Общий массаж — это оздоровительная процедура воздействия на всё тело человека, охватывающая все группы мышц и зоны, с целью улучшения кровообращения, снятия напряжения, укрепления иммунитета и повышения общего тонуса, а также для расслабления, борьбы со стрессом, реабилитации после травм и улучшения состояния кожи. Он включает последовательную проработку спины, ног, рук, шеи и живота, используя поглаживания, растирания и разминания, что приводит к выведению токсинов, улучшению сна и повышению работоспособности.