World Class, фитнес-клуб - цены и каталог товаров во Владивостоке, Батарейная улица, 8

Клубные карты

Будние дни: с 7.00 до 23.00 Выходные: с 9.00 до 22.30

1 ₽

Будние дни: с 7.00 до 23.00 Выходные: с 9.00 до 22.30

1 ₽

Будние дни: с 7.00 до 23.00 Выходные: с 9.00 до 22.30

1 ₽

Будние дни: с 10.00 до 21.00 Выходные: с 10.00 до 21.00

1 ₽

Будние дни: с 7.00 до 23.00 Выходные: с 9.00 до 22.30

1 ₽

Будние дни: с 10.00 до 21.00 Выходные: с 10.00 до 21.00

1 ₽

Пилатес

Пилатес — система физических упражнений, разработанная в начале XX века Джозефом Пилатесом. Эта тренировка подходит абсолютно всем, создана для укрепления и вытяжения мышц, выравнивания осанки, восстановления амплитуды движений после травм и операций, профессиональным спортсменам помогает улучшать качество движения и свои результаты.

2 000 ₽

Боевые искусства

Тренировка вырабатывает способность быстро принимать решение и максимально полно использовать свободное пространство ринга. Скорость, выносливость, реакция. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 90 минут.

1 ₽

BOXING WOMEN - основы техники бокса для девушек. Урок включает в себя функциональные упражнения, упражнения на координацию, а так же упражнения на выносливость и внимание. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

MMA (Mixed Martial Arts) - cмешанное единоборство, сочетающее в себе технику дзю-до, самбо, Муай Тай, кик-боксинга и бокса. Благодаря сочетанию борьбы и ударной техники основных видов единоборств является отличным средством самообороны, прекрасно развивает координацию и гибкость. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 90 минут.

1 ₽

Тренажерный зал

Наш тренажерный зал оснащен инновационным оборудованием таких топовых мировых брендов, как Life Fitness, Hammer Strength и др, которое отвечает самым высоким мировым стандартам. Новейшие исследования, проведенные специалистами по биомеханике, 3D-анализ и моделирование параметров взаимодействия человека и тренажера позволили создать совершенные фитнес-машины.

1 ₽

Танцевальные направления

Танцы на каблуках Здесь вы научитесь красиво и пластично двигаться Раскроете женственность и уверенность в себе. Длительность 90 мин

1 ₽

ZUMBA - танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах таких как: сальса, бачата, реггетон, меренге, кумбия и многие другие. За один класс сгорает от 500 до 800 ккал! Тренировка проходит в формате вечеринки и вы, сами того не замечая, теряете лишние калории с удовольствием! Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

Специальная танцевальная программа, построенная на основе техники эротического танца и направленная на развитие пластики и грации. Для cреднего уровня подготовленности. Длительность 55 мин

1 ₽

Силовой, функциональный и кардиотренинг

AEROBIC TO DANCE - программа классической аэробики с элементами танцев. Развивает общую выносливость, координацию движений, способствует снижению веса. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

STEP TO DANCE - аэробная степ тренировка, среднего уровня сложности с танцевальными элементами. Улучшает общую выносливость, способствует снижению веса. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

TREKKING - специальная программа на беговых дорожках. Тренировка имитирует бег (ходьбу) по пересеченной местности, состоит из скоростных и силовых блоков, либо из сочетаний. Улучшает сердечно-сосудистую выносливость, способствует жиросжиганию. Подходит для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 45 минут.

1 ₽

ICG-Training - занятие на велотренажерах, при котором современная мультимедийная система ICG Connect, позволяет грамотно и точно настроить ваши тренировки. Занимающиеся могут отслеживать необходимое количество тренировочных показателей на экране тренажера и даже сохранить эти данные в специальном приложении для отслеживания статистики ваших занятий. Подходит для любого уровня подготовленности. Запись по предоплате. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

RUNNING - кардиотренировка на свежем воздухе, зимой в манеже. Улучшает общую выносливость, формирует правильную технику бега. Лучший способ к снижению веса. Для любого уровня подготовленности. Запись по предоплате. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

FT – тренировка с использованием многосуставных повседневных движений во всех плоскостях поможет вам улучшить качество жизни и сделать повседневную активность безопасной. Развивает все двигательные качества. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 45 минут.

1 ₽

TRX - функциональная тренировка с использованием специального подвесного оборудования TRX Suspension. Тренировка силы и выносливости мышц-стабилизаторов. Улучшает кардиовыносливость. Способствует снижению жировой ткани. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 45 минут.

1 ₽

FT group - функциональная тренировка в малой группе (до 8 человек). Урок включает в себя функциональные упражнения с весом собственного тела, а так же с использованием различного оборудования динамический стрейч, упражнения на мобилизацию суставов, миофасциальный релиз. Тренировка направлена на развитие выносливости, скорости, силы, ловкости, гибкости.

