............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Тренируюсь у Шаха 

​Фитнес-проект
5
67 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы59

Цены

Фото43

5
67 оценок
​Mila Tai​31 отзыв
Я вообще кайфую от этих тренировок,от тренера! Мне нравиться абсолютно все!!) Очень рада , что «запрыгнула в последний вагон» можно так сказать)После каждой тренировки выхолишь с кайфом! Я не спортсменка ни разу, ходила в зал на персональные тренировки , так вот проект «тренируюсь у Шаха» совершенно далеко от тренировок в зале, атмосферно, круто, эффективно! Всегда есть обратная связь. Тренер Александра вообще топ и как она успевает за всеми следить ))) вообщем я в проекте подзадержусь.
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
ДВ
​Дмитрий В​3 отзыва
Участвую уже во втором сезоне подряд замечательного проекта «Тренируюсь у Шаха». Итогом первого сезона стало расставание с 15 килограммами жира, появились никогда не виданные ранее кубики пресса. В этом сезоне продолжаю терять килограммы. С нетерпением жду каждой тренировки, очень мотивируют занятия среди единомышленников где все нацелены на результат. Автор уникальных методик - Шах всегда продумывает интересные и продуктивные тренировки, а опытный тренер-инструктор Александра помогает поставить правильную технику и мотивировать всю команду. Ну а когда тренировку ведет сам Шах - это реально очень круто и эффективно- за тренировку теряешь порядка двух килограмм!
Читать целиком
ИЮ
​Ирина Ю​6 отзывов
В проекте уже не первый год и, если бывают перерывы по всяким причинам, туда хочется возвращаться. Когда видишь результаты, а добился их тяжким и упорным трудом над собой и своей ленью, откатываться назад уже не захочется. Тренировки в филиале на Нейбута проходят под чутким руководством Александры. Для меня она супер тренер, очень комфортно и уверенно с ней🔥 По методике, разработанной Шахом, и внимательным, ответственным тренерским подходом Саши - вы добьетесь бомбических успехов!!!!💣 Верьте в себя, а уверенность вашего тренера в вас больше, чем ваша - многого стоит👊 Шах и его команда - 💯профессионалы своего дела😎 Приходите и сделайте «новую версию себя»!!!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
АБ
​Андрей Бабенко​6 отзывов
Результат гарантирован! Кто еще не успел похудеть, прокачаться, подсушиться-беги в проект. За короткое время-получишь результат, если соблюдать план питания и посещение тренировок. А тренер Александра-супер классная, заряжает энергией, подбирает классную музыку для сопровождения тренировок, всегда подскажет как правильно выполнять упражнения, отличная дисциплина и поддержка. Ну и конечно же единомышленники уже стали друзьями. Всем спорт 💪🏻😎
Читать целиком
СГ
​Светлана Голомозенко​3 отзыва
Если у вас не складываются отношения со спортом, то вам сюда! Здесь вы обретете желание и мотивацию им заняться! Особенно когда увидите результат потерянных килограмм и трансформацию вашего тела. Александра - это тренер, который уделит каждому внимание, поможет справиться с любым упражнением и растянет даже самых деревянных). Супер тренер, супер тренировки! Всем срочно записываться и заниматься. Лето не за горами, скоро всем на пляж).
Читать целиком
СМ
​Светлана Малышева​6 отзывов
Отличный филиал. Отличный тренер Александра❤ Лучшие люди ❤
​Яна Безделова​3 отзыва
Бомбический проект! И для ленивых и для трудолюбивых)) Очень круто составлены тренировки, за час болит прям все! И в отличие от просто групповых, тут организаторам прям не пофиг.. Если пропустил и не предупредил , всегда узнают почему и нужно отработать))) расскажут что кушать и что из витамин попить.... ну и естественно конкуренция на весах, очень подстегивает) А Шах вообще пушка-тренер) Всем идти!!!!! Срочно!!
Читать целиком
ОС
​Ольга Соколова​1 отзыв
Лучшие тренировки и тренера😊
ЮН
​Юлия Набивайло​2 отзыва
наше участие в подобном проекте, но сразу очень удачное. И хотя о результатах пока судить рано, но сам процесс тренировок доставляет большое удовольствие. Замечательно разработанная программа дает нагрузку на разные группы мышц, а наш чудесный тренер Лена не только внимательно следит за каждым из нас, помогая правильно выполнять все упражнения, но и поддерживает наш боевой настрой, когда кажется что силы уже покинули тебя. Сегодня хочется поздравить Шаха с днем рождения! Поблагодарить его за организацию такого замечательного проекта и пожелать дальнеших успехов и процветания.
Читать целиком
КД
​Кристина Данилина​1 отзыв
