The flex

Женский фитнес-клуб

7298 оценок

Контакты

Инфо

3477 отзывов

Сначала подтверждённые

Сначала новые

Только отрицательные

Только положительные

А🖤

Анастасия 🖤8 отзывов

Уютно, красиво. Тренировка в удовольствие 👍

1 посещение

Отзыв подтверждён

Алинка Тюкалевская2 отзыва

Лучший женский спортивный клуб, грамотные и заботливые тренера, уютное пространство и вежливые девушки на ресепшене!🫶🏻

2 посещения

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Светлана, спасибо за отличную тренировку! Вообще за все тренировки) Стараюсь не пропускать ваш SKY! Вы знаете много гравиташек) И спрашиваете нас чего мы хотим в плане тренировки) Сегодня на медитации заснула, и одеяла не надо, но тренировка закончилась и нужно было уже вставать)Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Светлана невероятная❤️🔥МК Латина восхитительное направление❤️подача,энергия Светланы на высшем уровне❤️

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Азалия, все Супер, как всегда. Очень люблю осанку именно у вас, пусть даже потом все болит. Но в этом и эффект для ног, ягодиц, живота, а ещё и для рук. Прям силовая осанка и балланс у вас. Я на петлях только так напрягаюсь. Спасибо большое, вы молодец.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Очень понравилась тренировка,спасибо большое тренеру . Проработали все мыщцы тела,тело говорит огромное спасибо. Такую подачу Bare я ещё не встречала. Я так устала,но эта приятная усталость❤️🔥Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Сонечка, спасибо. Все супер, как обычно. Растяжка прекрасная, вы еще лучше. Мышцы потихоньку растягиваются, сегодня тяжеловато было, никак не хотят разъезжаться в шпагат. Надо видимо усиленнее это делать, заставлять их. А так все хорошо.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Светлана, какая интересная у вас растяжка. Мне очень понравилась. Жаль, что не получается по времени заниматься с вами. С мячиком прям круто. Столько упражнений, что кажется, занятие длится часа 2. Посетила 2 занятия подряд и не особо устала, дома пойму. Спасибо за тренировку.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Светлана, мне понравился пилатес с вами. Я первый раз у вас. Умеренная нагрузка, выполнимая. Хорошие упражнения со спиной, которая плохо гнется и выпрямляется. Все тело поработало. Спасибо.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Ходила вчера на МК Здоровье спины - ощущения после занятия были просто чудесные. Бережно и мягко с такой заботой от Вас покрутились все суставы. Огромное спасибо.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Азалия, благодарю за отличную, как всегда,тренировку. Сегодня было полегче, чем в прошлый раз. Регулярность подобных тренировок -ключ к успеху. Спасибо за ноги и то место, откуда они растут. Мышцы крепнут с каждым разом, формы тела становятся красивее. За это все спасибо вам.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Милая Азалия, каждое занятие с вами открывает новые горизонты. Вы умеете создавать атмосферу, где каждый чувствует себя увереннее. Ваши мудрые советы помогают расти и совершенствоваться. Спасибо за то, что вдохновляете на достижение целейЧитать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Арина отлично знает своё дело. Благодаря её грамотному подходу, каждая тренировка проходит эффективно и интересно.

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Арина, спасибо за растяжку. Хорошо, что все медленно, постепенно, интенсивно. Успеваешь растянуться, как хочется. С вами на растяжке всегда активно работает спина. За это отдельное спасибо.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Арина, вы такая маленькая, но сильная. Я уж и забыла, что что-то не могу сделать. Давненько так не напрягалась. Всему телу было тяжело. Отдельное спасибо за руки и пресс. Завтра все отвалится. Вы все равно чудесная.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Милая Валерия, слов не хватает, чтобы выразить всю благодарность за вашу работу. Вы не только обучаете, но и вдохновляете, помогаете каждому идти к своей цели и преодолевать собственные ограничения. Спасибо вам!Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Тренировки Светланы всегда на высшем уровне, грамотная посследовательность четкое объяснение упражнений, комфортный темп, успевает отследить правильность выполнения, 🫶👍Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Всегда очень приятно и с удовольствием ходить к Светлане, рассказывает, показывает занятия доступно, громко, на всех обращает внимание . Спасибо.