1 ₽

TORSO - силовая тренировка, направленная на развитие плечевого пояса: укрепляет мышцы плеч, рук, спины, груди. Улучшает кардиовыносливость. Способствует снижению веса. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 45 минут.

1 ₽

ABS - силовая тренировка, быстро и эффективно укрепляет мышцы брюшного пресса, снимает нагрузку с поясницы. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

L.A.B. - силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног и ягодиц, улучшает кардиовыносливость, способствует снижению веса. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

MAKE BODY - универсальная силовая тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

Программы Mind & Body

STRETCH&GO - программа для быстрого снятия напряжения и усталости мышц, улучшения гибкости и подвижности суставов. Быстрый способ расслабиться. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

TOTAL STRETCH - программа для более глубокого расслабления, снятия мышечного напряжения и улучшения гибкости суставов. Поможет справиться со стрессом. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

AEROYOGA - тренировка с использованием гамака позволяет познать и почувствовать свое тело в трехмерном пространстве, помогает разгрузить опорно-двигательный аппарат, снять нагрузку с позвоночника и освободить сжатые суставы, улучшить гибкость. Запись по предоплате. Продолжительность занятия 55 минут

1 ₽

MFR - миофасциальная релаксация - специальная методика мышечного расслабления, которая позволяет скорректировать работу мышц, находящихся в гипертонусе. Для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

MFR ADV - специальная методика мышечного расслабления, которая позволяет скорректировать работу мышц, находящихся в гипертонусе. В процессе тренировки при помощи специального оборудования (роллы, теннисные мячи и др.) оказывается воздействие на фасции, мышцы,внутренние органы, связки, суставы. Запись по предоплате. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

PILATES - интенсивный класс, тренирующий мышцы спины, абдоминальной области и бедер, что приводит к формированию правильной осанки. Урок направлен на профилактику мышечного дисбаланса, включает в себя классическую последовательность упражнений, созданную Джозефом Пилатесом. Занятия проводятся на специальном оборудовании Reformer Allegro. Запись по предоплате. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

PILATES MAT - тренировка для тех, кто уже ориентируется в программе. Используются упражнения среднего уровня сложности. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 55 минут.

1 ₽

YOGA 3 - укрепление глубоких мышц всего тела. Вытяжение позвоночника. Развитие гибкости. Развитие контроля над телом. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 90 минут.

1 ₽

IYENGAR YOGA - данная йога использует точное построение поз и дыхательные техники, чтобы привести в гармонию тело и ум. Каждая асана выполняется в течение длительного времени, и переход к следующему происходит медленно и плавно. Занятия этим методом начинаются с простых асан, которые постепенно все более усложняются. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами и вспомогательными материалами: одеял, стульев, кирпичей, ремней и прочее. Продолжительность занятия 90 минут.

1 ₽

YOGA 1 - укрепление глубоких мышц всего тела. Вытяжение позвоночника. Развитие гибкости. Развитие контроля над телом. Для начального уровня. Продолжительность занятия 90 минут.

1 ₽

Направления для детей и подростков

Развивающая гимнастика для детей от 6 до 14 месяцев при активном участии родителей. Занятие включает в себя тренировку вестибулярного аппарата с использованием специальных мячей, элементы массажа. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

Программа в бассейне для самых маленьких, от 6 до 14 мес. При непосредственном участии родителей и под руководством инструктора, дети знакомятся с водной средой и приобретают начальные навыки поведения в воде. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

Занятие с участием родителей. Освоение двигательных навыков, развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

Занятие с участием родителей, которые заходят в воду вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

Занятие с участием родителей. Подвижные игры и игровые задания для формирования основных движений. Развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

Занятие с участием родителей. Профилактика плоскостопия. Формирование навыка равновесия, развитие координации движений. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики, подвижные игры. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

Занятие с участием родителей. Профилактика плоскостопия. Формирование навыка равновесия, развитие координации движений. Тренировка мелкой моторики рук. Продолжительность занятия 30 минут

1 ₽

Занятие с участием родителей. Урок для малышек и их ладошек. Тренировка мелкой моторики рук, пластичности пальцев. Развитие памяти, речи, воображения. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

Развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет ребят на этом уроке. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

Специальные упражнения и игры, направленные на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия). Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

Тренировка мелкой моторики, пластичности пальцев, развитие памяти, речи, воображения. Использование «пальчикового» театра, игрушек, разнообразного материала делает урок интересным и веселым. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

Элементы классической хореографии. Первое знакомство с миром танца: упражнения, развивающие гибкость, чувство ритма, умение двигаться под музыку. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

В игровой форме на занятии происходит ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

Развивающая программа с использованием кинетического песка. Использование мелких предметов способствует развитию мелкой моторики. Занятие проходит в игровой форме. Запись по предоплате. Продолжительность занятия 30 минут.

1 ₽

World Class

Контакты

Инфо

Отзывы116

Цены87

Фото145