Наблюдала за проектом Шаха но так и не могла дойти, и вот наконец то открыли филиала в п.Новом, попала в 21 сезон, и очень очень этому рада) На тренировки хожу с большим удовольствием, мы там как одна большая дружная семья и посмеёмся и по потеем 🤣 Спасибо большое нашему тренеру Леночке, ты лучший тренер,на твои тренировки хочеться бежать снова и снова🤩👍 всегда подскажет и поможет как правильно, ни кого не оставит без внимания ) 💪Проекту желаю ,процветания, и открытия новых филиалов в разных городах.
Читать целиком
​Ira Vanyukovaaa​2 отзыва
Занимаюсь в п.Новом , первое мое такое коллективное занятие, группа огонь, проходит все отлично , Елена тренер просто супер, всегда поддержит и подскажет( поддержит) когда сложно, хвалит и говорит давай все получится, делаешь отлично, от этих слов хочется еще больше и больше работать над собой, спасибо проекту (Тренируюсь у Шаха) за такие крутые тренировки и начать уделять себе внимание .Спасибо за крутую Елену❤️
Читать целиком
НХ
​Наталья Ходацкая​2 отзыва
Тренируюсь в филиале п. Новый. Это мой первый опыт участия в каком бы то ни было проекте. Я только начала заниматься и говорить про вау эффект пока рановато. Атмосфера в групповых тренировках просто 🔥, каждая проходит на лайте и позитиве, хоть с тебя сходит 33 л пота. Мне посчастливилось тренироваться у Елены - отличный тренер ( и пошутит и погоняет). Хочу пожелать проекту дальнейшего процветания и приносить людям пользу и радость от тренировок.
Читать целиком
ЕП
​Елена Пилтоян​4 отзыва
Хочу от всей души поздравить Шаха с днем рождения 🎉 и выразить благодарность за его труд в создании этого проекта .Я хожу третью неделю в п.Новом и говорить об окончательных результатах своих еще рано . Но эмоции переполняют. В спортзалы пыталась ходить, но всегда лень было после второго раза . Здесь же я лечу на треню из Тавричанки в Артем к 8.30 с предвкушением от того, что получу заряд энергии эмоционально и физически. Инструкторы все просто 💥Атмосфера 💥..И мне посчастливилось побывать у самого Шаха на тренировке. Это, конечно, море юмора, обаяния и серьезного подхода к каждому участнику индивидуально.Вообщем, проект- моя любовь 😍
Читать целиком
ВЧ
​Валерия Чернышёва​5 отзывов
Это было одно из лучших решений в моей жизни пойти на тренировки 💪 к Шаху! Групповая программа очень разнообразная и интересная!Я заметила улучшение физ.формы и общего самочувствие! Наш тренер Александра очень внимательна к каждому, всегда готова помочь, подбодрить) следит , что б всё выполнялось качественно ✊🏻тренировки проходят в позитиве , НО при этом без поблажек) Рекомендую тренировки 💪 у Шаха , кто хочет изменить свою жизнь к лучшему!!!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
ЕП
​Елена Полуэктова​1 отзыв
Хожу на тренировки с сентября 2024 года. Уже конечно есть видимый результат! Групповые тренировки просто огонь. 2 года назад занималась с тренером. Скучно и однотипно. На занятия иду с удовольствием. Также каждую неделю присылают меню с правильным питанием. Все, у кого есть лишний вес, приходите, не надо стесняться! А еженедельные взвешивания очень мотивируют на соблюдение правильного питания. Особенно в пятницу. Зал находится по адресу вилкова 13б.
Читать целиком
​Алена Елева​20 отзывов
Результат спустя три месяца. Проект работает 🫶
Мс
​Маргарита семенова​16 отзывов
Тренеруюсь у Шаха на БАМе г. Владивосток, долго присматривалась вошла в 21 сезон, который стартовал в январе 2025 года. Безумного довольна,хоть сама не люблю все эти тренировки с гантелями, но тренировки проходят динамично и на одном дыхании, заметно подтянулось тело за две недели, помогли разобраться с добавками. Никогда не думала, что групповые тренировки так мотивирует качественно работать в зале в общем темпе, обожаю всех тренеров! Рекомендую всем, кому важно здоровое и стройное тело 🩷💪🏼
Читать целиком
ЕВ
​Елена Веретельникова​1 отзыв
Давно наблюдала за проектом «Тренируюсь у Шаха» и наконец то созрела поучаствовать в 19 сезоне. Формат тренировок очень понравился, всего час времени, но ты выжат на все 100 и проработаны все группы мышц! Дается куча рекомендаций по питанию, вплоть до ежедневного меню. Организаторы всегда на связи по любым вопросам! Ну а еженедельные соревнования, это просто 🔥 Драйвовая атмосфера, сплоченность команды, поддержка и просто общение с классными людьми! Постоянно организовываются развлекательные мероприятия на выходные. В общем хочу выразить благодарность Шаху и его команде за новую меня, мой личный рекорд минус 10 кг за сезон (хотя я и не была толстой, как мне казалось 😂) P.s. Отдельно хочу отметить тренера Александру с Нейбута, классная ❤️
Читать целиком
Ту
Тренируюсь у Шаха, фитнес-проект
23 июля 2024, официальный ответ
Елена, спасибо за отзыв🤗 Рады помочь💪🏽
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее