улучшает кожу, оздоравливает, омолаживает, через улучшение кровоснабжения и стимулируя образование коллагена.
• Помогает снизить стресс и напряжение, способствуя релаксации. Повышая настроение и общее психическое благополучие.
• В огне сконцентрирована мощная сила, способная очистить ауру человека, убрать блоки, зарядить положительной энергией. Благодаря чему можно трансформировать свою жизнь, перейти на новый жизненный этап, прийти к важным осознаниям, ощутить силы действовать в желанном направлении, стать более чутким к себе и миру.
Стоимость:
Все тело - 12000
Одна сторона тела - 8000
Спина, голова - 5000
Живот, грудь, голова - 5000
Ноги - 5000
Голова - 3000
3 000–12 000 ₽
Мероприятия
3
Создайте свой идеальный корпоратив-конструктор! Забудьте о банальных застольях — "39 Чувство" предлагает незабываемые командообразующие мероприятия, основанные на совместном опыте и раскрытии потенциала. Мы поможем собрать уникальную программу из медитативных практик, хождения по гвоздям, массажных джемов, танцевально-двигательной терапии, совместного звучания и других необычных активностей, учитывая ваши цели и предпочтения. Свяжитесь с нами, чтобы укрепить командный дух ярко и нестандартно!
8 000 ₽
Ищете вдохновляющее пространство для съемок? Студия "39 Чувство" предлагает фотографам аренду уникальной локации с аутентичным интерьером и атмосферой таинственности. Тибетские чаши, колокола и другие необычные детали создадут неповторимый фон для ваших фотопроектов, помогая реализовать самые смелые творческие замыслы. Свяжитесь с нами, чтобы обсудить детали и забронировать студию.
800 ₽
Устройте незабываемое романтическое свидание в мастерской "39 Чувство"! Мы закроем студию только для вас двоих, предложив индивидуальный сценарий вечера со звуковыми медитациями с тибетскими чашами и другими необычными музыкальными инструментами, совместным гвоздестоянием рука об руку, глаза в глаза, чувственным массажем и чайной церемонией. Погрузитесь в мир гармонии и укрепите вашу связь, испытывая новые ощущения и создавая незабываемые воспоминания. Свяжитесь с нами, чтобы забронировать свидание и обсудить детали.
8 000 ₽
VIP услуги
3
Погрузитесь в мир исцеляющих звуков и прикосновений. Пока один мастер проводит сеанс расслабляющего массажа, снимающего мышечное напряжение и улучшающего кровообращение, второй мастер наполняет пространство вибрациями колоколов и других необычных инструментов. Звуковая терапия усиливает эффект массажа, способствуя глубокому расслаблению, гармонизации энергетических потоков и укреплению иммунитета. Учеными установлено, что звуки колоколов в течение нескольких секунд способны убить болезнетворные бактерии и вирусы.
8 000 ₽
Сочетание авторской тренировки на многофункциональном тренажере "правИло" с волшебными вибрациями Ханга – это глубокое погружение в мир расслабления и самопознания. Пока один мастер ведет вас через уникальную систему упражнений на тренажере "правИло", направленных на снятие телесных блоков и зажимов, второй мастер наполняет пространство целительными звуками Ханга. Гармоничное сочетание физической практики и звуковой терапии помогает достичь состояния глубокой релаксации, освободиться от стресса и найти внутреннюю гармонию.
7 000 ₽
Испытайте глубокое воздействие гвоздетерапии в сочетании с целительными звуками. Стояние на гвоздях оказывает мощное стимулирующее воздействие на рефлекторные зоны стоп, активизируя процессы самовосстановления организма. Одновременно, мастер звукотерапии создает пространство исцеляющих вибраций с помощью различных инструментов (поющие чаши, ханг, колокола и др.), углубляя эффект релаксации и гармонизации. Это уникальный сенсорный опыт, способствующий глубокому оздоровлению и душевному обновлению.
7 000 ₽
Парные занятия
2
Гвоздестояние – это древняя практика, которая помогает снять стресс, пробудить скрытые резервы организма и обрести гармонию тела и духа. Встать на гвозди – значит бросить вызов себе, преодолеть внутренние барьеры и открыть новые грани своих возможностей.
Почему вдвоем?
Совместная практика усиливает эффект гвоздестояния. Поддержка близкого человека помогает справиться с дискомфортом, глубже погрузиться в процесс и разделить радость преодоления. Будь то ваш партнер, друг или подруга, гвоздестояние для двоих создаст пространство для глубокого эмоционального соединения, взаимной поддержки и вдохновения.
Польза гвоздестояния для двоих:
* Укрепление отношений: Совместное преодоление трудностей сближает и укрепляет связь между людьми.
* Глубокое расслабление: Гвозди помогают снять накопленное напряжение и достичь состояния глубокой релаксации.
* Энергетический заряд: Практика активизирует жизненную энергию, дарит бодрость и прилив сил.
* Взаимная поддержка: Присутствие близкого человека помогает чувствовать себя увереннее и спокойнее во время практики.
* Новые открытия: Гвоздестояние открывает новые грани вашего внутреннего мира и помогает лучше понять себя и своего партнера.
5 000 ₽
Погрузитесь в мир целительных звуков вместе с близким человеком! Парная звуковая медитация с тибетскими поющими чашами, колоколами и хангом — это уникальный опыт, который поможет вам:
* Углубить связь: Вибрации чаш и других инструментов создают особую атмосферу, способствующую глубокому эмоциональному соединению и гармонизации отношений.
* Снять стресс и напряжение: Звуки помогают расслабиться, отпустить тревоги и восстановить внутреннее равновесие.
* Наполниться энергией: Целительные вибрации проникают в каждую клеточку тела, стимулируя энергетические потоки и пробуждая жизненные силы.
* Разделить момент покоя: Вместе вы сможете насладиться моментами тишины и погрузиться в состояние глубокой релаксации.
Кому подойдет:
* Парам, желающим укрепить отношения и провести время вместе в атмосфере гармонии.
* Друзьям и подругам, которые хотят разделить незабываемый опыт и углубить взаимопонимание.
* Всем, кто стремится к расслаблению, гармонии и поиску внутреннего покоя.
5 000 ₽
🍪
Мы используем cookies подробнее