............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Маршрут

Stretch school 

Женская студия растяжки и фитнеса
5
15 оценок
Более 15 направлений. Ждём тебя на пробном занятии!
Реклама
Контакты
Инфо
Отзывы
11
Цены
36
Фото
90
Обновлено 21 июня 2026
Товары и услуги — реклама
Трансформация тела
8 500 ₽
Шпагат и спина
300 ₽
Подкачка и Растяжка
300 ₽
​Реклама​Информация о ценах не является публичной офертой
Индивидуальный предприниматель Романова Ирина Сергеевна.
Абонементы и разовые занятия
13
Пробное занятие отлично подойдет для знакомства с нашей студией ☺️ Будем очень рады Вас видеть! Так же у нас есть классное предложение для новых клиентов: «Безлимитная неделя занятий» за 1.000₽ 😍 Данный абонемент единый на все направления и филиалы, количество занятий не ограничено в течении 7 дней.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Данный абонемент дает возможность ☺️: 1. попробовать в короткие сроки максимум направлений и найти для себя любимое; 2. оценить темп, интенсивность нагрузки, понять, какие именно занятия дадут вам желаемый результат; 3. познакомиться с тренерами, проконсультироваться с ними и оценить саму атмосферу занятий; 4. оценить наше женское фитнес-пространство и выбрать для себя комфортный филиал. По такому абонементу в течение недели вы можете посетить: – любые направления – их около 20 (по несколько занятий в день можно) – в любом количестве – хоть каждый день – в любом филиале – их 5 *Абонемент активируется со дня вашей первой тренировки, либо автоматически через месяц с даты покупки и действует 7 дней.
1 000 ₽
Посмотреть на сайте
Срок действия абонемента 35 дней, а также он имеет 7 дней заморозки!
2 600 ₽
Посмотреть на сайте
Срок действия абонемента 35 дней, а также он имеет 7 дней заморозки!
3 700 ₽
Посмотреть на сайте
Срок действия абонемента 35 дней, а также он имеет 7 дней заморозки!
4 300 ₽
Посмотреть на сайте
Срок действия абонемента 70 дней, а также он имеет 14 дней заморозки!
6 000 ₽
Посмотреть на сайте
Срок действия абонемента 70 дней, а также он имеет 14 дней заморозки!
7 600 ₽
Посмотреть на сайте
Срок действия абонемента 105 дней, а также он имеет 21 день заморозки!
9 900 ₽
Посмотреть на сайте
Срок действия абонемента 210 дней, а также он имеет 42 дня заморозки!
17 900 ₽
Посмотреть на сайте
Срок действия абонемента 420 дней, а также он имеет 84 дня заморозки!
31 900 ₽
Посмотреть на сайте
Срок действия абонемента 30 дней, а также он имеет 7 дней заморозки! Вы сможете посещать безлимитное количество занятий ☺️
6 600 ₽
Посмотреть на сайте
Фитнес-проект «Трансформация тела за 45 дней» — это лучшее решение на пути к твоему идеальному телу! Почему!? Потому что точно мы знаем как заставить твое тело похудеть. Что вы получите: 1. Ежедневную мотивацию для того, чтобы в кратчайшие сроки добиться своей цели 2. Разнообразные тренировки, которые помогут достичь невероятных результатов 3. Команду единомышленников, которая будет вместе с тобой идти к победе над вредными привычками 4. Приятные бонусы-подарки по окончанию курса Количество мест строго ограничено! Длительность: 7 недель по 3 тренировки в неделю Что это за проект: Каждую неделю Вас будут ждать 3 жиросжигающих и фигуромоделирующих тренировки по определенному графику в своей группе. Участие принимают девушки, которые до этого совсем никогда не занимались спортом или занимались, но это было очень давно! Поэтому нагрузка на протяжении всех 7 недель будет постепенно и равномерно увеличиваться, чтобы вы всегда могли адаптироваться к интенсивности тренировок.
8 500 ₽
Посмотреть на сайте
Индивидуальные занятия
4
Персональное занятие с тренером в компании Вашего близкого человека ☺️
2 700 ₽
Посмотреть на сайте
Направления
19
Шпагат и здоровая спина — это смесь 2-х направлений: школа шпагата и здоровая спина, которые объединяются в комплексную тренировку на растяжку всего тела!
300 ₽
Посмотреть на сайте
Стретчинг – комплекс упражнений, направленная главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности
300 ₽
Посмотреть на сайте
Растяжка в гамаках - это равномерная нагрузка на все группы мышц, мягкое естественное растяжение под собственным весом и отсутствие жесткого сопротивления
300 ₽
Посмотреть на сайте
Сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер — все это Вам подарят регулярные занятия по направлению подкачка и растяжка.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Пилатес — это форма упражнений, которая направлена на укрепление всего тела, улучшение физической формы и общего самочувствия
300 ₽
Посмотреть на сайте
Базовые упражнения ЛФК, щадящие гимнастические нагрузки, прокачка и расслабление-четыре опорные точки наших тренировок по программе здоровая спина
300 ₽
Посмотреть на сайте
Барре - это ваш шанс почувствовать себя балериной вне зависимости от уровня физической подготовки.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Фитнес тренировка, состоящая из высокоэффективного комплекса жиросжигающих упражнений для всего тела.
