Идеал

Фитнес-клуб

238 оценок

По промокоду «ИДЕАЛ» пробная тренировка бесплатная!*

Реклама*1.08.26−31.07.27.

211 отзывов

Сначала подтверждённые

Сначала новые

Только отрицательные

Только положительные

Анжелика🧚 Макарова6 отзывов

Пришла в Идеал 2 месяца назад на пробную тренировку к Костиной Соне. Мне понравилась и я вернулась к ней на индивидуальные тренировки. За это время мы добились хороших результатов и двигаемся дальше.🔥Здесь уютно, идеально для девушек и женщин. Все продумано с заботой о вашем комфорте. К Соне на индивидуальные тренировки приходить только в радость, всегда поддержит любой разговор и доведет до отличных результатов!❤️‍🩹 Каждый месяц делают делают замеры, чтобы отслеживать процесс - мой результат за месяц -4 кг жира!!🧑‍🩰Читать целиком

Отзыв выбран компанией

Частый гость

Отзыв подтверждён

Идеал, фитнес-клуб

22 июля 2026, официальный ответ

Спасибо Вам за такой искренний и вдохновляющий отзыв! 🤍 Очень рады, что именно с пробной тренировки…

Татьяна А11 отзывов

Прекрасный клуб для девушек разного возраста! Отличная дружественная атмосфера! «Умный спорт» - продуманное и эффективное направление фитнеса. Тренер - Костина Софья - очень грамотная, внимательная и в прекрасной форме, что очень важно для тренера. Рекомендую этот клуб.Читать целиком

Частый гость

Отзыв подтверждён

Алиса шапилова1 отзыв

Отличный фитнес клуб, тренер Костина Соня очень приветливая и понятно объясняет. В зале царит дружелюбная атмосфера в которой приятно заниматься, прокачивать свое тело! Я выбрала этот фитнес клуб, так как он в шаговой доступности от моего дома. Больше всего мне нравится этот вайб женской энергии, в разговоре с администратором Екатериной и тренером. Девушки дают хорошую мотивацию❤️ После тренировок сплю без задних ног!Читать целиком

5 посещений

Отзыв подтверждён

ВГ

Виктория Гончарова2 отзыва

Лучший фитнес-клуб во втором Иркутске! Удобное месторасположение, комфортные условия, абонементы 💓 это было лучшее решение пойти сюда! Мой тренер по фитнес боксу, Екатерина Орлова , ставит базу с нуля! Находит подход к каждому. Тренировки проходят в бешеном ритме , но при этом абсолютно безопасно. Я стала гораздо выносливее и увереннее в себе ☺️🥊Спасибо Вам! Рекомендую этот зал к посещению!Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Евгения Толмачева1 отзыв

В этом клубе я занимаюсь с июля 2026, и за это время успела очень его полюбить ❤️ Выбрала его в первую очередь потому, что занятия проходят во втором, и для меня это особенно важно, так как проживаю и работаю здесь. По состоянию здоровья врач вообще не разрешает мне заниматься спортом, поэтому я долго относилась к тренировкам с осторожностью. Здесь же я получила именно тот подход, который мне нужен - внимание к моему состоянию, индивидуальный подход Очень нравится сам клуб, его атмосфера, чистота, зал, отношение. Отдельный плюс - выбрать удобное время. моя 118 группа любимая))❤️ И, конечно, отдельная любовь - мой тренер Соня Костина. Соня - супер тренер! Всегда следит за техникой, поправляет, если что-то делают неправильно, подстраивает нагрузку и действительно умеет найти подход. При этом нет ощущения, что тебя просто заставляют отработать тренировку - чувствуется, что ей важно, чтобы ты делала упражнения правильно и получала результат. А результат я уже вижу сама, и это, пожалуй, самая приятная часть 😄 Растёт моя попка, начинают вырисовываться рельеф рук, стала лучше осанка и вообще появилось больше уверенности в себе. Я иду на тренировку не потому, что «надо», а потому что мне действительно хочется. Соня, ты крутая! ❤️ Я уверена, что с тобой результат точно будет. Спасибо тебе за твой подход, внимание и за то, что не даёшь мне расслабляться 😄 Если вы тоже думаете, стоит ли идти в этот клуб и к Соне - однозначно да. Я ни разу не пожалела о своём выбореЧитать целиком

