Занятия плаванием с раннего детства- один из самых простых способов сделать ребенка здоровым, физически развитым и закаленным.
С древних времен считается, что вода:
-очень мягко воздействует на рецепторы кожи
-дает универсальную нагрузку на все группы мышц
- укрепляет дыхательную, нервную и сердечно- сосудистую системы
- улучшает сон и аппетит
6