Просыпаться не только умом, но и телом. Приглашаем вас на авторскую практику, которая поможет не просто «размять кости», а заново познакомиться с самим собой.
«Многоуровневое тело» - это не просто зарядка. Это практика осознанности, где через физические ощущения мы учимся:
- Чувствовать опору и уверенность, «отдавая свой вес в пол».
- Слышать язык своего тела и понимать его истинные потребности.
- Начинать день в гармонии с собой, а не в борьбе с собой.
Телесная практика «Многоуровневое тело» с
Владимиром Лопаевым.💫
Начните свой день с самого главного - с заботы о себе. С того, чтобы быть, а не казаться.
Расписание: ПН, ПТ 7:00-10:00 - пос. Молодежный, ул. Подгорная 18/1.
ВТ, ЧТ 7:00-10:00 - ул. Карла Маркса 40, БЦ «Собрание», 3 этаж.
Записаться на занятие по номеру телефона: 8 (950) 076-37-96