300 ₽
Посмотреть на сайте
TRX - это направление тренировок, которое использует специальные тренажеры TRX для выполнения упражнений. Эти тренажеры состоят из двух нейлоновых ремней с ручками и петлями, которые крепятся к потолку или стене. Упражнения выполняются с использованием собственного веса тела и силы тяжести. Тренировки TRX способны развивать силу, выносливость, координацию и гибкость. Они могут быть адаптированы для любого уровня физической подготовки, начиная от начинающих до профессиональных спортсменов.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Тренировка "Ягодицы+пресс" направлена на проработку и укрепление мышц ягодиц и пресса. В ходе занятия Вы будете выполнять упражнения, направленные на развитие этих мышц, такие как выпады, приседания, подъемы ног, скручивания и планки. Работающие мышцы будут активно нагружены, что способствует их росту и укреплению. Тренировка "Ягодицы+пресс" также поможет вам формировать красивое и стройное тело, улучшить осанку, повысить выносливость и общую физическую форму.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Это комплекс фитнес – тренировок, в котором сочетаются «плавные» направления фитнеса, например, йога, пилатес и калланетика с элементами гимнастики и даже акробатики, например, Растяжка и Силовая Растяжка. Могут быть и иные сочетания, например, разные виды йоги.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Данное направление сочетает в себе силовые упражнения для укрепления мышц и миофасциальный релиз (MFR) для улучшения гибкости и снятия мышечного напряжения, используя ролик MFR, Вы сможете раскатать целевые мышечные группы для высвобождения точек напряжения и улучшения кровообращения.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Тренировка Стретчинг + MFR сочетает в себе упражнения на растяжку и миофасциальный релиз (MFR) для улучшения гибкости, снятия мышечного напряжения и повышения общего самочувствия.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Тренировка, направленная на укрепление всех основных групп мышц, развитие баланса и координации, улучшение общей гибкости. Специфика упражнений способствует активному снижению веса, уменьшению отёчности и получению красивого женственного рельефа тела. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. Кроссовки не требуются.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Это программа безопасных тренировок, выстроенных на основе пилатеса. Она позволит получить подтянутое тело за счет грамотной работы мышц, двигаться в спокойном темпе, без гонки, научиться получать удовольствие от движения и замечать позитивные внешние и внутренние изменения. На занятиях мы будем: ▪️нормализовывать работу органов малого таза; ▪️устранять дисфункции мышц тазового дна; ▪️улучшать, осанку, работать с диастазом; ▪️избавляться от отёков; ▪️работать с целлюлитом, "ушками" на бедрах, валиками над коленями; ▪️повышать упругость кожи на руках и ногах; ▪️уменьшать выпирающий живот и складки на боках; ▪️возвращать телу легкость, энергичность.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Силовой пилатес или Динамический пилатес – это разновидность пилатеса, которая включает в себя наиболее интенсивные и динамичные упражнения, чем традиционный пилатес. Он направлен на увеличение силы, выносливости, и укрепление мышц, а также на улучшение гибкости и общей физической подготовки. Силовой пилатес предполагает более быстрые и динамичные, могут использоваться такие элементы, как дополнительные веса, ленты, слайдеры, ролики, мячи, чтобы добавить сопротивление и усложнить упражнения.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Направление, которое сочетает практики традиционной йоги, пилатеса, фитнеса и акробатики. Главное отличие от традиционной йоги — использование специального гамака, закреплённого к потолку. Во время занятия человек выполняет асаны (позы), частично или полностью поддерживаемые гамаком.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Это уникальное направление, сочетающее в себе элементы классической йоги, пилатеса и ЛФК. Тренировка проходит с использованием специального йога-колеса, которое выступает как нестабильная опора, как поддержка для корректных прогибов, а также инструмент для улучшения растяжки и снятия зажимов.
300 ₽
Посмотреть на сайте
Скульптура тела — это фитнес тренировка, которая «лепит» тело! Мы работаем над каждой мышцей, формируем рельеф, подтягиваем тело и сжигаем лишние сантиметры. Это сочетание силовых упражнений с элементами кардио под энергичную музыку — и всё это в комфортном темпе, без сложной хореографии. Подходит всем — и новичкам, и тем, кто уже тренируется. Нагрузка регулируется, а эффект ощущается уже после первых занятий. Что даёт: 1. Укрепляет мышцы и делает тело подтянутым 2. Улучшает осанку и ускоряет метаболизм 3. Помогает сбросить лишнее и чувствовать себя энергичнее 4. Дарит заряд уверенности и отличное настроение
300 ₽
Посмотреть на сайте
Карта
Воронеж
Фитнес-клубы
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
🍪
Используем cookies и рекомендательные технологии