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Лерочка ,вы просто зажигалка! Супер!Класс! Тренировка прошла на одном дыхании 👌😆👍🥰 Так легко,ощущения приятной усталости! Мое тело говорит вам огромное спасибо ооооо! Обстановка,ваше настроение,внимательное отношение,-дорогого стоит!!! Удачи вам и приятного вечера!!!😘😘😘Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Сонечка, даже не знаю уже, что вам написать нового. Хожу к вам, как на работу, потому, что нравится с вами заниматься. И буду продолжать дальше. Вижу результаты работы над своим телом (и не только я) - это подстегивает на дальнейшие занятия. Спасибо вам за внимание и эффективные упражнения.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Тренировка просто супер! С утра болела спина, а сейчас чувствую себя хорошо, легко. Я сегодня почувствовала все мышцы. Благодарю от всей души.

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Олеся, большое спасибо за тренировку. Столько болезненных мест у себя нашла. После тренировки стало так легко, улучшилось настроение.

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Сонечка, спасибо за тренировку, мышцы все почувствовали, приятно болят, спине легко. Все Супер, как всегда. Так расслабилась, аж слова перепутала. Ваша тренировка кажется более насыщенной, чем раньше. А может и не кажется, так много упражнений мы сделали.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Азалия, 20 баллов. Очень сильно, никакой про рельеф не нужен после вашей этой тренировки. И даже пилатес отдыхает. У вас самая сложная осанка и баланс. Все уже болит и трясется. Для меня это признак того, что я эффективно потрудилась над собой. Спасибо, вы Супер.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Софья, с вами всегда приятно и полезно заниматься. 10, а не 5 баллов вам. За все упражнения и внедрение новых. Не зря же к вам не запишешься, если сразу запись прозеваешь. Я уже говорила, что вы большая умница.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Софья, мне как всегда все понравилось. Скучно не было точно, даже было трудновато в планке делать упражнения. Сегодня я лучше контролировала поясницу и живот. Попотела на славу. Спасибо, 10 баллов.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Милая Лера, спасибо огромное за ваш труд.Каждое занятие с Вами приносит мне не только физическую пользу, но и огромное удовольствие. Ваша внимательность к каждому движению, умение подобрать правильную нагрузку и создать комфортную атмосферу.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Я не пожалела, что пришла сегодня к Софье на диагностику. Мне показали чего я достигла за эти месяцы тренировок. Результат меня впечатлил. Софья, вам отдельное спасибо за консультацию, внимательное отношение. Есть стимул двигаться дальше.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Добрый день. Обращение Танюша к Вам как старшему тренеру. Сегодня была на занятиях у Виноградовой Алочки. Это самый высокий профессиональный уровень. Нашей студии как раз не хватает такого тренера. Спасибо за находку.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Олеся, спасибо за тренировку. Я давно не была у вас на растяжке и забыла как хорошо можно с вами растянуться. Эти нюансы с движением таза при наклонах прям здорово, не говоря о самих упражнениях. Легче было "ехать" на шпагат.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Софья. Я заметила у вас изменения:новые упражнения. Мне понравились, я сегодня получше растянулась и немного продвинулась в шпагате по сравнению с последним занятием. Надеюсь все-таки сесть на него, а потом и за поперечный возьмусь. Спасибо.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Очень внимательный и грамотный тренер. Пришла за результатом конкретно к ней. Т к после посещения тренировок от Светланы почувствовала правильность выполнения и непосредственно желание тренира, что бы у нас всё получалось. Большое спасибо.