3 посещения

Отзыв подтверждён

СБ

Софья Балкунова14 отзывов

Очень понравилась тренировка, тренер София была внимательна и подобрала индивидуальные упражнения)

2 посещения

Отзыв подтверждён

вс

вероника с1 отзыв

пришла в «идеал» в 24 году, занимаюсь у Костиной Сони, спокойная и приятная обстановка, тренер очень внимательный, все объяснит, если что то не получается. индивидуальный подход к каждому. очень советую!!!Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Вика 🐈‍⬛6 отзывов

Очень нравится это место. Всё хорошо объясняют по заданиям,по замерам,и поддержка невероятная!! Прям мотивацию поднимают. Тренер очень хорошая,добрая,подерживающая. Заниматься одно удовольствие! Соня Костина - самый лучший тренер❤️ идеально подбирают упражнения под каждого человека !Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Наталья Козьякова11 отзывов

Хожу в этот фитнес-клуб уже второй месяц и хочу выразить огромную благодарность тренеру Софии Костной! Для меня самым важным критерием было внимание к моим целям, и София справляется с этим на все 100%. Все упражнения подбираются индивидуально под мои проблемные и необходимые зоны, программа не шаблонная. Результаты не заставили себя ждать: всего за два месяца у меня заметно ушли отёки, тело подтянулось, и я чувствую себя гораздо лучше. София — настоящий профессионал. На тренировках она всегда находится рядом, полностью контролирует процесс, показывает, как правильно делать каждое движение, и следит за техникой, чтобы всё было безопасно и эффективно. Если вы ищете тренера, который будет действительно работать на ваш результат и поддерживать на каждом этапе, очень рекомендую Софию! ✨Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ИБ

Инга Быкова1 отзыв

Занимаюсь в фитнес клубе Идеал второй год, очень нравится!!! Удобное расписание,интересные направления,прекрасные тренера,прекрасный администратор Екатерина всегда отзывчива и проконсультирует по всем вопросам, заряжает энергией на весь день!!! Тренер Бакшеева Екатерина очень внимательная,грамотная в своем деле! Ни в одном клубе не встречала индивидуальный подход по замерам и программы тренировок.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ДД

Дарья Даниленко1 отзыв

Хожу с огромным удовольствием уже полгода, занимаюсь у Сони Костиной - очень душевный тренер, нравится как общается и грамотно преподносит программу, всегда переживает за девочек. Сама идея фитнес-программы "Идеал" сильно отличается от других видов шейпинга - индивидуальный подход к каждой девочке по проблемным зонам, раз в месяц замер складочек, рекомендации по питанию. Даже если не получается сильно снизить вес, потому что очень зависит от питания, зато фигура подтягивается, мышцы укрепляются и психологически разгружаешься. А ещё удобно все-таки ходить по определённым дням, по расписанию, очень дисциплинирует и уже ждёшь свою тренировку!!! Коллектив замечательный!!!Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ОХ

Ольга Хабарова3 отзыва

Это первый фитнес-клуб в моей жизни — до этого я никогда и нигде профессионально не занималась! Пришла сюда по рекомендации подруги, которая уже получила потрясающий результат: у нее заметно уменьшился гиперлордоз и ушел лишний вес. Я шла точно с таким же запросом. Место просто замечательное! Зал очень просторный, светлый, чистый, атмосфера невероятная, а весь инвентарь в отличном состоянии. Коллектив — невероятно дружелюбный и отзывчивый. На входе всегда с улыбкой встречает администратор Катюша. Она просто солнышко, от нее так и веет жизненной энергией! Всегда во всем поможет, объяснит и выручит. Сами «умные» тренировки ведет Сонечка Костина. Это тоже наш яркий лучик, всегда на позитиве! Она контролирует каждое движение, все объясняет, а если что-то не получается — мягко поправляет. Огромный плюс в том, что занятия подстроены под индивидуальные запросы. У меня диастаз, и я очень боялась куда-либо идти, чтобы не навредить себе. Но здесь тренеры подбирают специальные безопасные упражнения. Такой бережный, почти индивидуальный подход к каждой из нас — это просто супер! Безумно рада, что пришла именно сюда.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Александра Анцух8 отзывов

