Это динамические тренировки для энергии , силы и стройности, тренировки повышенной нагрузки , в высокой пульсовой зоне для людей любого уровня подготовки и возраста. Любую тренировку можем скорректировать под Вас , подобрав определенный вес инвентаря , упражнения и темп выполнения.
Предлагаем Вам 2 направления :
💪Фитнес миск : включает в себя силовые тренировки , жиросжигающие, интервальные . С использованием фитбола , гантелей , бодибара , штанги и эластичных лент .
👩🍼 Фитнес «мама и малыш» , на которой Вы сможете привести себя в форму после родов на много быстрее , и продуктивно проведете время вместе с малышом, где он и будет Вашим помощником , утежелителем и мотиватором 💪😉