Занятие с тренером. Тренер находится в воде с ребенком.
Наше индивидуальное занятие — это не просто урок плавания, а увлекательное приключение в водной стихии, разработанное специально для самых маленьких. Мы создаем безопасную и дружелюбную атмосферу, где каждый ребенок чувствует себя уверенно и комфортно.
Цели занятия:
* Преодоление страха воды: Если ваш малыш боится глубины или брызг, наш тренер поможет ему адаптироваться через игру и доверие.
* Освоение базовых навыков: Учим правильно дышать в воде, держаться на поверхности (на спине и животе) и делать первые гребки.
* Развитие физических данных: Укрепление мышечного корсета, развитие координации движений и общей выносливости.
* Формирование правильной техники: Закладываем фундамент для будущих спортивных достижений с учетом возрастных особенностей ребенка.
Как проходит тренировка?
Занятие длится 30 минут и построено так, чтобы удерживать внимание ребенка и не давать ему уставать от монотонности.
1. Разминка и знакомство в воде (5 минут):
Начинаем с веселой суставной гимнастики. Это помогает разогреть мышцы и подготовить тело к нагрузкам, превращая рутину в игру.
2. Адаптация в воде (5-7 минут):
Ребенок вместе с тренером заходит в воду. Здесь мы играем: пускаем пузыри, «умываем» лицо водичкой, учимся опускать голову в воду. Главная задача — расслабиться и получить удовольствие.
3. Основная часть (15-20 минут):
* Работа ногами: Отрабатываем правильную работу ног у бортика или с помощью специальных плавательных досок.
* Дыхание: Учимся делать вдох ртом над водой и выдох носом в воду.
* Гребки руками: Осваиваем базовые движения руками («мельница», пронос руки над водой).
* Скольжение: Учимся лежать на воде и скользить после толчка от бортика, что является основой любого стиля плавания.
Все упражнения выполняются в игровой форме: догонялки за игрушками, ныряние за кольцами, прыжки в воду.
4. Завершение (3-5 минут):
Спокойное времяпрепровождение в воде, любимые игры ребенка и похвала от тренера. Занятие заканчивается на позитивной ноте, чтобы малышу хотелось вернуться снова.
Преимущества индивидуального формата:
* Полное внимание тренера: Инструктор работает только с вашим ребенком, мгновенно исправляя ошибки и находя к нему индивидуальный подход.
* Безопасность: Тренер всегда находится рядом, обеспечивая максимальный контроль и поддержку.
* Гибкая программа: Содержание урока корректируется прямо во время тренировки в зависимости от настроения и успехов малыша.
* Быстрый прогресс: Благодаря персональному подходу дети осваивают навыки плавания значительно быстрее, чем в группе.
Наши тренеры — опытные специалисты с педагогическим образованием, которые умеют находить общий язык с детьми и прививать им любовь к спорту. Подарите вашему ребенку радость свободного движения в воде!
Малёк
Детский бассейн
5
8 оценок
Обновлено 3 ноября 2026
РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой
Занятие*
2
Занятие с тренером.
Тренер находится в воде с ребенком.
Наше индивидуальное занятие — это не просто урок плавания, а увлекательное приключение в водной стихии, разработанное специально для самых маленьких. Мы создаем безопасную и дружелюбную атмосферу, где каждый ребенок чувствует себя уверенно и комфортно.
Цели занятия:
* Преодоление страха воды: Если ваш малыш боится глубины или брызг, наш тренер поможет ему адаптироваться через игру и доверие.
* Освоение базовых навыков: Учим правильно дышать в воде, держаться на поверхности (на спине и животе) и делать первые гребки.
* Развитие физических данных: Укрепление мышечного корсета, развитие координации движений и общей выносливости.
* Формирование правильной техники: Закладываем фундамент для будущих спортивных достижений с учетом возрастных особенностей ребенка.
Как проходит тренировка?
Занятие длится 30 минут и построено так, чтобы удерживать внимание ребенка и не давать ему уставать от монотонности.
1. Разминка и знакомство в воде (5 минут): Начинаем с веселой суставной гимнастики. Это помогает разогреть мышцы и подготовить тело к нагрузкам, превращая рутину в игру.
2. Адаптация в воде (5-7 минут): Ребенок вместе с тренером заходит в воду. Здесь мы играем: пускаем пузыри, «умываем» лицо водичкой, учимся опускать голову в воду. Главная задача — расслабиться и получить удовольствие.
3. Основная часть (15-20 минут): * Работа ногами: Отрабатываем правильную работу ног у бортика или с помощью специальных плавательных досок.
* Дыхание: Учимся делать вдох ртом над водой и выдох носом в воду.
* Гребки руками: Осваиваем базовые движения руками («мельница», пронос руки над водой).
* Скольжение: Учимся лежать на воде и скользить после толчка от бортика, что является основой любого стиля плавания. Все упражнения выполняются в игровой форме: догонялки за игрушками, ныряние за кольцами, прыжки в воду.
4. Завершение (3-5 минут): Спокойное времяпрепровождение в воде, любимые игры ребенка и похвала от тренера. Занятие заканчивается на позитивной ноте, чтобы малышу хотелось вернуться снова.
Преимущества индивидуального формата:
* Полное внимание тренера: Инструктор работает только с вашим ребенком, мгновенно исправляя ошибки и находя к нему индивидуальный подход.
* Безопасность: Тренер всегда находится рядом, обеспечивая максимальный контроль и поддержку.
* Гибкая программа: Содержание урока корректируется прямо во время тренировки в зависимости от настроения и успехов малыша.
* Быстрый прогресс: Благодаря персональному подходу дети осваивают навыки плавания значительно быстрее, чем в группе.
Наши тренеры — опытные специалисты с педагогическим образованием, которые умеют находить общий язык с детьми и прививать им любовь к спорту.
Подарите вашему ребенку радость свободного движения в воде!
750 ₽
🍪
Используем cookies и рекомендательные технологии