Отличный ,чистый и приятный зал, тренер Соня просто находка, всегда подбодрит , сюда хочется возвращаться

1 посещение

Отзыв подтверждён

АВ

Анастасия-Милена Вихман3 отзыва

Очень классная студия! Только здесь начала полноценно ходить и заниматься по полной. Очень уютно, программа интересная, тренера также уделяют внимание каждой! Мой тренер Костина Соня, очень классная ❤️Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Е.

Екатерина .6 отзывов

Первый месяц тренировок позади и хочу сказать, что это лучший фитнес зал 💪🏻Начиная от персонала и заканчивая уровнем тренировок. Очень заинтересовало направление фитнес - бокс, решила попробовать и не прогадала 🥊 Тренер Катюша просто чудесная, к каждому найдет подход. Тренировка пролетает просто незаметно, именно тот формат чтобы отвлечься и ни о чем не думать, и конечно выплеснуть все эмоции и снять стресс. Подходит для любого уровня подготовки. Хочется возвращаться снова и снова 🔥Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Мария Курдыбан3 отзыва

Я пришла сюда по рекомендации, чтобы повысить выносливость и сбросить вес, и осталась в полном восторге! Здесь потрясающая атмосфера, а администратор Катя и тренер Соня Костина — настоящие профессионалы и прекрасные люди. Мне очень нравится сам процесс тренировок, а дружелюбие команды просто зашкаливает. Идеал - место для ваших личных свершений!Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ТА

Татьяна А3 отзыва

Очень нравится этот фитнес-клуб)Приятная атмосфера, всё комфортно)Хожу сюда на фитнес бокс и отдельно хочу отметить тренера Катю Орлову ❤️ Видно, что ей нравится то, чем она занимается, и это очень передаётсяЧитать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ВБ

Варвара Баяновв1 отзыв

Очень классный фитнес клуб, тренера очень добрые и всегда помогают, обожаю сюда ходить, адменистратор Катя тоже добрая всегда здоровается со всеми и от этого ещё приятнее стоновитяЧитать целиком

Частый гость

Отзыв подтверждён

Идеал, фитнес-клуб

15 мая 2026, официальный ответ

Спасибо большое за такой тёплый отзыв 💖 Очень приятно, что вам нравится атмосфера клуба и поддержка…

Ксения Вебер2 отзыва

Занимаюсь в этом фитнес-клубе уже несколько месяцев на программе «умный фитнес» у тренера Костиной Сони. Очень нравится программа и упражнения, также что присутствует индивидуальный подход, тренер детально разбирает каждое упражнение и подбирает технику, подстраивая нагрузку под мой уровень. Определенно рекомендую!!Читать целиком

Частый гость

Отзыв подтверждён

Идеал, фитнес-клуб

21 июля 2026, официальный ответ

Спасибо Вам большое за такой тёплый отзыв! 🤍 Нам очень приятно, что за несколько месяцев занятий пр…