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Олеся, спасибо за тренировку. Трудненько, я совсем не силач. Зато где надо, там болит: руки, лопатки, ноги вообще трясутся (хоть я считала их своим сильным местом), ягодицы. И настроение лучше, почти забыла, что меня угнетало. Злость выпустила слегкаЧитать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Посетила Скай и Роллы - Светлана прекрасный тренер, очень понравилась нагрузка и то, как ощущаются мышцы во время тренировок. Светлана все прекрасно объясняет и следит за правильным выполнением. Я в восторге ❤️❤️❤️Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Азалия, спасибо за растяжку. Ваши упражнения для меня эффективны, я чувствую все свои мышцы, над которыми работаю. После тренировки я бодра и легка. Хорошего вам дня.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Олеся, а мне все понравилось. Вы сильный тренер и внимательный ко всем. Да, у вас часто бывают сложные упражнения. И пусть к вам не ходят те, которые их не могут делать. Спасибо за тренировку.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Азалия вы супер 🙌 Очень вам благодарна за вашу полезную и интересную тренировку! Я прямо от души позанималась,получила 🥰,просто себя порадовала тем ,что пришла на вашу тренировку. Я всегда с удовольствием прихожу на ваши занятия! Спасибо ооооо!🤗Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Софья, большое спасибо за отличную тренировку. Я отдохнула, позанимавшись своим телом. Чувствую себя гораздо лучше, чем когда я пришла, даже настроение улучшилось, прошло напряжение. И телу стало комфортно и тепло.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Давно не была я у вас на йоге, Софья. Сегодня вспомнила ваши упражнения, расслабилась, отдохнула, ну, и хорошо над собой поработала после напряженного рабочего дня. Даже сомнений не было: идти или нет. К вам всегда да. Спасибо.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Сегодня я заметила новые упражнения в вашем пилатесе, и они классные, мне очень понравилось занятие. Спасибо, Софья, за тренировку. Я поработала над телом прекрасно с вами сегодня. Вы молодец!Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Светлана, я хотела извиниться что прижала ваш палец, надеюсь не сильно... Я не видела что вы держитесь за гамак. Вы уже второй пострадавший тренер, мне надо быть аккуратнее, а то скоро пускать не будут на тренировки...Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Сонечка, спасибо за растяжку. Чувствую, что все тянется, но до шпагатов так далеко. Видимо, надо каждый день заниматься, тогда будет результат какой-нибудь. Думаю, с вами у меня бы все получилось. Вы замечательный тренер.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Азалия, благодарю за тренировку. Самочувствие чудесное после занятия. Что-то даже стало получаться, а именно баланс, благодаря вам. С удовольствием приду к вам еще.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Милая Сонечка, спасибо большое за тренировки. Когда что -то получается, это не только моя заслуга, но и Ваша. Именно Вы научили как правильно работать со своим телом. Я очень Вам благодарна.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Арина, ну и ушатали вы сегодня старушку. Ручки и ножки трясутся, ножки идти отказываются. Зато я чувствую себя продуктивно поработавшей и собой довольна. Спасибо вам за сильную очередную тренировку.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Спасибо за отличную тренировку и за показ упражнения "трусы"! 😅 Вполне реально его сделать. Пусть не сразу, но я смогу сделать кувырок)

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Милая Сашенька, спасибо за тренировку по растяжке. Спасибо за ваши необычные упражнения. Хочу пожелать Вам благодарных клиентов и получения удовольствия от каждой тренировки!Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Милая Сонечка, спасибо Вам за терпение, поддержку и вдохновение. Желаю Вам дальнейших успехов и процветания в Вашей тренерской деятельности!

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Арина, спасибо за тренировку. Хорошая зарядка с утра, легко и тепло всему телу. Все понятно, не спеша. Ваши занятия мне все нравятся. С удовольствием на них хожу.Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Го

Гость от Нетмонет1 отзыв

Софья,хочется сказать вам огромное спасибо,за чудесную тренировку .Такие интересные упражнения,тело,ноги,будто подрастянулись. Обстановка,ваш подход дорогого стоит. Очень интересно,и с пользой для себя! Удачи вам и ПриТных моментов! 👍👌🙏🏽❤️🌼🌼🌼Читать целиком

Чаевые Нетмонет

Отзыв подтверждён

Карта

Иркутск

Фитнес-клубы

🍪

Используем cookies и рекомендательные технологии