............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Gasan Stretching 

Студия растяжки
5
58 оценок
Не пропусти! День открытых дверей 17 и 18 Января!
Реклама
Обновлено 15 декабря 2025
РекламаИндивидуальный предприниматель Гасан Ольга Владимировна.
Информация о ценах не является публичной офертой
Направления
14
Пробное занятие. Эта тренировка, направленная на профилактику, коррекцию и устранение проблем здоровья женщин: опущение органов малого таза и стенок влагалища, диастаз, стрессовое недержание мочи, дисфункция мышц тазового дна. Особенностью данного направления является обязательная работа с дыханием. Также эта тренировка направлены на работу с послеродовым животом.
400
Тренировка, направленная на поддержание здоровой осанки. Помогает снять напряжение с мышц, избавиться от болей в спине, почувствовать легкость в теле.
400
Пробное занятие. Основная цель данного направления - шпагат. Первая половина тренировки - разминка и комплексная растяжка всего тела, вторая - растяжка ног и шпагат. Вы станете более гибкими, почувствуете легкость в теле, а также избавитесь от зажатости в ногах и спине.
400
Пробное занятие. Отличается от растяжки тем, что в первой половине тренировки - упражнения на подкачку всего тела (руки, ноги, пресс, ягодицы); вторая половина тренировки- комплексная растяжка и шпагаты.
400
Пробное занятие Тренировка, направленная на развитие гибкости всего тела. В результате вы не только сядете на шпагат, но и научитесь выполнять гимнастические элементы.
400
Пробное занятие от 400 руб Это тренировка по растяжке с использованием теннисных мячей и роллов, как основного инструмента в разминке. Улучшение результативности за счет снятия спазмов и увеличения общей подвижности тела.
400
Пробное занятие Высокоинтенсивная силовая тренировка на всё тело. Способствует похудению, увеличению мышечной массы, формированию рельефа ягодиц и пресса.
400
Пробное занятие Силовые тренировки, направленные на проработку ягодиц, задней, передней и внутренней поверхности бедра с использованием отягощения. Данные тренировки проводятся в группах, мини-группах и индивидуально.
400
Пробное занятие Силовые тренировки, направленные на проработку всех групп мышц живота, плечевого пояса, грудных мышц, рук, спины, в том числе с использованием отягощения. Данные тренировки проводятся в группах, мини-группах и индивидуально.
400
Пробное занятие. Это зажигательная кардио-вечеринка, где фитнес сливается с танцем. В основе — латиноамериканские ритмы: сальса, меренге, реггетон и кумбия. Двигаясь под музыку, вы шаг за шагом осваиваете элементы и собираете их в полноценный танец. Результат? Сильное тело, лёгкая голова и невероятный заряд позитива.
400
Пробное занятие. Тренировка, направленная на комплексную работу с телом. Включает элементы растяжки, здоровой спины, йоги. Может дополняться медитацией для психологической разгрузки или гимнастическими элементами.
400
Пробное занятие. Тренировка, направленная на укрепление тела. Помогает избавиться от болей в спине и в области таза, а также отчетности и токсикоза. Способствует улучшению самочувствия. Включает дыхательные упражнения. Приступить к тренировкам можно с 13 недели, после разрешения врача.
400
Пробное занятие Детская растяжка
400
Силовая тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп, без кардио. Является универсальной программой, позволяющей нагрузить одновременно все тело – руки, ноги, пресс, ягодицы, грудь и спину. Сочетание силовой нагрузки в виде специально подобранных комплексов упражнений помогают сжиганию жира, набору мышечной массы и проработки рельефа тела.
400
Пробное занятие
2
Протестируй наш подход на пробном занятии! Первая тренировка всего 400 руб
400
Протестируй наш подход на пробном занятии! Первая тренировка всего 700 руб С нами вы можете восстановится после родов, скорректировать фигуру, сесть на шпагат, улучшить осанку, научиться танцевать и просто снять эмоциональное напряжение и зарядиться энергией Более 10 направлений, вы точно найдете по душе! Более 12 лет опыта 4 филиала в Ярославле Мы ценим качество и комфорт, приглашаем протестировать наш подход на пробном занятии
700
Абонемент на групповые занятия
12
Абонемент на групповое занятие в студии Gasan Stretching *абонемент также действует во все студии GS на районах (Заволжский / Дзержинский / Московский)
4 000
Абонемент на групповое занятие в студии Gasan Stretching *абонемент действует весь день **абонемент также действует во все студии GS на районах (Заволжский / Дзержинский / Московский)
10 700
Абонемент на групповое занятие в студии Gasan Stretching *абонемент действует весь день **абонемент также действует во все студии GS на районах (Заволжский / Дзержинский / Московский)
21 000
Дневной абонемент на 8 тренировок *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
3 300
Дневной абонемент на 8 тренировок *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
9 700
Дневной абонемент на 8 тренировок *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
19 000
Групповой абонемент во все проекты Gasan Group
4 400
Групповой абонемент во все проекты Gasan Group
12 000
Абонемент на групповые занятия во все проекты Gasan Group
23 700
Дневной групповой абонемент во все проекты Gasan Group *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
3 700
Дневной групповой абонемент во все проекты Gasan Group *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
11 000
Дневной групповой абонемент во все проекты Gasan Group *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
21 900
Абонемент на занятия в мини-группе
9
Абонемент на 8 тренировок в мини-группы
5 900
Абонемент на 24 тренировки в мини-группы
18 300
Абонемент на 48 тренировок в мини-группы
36 000
Дневной абонемент на 8 тренировок в мини-группе *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
4 900
Дневной абонемент на 24 тренировки в мини-группе *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
15 400
Дневной абонемент на 48 тренировок в мини-группе *абонемент действует с 8:00 до 16:00 **действует для студентов и пенсионеров
30 600
Абонемент на занятия в мини-группе во все проекты Gasan Group
6 200
Абонемент на занятия в мини-группе во все проекты Gasan Group
19 300
Абонемент на занятия в мини-группе во все проекты Gasan Group
38 200
🍪
Мы используем cookies подробнее