СШ

Светлана Шестакова2 отзыва

В фитнес-клуб Идеал пришла после нового года на пробную тренировку "умный фитнес", так и влюбилась в это место. Приятная атмосфера, индивидуальный подход к каждому, подбор упражнений в зависимости от особенностей здоровья и физической подготовки. Результат тренировок 2 раза в неделю по 1часу превзошёл все мои ожидания!А все благодаря тренеру Костиной Сони! Обаятельная, доброжелательная и очень тактичная Соня объясняет технику упражнений, контролирует в процессе выполнения. После фитнеса добавила еще занятия по растяжке у Сони. Отлично помогает расслабиться и укрепить мышцы спины! Но на этом я не остановилась! Добавила себе 1 час тренировки по фитнес-боксу у Орловой Екатерины! С виду милая хрупкая девушка, но сколько в ней энергии! Каждую тренировку Катя продумывает до мелочей! Здесь и кардио, и силовая, а самое главное, бокс! После занятий в ИДЕАЛЕ чувствуешь прилив сил, энергии!!! Приходите, не пожалеете!Читать целиком

Частый гость

Отзыв подтверждён

АП

Анжелика Прекрасная3 отзыва

Я сюда просто лечу на тренировки, получаю такой кайф. Занималась в другом фитнес клубе , заплатила кучу денег , ходить туда не могла , прямо заставляла себя , деньги же «уплочены» в итоге бросила. На занятия в Идеал готова ходить хоть каждый день. Выходишь с тренировки как будто летаешь. София Самарина и София Костина очень классные тренера, внимательные, чуткие, профессионалы своего дела. Всегда подбирают комфортные и действенные упражнения. Нравится фишка с лотереей, каждый месяц , получаешь бесплатное занятия на один из дополнительных направлений клуба. Екатерина администратор клуба очень милая , доброжелательная девушка, после тренировки угощает вкусным чайком. Я очень довольна занятиями, здесь прям очееень классно.Читать целиком

Частый гость

Отзыв подтверждён

ИК

Ирина Константинова1 отзыв

Пришла на занятие шейпингом весной, с целью похудения, поправить здоровье. Занимаюсь с Тренером Соней Костиной, очень внимательный тренер, подобрала для меня программу с учетом особенностей моего здоровья! Уже стал заметен результат: минус пять кг! Фигура подтянулась, ушли объёмы, поясница перестала беспокоить! Хочу отметить работу администраторов, присутствует доброжелательная атмосфера. Всем рекомендую !Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

мз

мария затонских4 отзыва

Занимаюсь третий месяц со своими дочами у Костиной Софии. Все очень нравится. Соня всегда поддержит, даже если что то не получается.😀 Тренировки меняются каждые 2 месяца, для каждого подбираются отдельно в зависимости от проблемных зон и строений тела. Очень приятный бонус что в конце тренировки администратор Екатерина всем предлагает чай каркаде❤️Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Александра Кккк15 отзывов

Хожу в фитнес клуб в течении 3 месяцев. Занятия проходят очень комфортно, тренер Костина Соня очень чуткая и внимательная: подберет нагрузку с учетом индивидуальных особенностей, подбодрит, всегда подскажет и покажет как сделать упражнение правильно. Атмосфера очень приятная, с первых занятий было ощущение, что ты часть команды, а не «новенький». Администратор Екатерина всегда пойдет на встречу, очень добрая и приятная девушка. Посещать занятия одно удовольствие. Приятный бонус: отличное самочувствие и настроение после занятий.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Идеал, фитнес-клуб

21 июля 2026, официальный ответ

Спасибо Вам за такой искренний и подробный отзыв! 🤍 Нам невероятно приятно, что за эти три месяца н…

ЕЯ

Елизавета Янцер1 отзыв

Самая лучший клуб!! Недавно начала ходить и сразу пошли хорошие результаты! Чем мне понравился клуб, что есть специальная тренировка для улучшение осанки! Спасибо Костиной.С! Сразу же к ней пошла и не жалею!! Заботливый тренер, которому важно не только результат, но и самочувствие человека! На тренировках всем уделяет внимание. На занятиях всегда уютная атмосфера, сразу влилась! Также тут заботятся о питание, сразу же составили список, чем лучше питаться,чтобы добиться своего результата. Также делают замеры, чтобы увидеть свой «до» и «после». Также хочу отметить вежливость администратора! Всегда все объяснит! Тут имеется своя дружеская атмосфера, которой всегда хочется возвращаться! Если вы сюда идете первый раз,то не о чем не пожалеете!❤️Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Идеал, фитнес-клуб

