............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Амави 

Студия пилатеса
5
13 оценок
12 отзывов
Сначала подтверждённые
Сначала подтверждённые
Сначала новые
Только отрицательные
Только положительные
А
Андрей2 отзыва
За плечами всего четыре занятия в «Амави», а ощущение, будто хожу год. До этого несколько лет тягал железо, перепробовал кучу групповых в другом зале. Думал, знаю, что такое нагрузка. Оказалось, нет. Спина. После всех жимов, тяг и сидячей работы она была каменная — между лопатками вечный ком, поясница ноет, плечи вперёд. Четыре занятия на реформере — и я впервые за лет пять проснулся без этого напряжения. Лопатки легли на место, поясница отпустила, стою ровно без усилия. В тренажёрке годами делал гиперэкстензию — такого эффекта не было. Там грузишь мышцу, а тут тебя буквально пересобирают. После каждого занятия выходишь в особенном состоянии. Не «забитый», как после приседа со штангой. Мышцы гудят глубоко, изнутри, тело лёгкое, вытянутое, идёшь и чувствуешь себя на два сантиметра выше. На следующий день крепатура в местах, о которых не подозревал. Ни одно групповое в прошлом зале такого не давало. Татьяна — тренер, который не просто ставит таймер. Видит, где перекос, где зажим, и выстраивает работу под тебя. Корректирует до мелочей: чуть разверни стопу, иначе положи руку — и упражнение включается по-другому. Объясняет зачем, а не просто что делать. Анастасия тоже не даст расслабиться — мягко вернёт в форму, если начинаешь «съезжать». При этом никакого снобизма и «ой, вам из качалки тут будет сложно». Четыре занятия. А спина другая, тело другое. Если думаете, что пилатес — это для бабушек, попробуйте один раз в «Амави». Я тоже так думал. Татьяна, Анастасия — спасибо за руки, терпение и нормальный язык 🤝Читать целиком
Ас
Амави, студия пилатеса
4 августа 2026, официальный ответ
Андрей, благодарим за отзыв. Это радует, что мужчины постепенно понимают благотворное влияние этого…
АЦ
Арина Цыганцова3 отзыва
Ас
Амави, студия пилатеса
4 августа 2026, официальный ответ
Арина, благодарим за отзыв. Благодарим, что отметили именно наш подход. Тренироваться в удовольствие…
ИА
Инна Андриенко1 отзыв
Лж
Лена житель1 отзыв
Ас
Амави, студия пилатеса
4 августа 2026, официальный ответ
Лена, благодарим, что подсветили главное: невозможно рассказать, важно почувствовать что происходит…
ЛМ
Ландыш М.1 отзыв