Классический массаж – это не только способ привести мышцы в тонус, но ещё и отличный способ расслабиться и зарядиться энергией. Благодаря массажу уходят мышечные блоки и зажимы, улучшается лимфоток и кровообращение, исчезают усталость и тяжесть, которые сменяют приятные ощущения и легкость во всём теле.
Визит к массажисту желательно отложить, если:
* На теле есть открытые раны, ожоги или порезы
* Воспаленные участки кожи или кожные заболевания (сыпь, шелушение, экзема и др.)
* Гематомы или другие физические повреждения
* Сильная боль
* В период менструации и за три дня до ее начала
Есть также заболевания, при которых лучше совсем отказаться от массажа:
* Гемофилия или склонность организма к кровоизлияниям
* Онкологические заболевания