21 июля 2026, официальный ответ

Спасибо Вам огромное за такой душевный и вдохновляющий отзыв! 🤍 Нам очень приятно, что с первых зан…

ЮС

Юлия Соловьева5 отзывов

В клубе, сравнительно, недавно, точнее месяц, на фитнесе🌺 вижу результаты, которые меня радуют💃🏻 спасибо моему прекрасному тренеру Софии Костиной, профессионал своего дела, но в тоже время отзывчивый и добрый человечек❤️ также хотелось бы отметить девочек на «ресепшене» всегда приветливые и улыбчивые! Еще хожу на инь-йогу, к Екатерине Бакшеевой, довольна очень, каждую тренировку новые упражнения, все плавно, хорошо, домой прихожу расслабленная и умиротворенная 😌 спасибо девочки за то что скрасили мою жизнь ✊🏻 хотелось бы дополнить, что в групповых тренировках раньше не участвовала и это приятное открытие для меня😀 собираюсь продолжать, до нужной мне цифры✊🏻 спасибо девочки, что вы есть, желаю вам здоровья и всех земных благ 🌺Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Ольга Березкина3 отзыва

Хожу на тренировки уже 4 месяц. Мой тренер Костина Соня, самая улыбчивая и приветливая девочка)))) Каждая тренировка проходит на позитиве! С первых тренировок я почувствовала, как энергия заполняет каждую клеточку моего тела. Тренер Соня подобрала такой интенсивный и в то же время разнообразный комплекс упражнений, что каждая мышца получила свою порцию нагрузки. Особенно впечатлили новые упражнения, которые я попробовала – они действительно оказались эффективными и помогли мне проработать все группы мышц. Атмосфера в зале дружелюбная и мотивирующая. После тренировки я ощущаю не только физическую усталость, но и невероятное чувство удовлетворения и бодрости. Однозначно рекомендую всем фитнес клуб Идеал и тренера Костину Соню, кто хочет получить максимум от своей тренировки и зарядиться позитивом!🙂😘Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

НА

Наталья Аксёнова1 отзыв

Отличный клуб. Индивидуальный подход. Девочки контролируют тренеровку и результат. София просто супер, результат на её тренеровках заметен уже через мнсяц. Спасибо.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ЕШ

Екатерина Шаповалова5 отзывов

Хожу третий месяц уже в филиал на Мира и кайфую😍 Как открываешь дверь всегда приветливая Катерина Орлова, администратор от Бога, и повеселиться и обсудить, что нужно с ней просто. Хоть занимаюсь в группе, но мне нравится, как на персональных тренировках, потому что всегда внимательная тренер Костина Софья поправит, если что не так. А тестирование и индивидуальные упражнения по состоянию здоровья и уровню подготовки ради этого вернулась, ведь когда уже 35+ более бережно к своему телу относишься.Читать целиком

НЛ

Натали Ленивцева7 отзывов

До встречи с Софией Костиной я ходила в зал «для галочки» — результатов не было, только усталость. София кардинально изменила мой подход к тренировкам. Она составила программу именно для женского тела: сделали акцент на ягодицы и мышцы кора. Я была удивлена, насколько София внимательна к деталям — поправляет каждое движение, следит, чтобы работали нужные мышцы, а не спина или шея. Благодаря Софии я теперь знаю, что женский фитнес — это не про изнурение себя, а про любовь к своему телу. Огромное спасибо за мое преображение и отличное настроение после каждой тренировки!Читать целиком

9 посещений

Отзыв подтверждён

НМ

Наталья Малкова1 отзыв

Недавно родила, прошло уже 2 месяца, и я решила восстановить тело после родов. Очень рада, что именно это место мне попалось! Особая благодарность тренеру Костиной Соне — она составляет индивидуальный план тренировок для каждого, несмотря на то, что занятия проходят групповые, каждый выполняет свои упражнения. Соня дает полезные рекомендации по питанию. Я занимаюсь совсем недавно, но уже вижу хорошие результаты и чувствую себя намного лучше! Отдельно хочу отметить администратора Екатерину: она всегда встречает с улыбкой, показывает все необходимое и подробно все рассказывает. После тренировки дают вкусный чай Сюда невозможно не вернуться ) Рекомендую клуб «Идеал» всем, кто хочет вернуть форму или просто провести время хорошо 🫶🏻Читать целиком

7 посещений

Отзыв подтверждён

Настя Литвинчук3 отзыва

Хожу на тренировки уже как полгода, пришла с болью в пояснице, спустя 2 месяца боль ушла. Занимаюсь у Костиной Сони, она замечательный тренер, всегда подсказывает, подстраивает программу тренировок под каждого.Заметно видны результаты как в растяжке так и в фигуре.Читать целиком

8 посещений

Отзыв подтверждён

ЕС

Екатерина Селиверстова4 отзыва

Замечательное место! Индивидуальный подход! Костина Соня внимательный и отзывчивый тренер. Хочешь красивое, стройное женское тело, приходи!

9 посещений

Отзыв подтверждён

анастасия селиверстова3 отзыва

очень хороший фитнес клуб.тренировки проходят очень быстро и чувствуется уют, а главное есть результат.самый добрый тренер костина соня

Частый гость

Отзыв подтверждён

МФ

Мария Французова3 отзыва

Занимаюсь чуть больше месяца и результат потрясающий, тренер Костина Соня такая умничка, очень внимательная ко всем, всегда все подскажет, покажет) атмосфера очень душевная, администратор прекрасная Екатерина всегда встречает и провожает с улыбкой.Читать целиком

Частый гость

Отзыв подтверждён

Александр Бурулёв3 отзыва

Занимаюсь у Костиной Сони индивидуальными тренировками. Очень нравится профессиональный подход, внимательность и позитивность. Занимаюсь спортом с целью похудения, есть особенности по здоровью, в частности больные колени и спина. Тренер подбирает упражнения с учетом моих проблем и возможностей моего тела. Хожу уже более полугода, ощутимый прогресс, минус 12 кг веса, стал выносливее, тело подтянулось, перестала болеть спина на работе и гораздо меньше болят колени. Рекомендую всем, кого знаю и вам советую) Нужно просто прийти, остальное в руках тренера и администратора)) Благодарен от души 👊✊Читать целиком

Частый гость

Отзыв подтверждён

тая короткова7 отзывов

очень классный фитнес зал,тренер Соня все отлично показывает и объясняет,так же на ресепшене сидит Екатерина,всегда приветлива))

2 посещения

Отзыв подтверждён

Оксана Мамонцева10 отзывов

В шейпинг клуб «Идеал» я пришла в 2015 году. Для меня он оказался единственным не травмоопасным спортом 👍🏻🥰 если ничем дополнительно не заниматься конечно как я…(бег и волейбол) Придя в клуб я села на шпагат за очень быстрый период 😂 Плюс твое тело меняется просто колоссально (в зависимости от запроса) Не считая беременности конечно 😂 кстати до 8 месяцев я занималась в «идеале» потом мне тренер сказала: - иди уже, рожай! 🤪 Высококлассный тренерский состав подбирают упражнения индивидуально под тебя (составляется специальная программа, раз в месяц проводится антропометрический тест - чтобы наблюдать изменения в динамике) Тренер всегда тебя поддержит, объяснит все доходчиво по питанию и программе🥰 Настроит так сказать на путь истинный 🧘‍♀️ Наш тренер Костина София с которой не забалуешь, сделала все, чтобы я чувствовала себя сейчас идеально. Благодаря индивидуальному подходу и программе я даже не задумываюсь чтобы сменить место занятий или тренера. Здесь невероятно сильная женская энергия, которая помогает смотреть на себя в зеркало с улыбкой и чувством совершенства! Шейпинг для меня это - здоровый спорт 💞Читать целиком

Сбер

Отзыв подтверждён

Идеал, фитнес-клуб

30 октября 2024, официальный ответ

Здравствуйте, Оксана. Спасибо вам большое за доверие, за преданность! Мы рады стараться на благо кра…

Елизавета Ильина9 отзывов

Занимаюсь с сентября месяца в данном фитнес клубе, вроде бы немного, но за это время тело стало подтягиваться, сантиметры стали уходить. Очень классно построена программа, она меняется раз в три месяца, не надоедает. Всегда интересные упражнения. А еще что очень важно для меня, что тренер смотрит всегда на твои пожелания и твои возможности тела, кстати тренер Костина Соня замечательная, всегда встречает с улыбкой и провожает также) раз в месяц делаем замеры) очень довольна всем) а также когда отрабатываешь в другой группе, то тренера тоже прекрасно относятся к тебе)Читать целиком

2 посещения

Отзыв подтверждён

Katerina Vladimirovna3 отзыва

Очень понравилась первая тренировка 🩷 Сразу взяла абонемент на месяц 🥹

3 посещения

Отзыв подтверждён

ОУ

Олеся Усынина2 отзыва

Хожу в этот зал около месяца. Регулярно начали болеть спина и шея, потому что работа сидячая. Давно не ходила ни на какие тренировки, пошла, как говориться, через не хочу. Записалась на пробное занятие по телефону. Сначала очень стеснялась, но здесь очень дружелюбная атмосфера. Администратор вежливая и внимательная ко всем. Тренер, Костина София, старается объяснить каждое упражнение. Терпение у неё ангельское!! С первого раза у меня ничего не получалось, но она спокойно каждый раз мне объясняла, поправляла в процессе. Упражнения интересные и хорошо развивают тело. После двух занятий шея и спина перестали болеть, шея стала намного лучше двигаться. Меня приятно удивило, что упражнения подбираются индивидуально, каждый месяц тренер делает замеры тела. Это помогает отслеживать результат. Зал очень чистый, приятный интерьер, есть кулер с водой, заваривают каркаде для всех. Всегда чистый туалет, есть биде.Читать целиком

Анна Федоренко9 отзывов

Открыла для себя новый замечательный фитнес-клуб. Лучшее место для занятий во 2ом иркутске. Прекрасный администратор, всегда поможет и объяснит! Спасибо большое тренеру - Костине Соне, очень нравится ходить на тренировки, всегда объяснят технику упражнения, подскажут, индивидуальный подход к клиентам реализуется на сто процентов☺Читать целиком

2 посещения

Отзыв подтверждён

Марина Суворова2 отзыва

Фитнес бокс это для меня находка для тонуса и настроения,я в восторге от занятий, хожу уже год, классная атмосфера, мы отрабатываем удары по лапам и грушам, сочетаем их с упражнениями на выносливость и силу, тренер всегда следит за техникой. Получаю от тренировок невероятный заряд энергии, это лучшая антистресс-терапия)Читать целиком

3 посещения

Отзыв подтверждён

ЛЗ

Любовь Зенина2 отзыва

Я пришла с целью немного подтянуться и «помочь» затекающимчастям тела, но получила гораздо больше… За этот комфортный период (один год) я похудела на 5 кг, тело стало более упругим. Но самый ценный для меня результат– это здоровье спины. Раньше меня часто мучили боли, а теперь спина если и болит, то редко. Работа у меня сидячего характера и часто болело в шейном отдела, теперь я на собственном опыте убедилась: боль появляется только если я пропускаю тренировки. Это лучшая мотивация не сбиваться с ритма! Отдельно хочу отметить, что тренировки мягко, но уверенно привели меня к правильному питанию. Появилось осознанное желание питаться так же гармонично, как и двигаться. Тренер Соня Костина – это находка. Это тот тренер, о котором мечтает каждый новичок (и продолжающий). Она умеет объяснять сложные вещи предельно просто ипонятно. После ее комментариев никогда не остается вопросов «как» и «почему» так делать. На тренировки хочется приходить еще и из-за легкой и дружеской атмосферы, которую создает Соня и администратор Екатерина. Девушки очень приятные в общении. Соня всегда поддержит и похвалит,а когда надо и поругает. Видно, что она знает свое дело до мелочей и заботится о здоровье каждого клиента. Студия «Идеал» полностью оправдывает свое название. Это место, где ты не просто выполняешь упражнения, а встаешь на путь здоровья икрасоты под чутким руководством специалистов.Читать целиком

2 посещения

Отзыв подтверждён

Идеал, фитнес-клуб

20 февраля 2025, официальный ответ

Добрый вечер! Большое спасибо, что уделили время и написали отзыв 😌 для нас это очень важно💛

АМ

Анна Митрошина1 отзыв

Была на растяжке у Костиной Сони. Осталась очень довольна. Упражнения для любого возраста и подготовки , простые и результативные, под чутким контролем Софьи. Получила ощущения лёгкости и свободы. После такой растяжки, тело скажет только спасибо!Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Идеал, фитнес-клуб

15 мая 2026, официальный ответ

Спасибо большое за ваш тёплый отзыв 💖 Очень приятно, что вам понравилась растяжка и вы почувствовал…

Elizaveta Vi5 отзывов

Идеал моя отдушина❤️ Не важно какое настроение, я иду в любимый Идеал с большим удовольствием! Хочу сказать большое спасибо Костиной Соне за составление программы, тренировки и суперское отношение к каждой занимающейся, ко всем индивидуальный подход, а это важно, ведь у каждого свои особенности(именно про направление умный фитнес) А так же большое спасибо администратору Екатерине за отзывчивость, за помощь и за клиентоориентированность, поинтересуется как Вы, поможет записаться в удобное время с учётом Вашего графика, всё расскажет и по человечески отнесется к каждой клиентке. Спасибо большое за Ваших девушек Соню и Екатерину, за идею Идеала, на столько позитивное пространство создали, очень благодарна ❤️Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Александра Окунева40 отзывов

Первым делом очень порадовала атмосфера клуба,очень приятные девочки-администраторы,всегда улыбка,пожелания хорошего дня,все доступно расскажут и покажут. Прекрасно оборудованный зал,для меня,одна из важнейших деталей,чтобы было прохладно в зале,это важно,чистый инвентарь,вообщем мне очень комфортно!Что хочу сказать про тренера, Костину Соню,чудесная девушка,как солнышко, и похвалит, и поругает за лень😁А самое прекрасное,она не оставляет тебя без внимания, и говорит, если делаешь что-то не так,это немаловажно!Я очень рада,что узнала об этом клубе! Процветания и успехов! Ну а я дальше тренить👍💪Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ВЗ

Валерия З1 отзыв

Очень нравиться заниматься, хороший отношения коллектива. Занимаюсь у тренера Костиной Сони, она замечательная очень все понятно объясняет, атмосфера внутри клубы очень домашняя.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ОГ

Ольга Герасимова8 отзывов

Хожу в клуб Идеал более 15 лет. За эти годы добилась результата и поддерживаю форму. Всё благодаря правильно выстроенной программе, ежемесячному контролю и корректировке тренировки. В настоящее время мой тренер Соня Костина, очень позитивная девушка, грамотный специалист в своём деле! Каждому даст свои задания, и усложнит по мере привыкания. Рекомендую тренера и клуб! На отработках замещающие тренера относятся к тебе как к своему, также корректируют и советуютЧитать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Елизавета Яскевич1 отзыв

Мой тренер Костина Соня очень крутая 🤟

1 посещение

Отзыв подтверждён

Идеал, фитнес-клуб

21 декабря 2025, официальный ответ

Здравствуйте, большое спасибо за ваш отзыв и оценку 🙏👌

Карта

Иркутск

Фитнес-клубы

🍪

Используем cookies и рекомендательные технологии