Развитие, фит-студия - цены и каталог товаров в Улан-Удэ, улица Мокрова, 28а

Разнообразие функциональных тренировок и использование разнообразных движений (аэробных, силовых, координационных и прочее) позволяет более эффективно проработать не только крупные мышцы, но и глубокие мелкие и мышцы стабилизаторы. Занятия проходят в разном темпе и ритме. Укрепляются мышцы не за счет большого веса, а собственного. Укрепляются мышцы реально и приобретаются функциональные умения и навыки, учимся владеть своим собственным телом. На тренировках используется различное спортивное снаряжение для фитнеса. Одно из эффективных упражнений по сжиганию жира это применение петель ТРХ.

5 200 ₽

В нашей Фит-студии "Развитие" персональные тренировки отличаются от других тренировок. На первом занятии в первую очередь проводится диагностика занимающегося с помощью мануального мышечного тестирования, выявляются отклонения по физическим и психологически, метаболическим проблемам человека и затем подбирается и разрабатывается индивидуальная программа тренировок. Процесс тренировок проходит под наблюдением метода Калибри. Как позала практика это наиболее эффективный процесс физического и психологического развития.

3 500 ₽

Проведение персональных тренировок проходят на основе опроса и визуального осмотра клиента. Подбираются виды занятий или упражнения с учетом физической подготовленности. Персональные тренировки проводятся для любого возраста от детей до взрослых. Основными видами занятий можно выбрать: фитнес, йога, аэройога, силовые, ТРХ, скалолазание.

3 500 ₽

В нашем городе одна единственная студия по скалолазанию принимает самых маленьких детей от 3,5 лет. Занятия направлены на развитие у детей дисциплины, приобщение к здоровому образу жизни.

5 200 ₽

2

Скалолазание один из видов упражнений позволяет укрепить мышцы стабилизаторы, развить мышление и координацию. Это самые популярные и интересные занятия в Фит-студии "Развитие" занятия. Группы подразделяются по возрасту от 4-8 чел. и занятия проводятся в различные дни и время. Для самых маленьких 3.5 - 6 лет в субботу и воскресенье с 10 часов, вторник и четверг с 16 или 17 часов. Уточнять у тренера по телефону. Для среднего возраста от 6 лет до 9 лет суббота и воскресенье с 11 часов, вторник и четверг с 17 час. Старший возраст с 10 лет - суббота и воскресенье с 12 час и вторник, четверг с 18 часов. Занятия проходят в тренировочном процессе, дети учатся элементам скалолазания, отрабатывают основы и базовые элементы скалолазания.

от 3 400 ₽

На разовом занятии родители и занимающиеся знакомятся с тренировочным процессом по скалолазанию, требованиями и пользой занятий. Также индивидуально можно приобрести занятие для знакомства со спортом.

от 1 100 ₽

Скалолазание проходит на стенке (Боулдеринг (bouldering) — лазание по трассам на большой высоте 4-6 метров, в качестве страховки используют маты. Лазание на боулдере сложнее, более координационные, силовые и динамические. На стену проектируются различные интерактивные развивающие программы. Дети и школьники быстро переключают внимание и выполняют различные движения.

от 1 400 ₽

Предлагаем для желающих самосовершенствоваться. Индивидуально для группы до 10 человек Вы можете позаниматься самостоятельно без тренера в зале по скалолазанию.

3 600 ₽

Хат-ха Йога самая популярная программа занятий в мире. Занятия проходят в мини группах до 6-7 человек. Тренер наблюдает и контролирует весь процесс изучения асан. Не секрет, что йога способствует не только растяжке, но и это путь к крепкому здоровью, изменения отношения к себе. Йога позволяет укрепить позвоночник, стимулировать пищеварение, заниматься профилактикой практически всех заболеваний.

от 5 200 ₽

С помощью мануально-мышечного тестирования проводиться диагностика мышц, связок и движений у занимающихся. Во время проведения занятий Кинезиопрактика+Аэройога учитываются полученные результаты диагностики и составляются программы подготовки занимающихся. Занятия проходят в мини группах до 6 человек. Тренер контролирует весь тренировочный процесс.

5 200 ₽

от 5 200 ₽

Перед тем как начать и выбрать подходящий вид занятий предлагаем попробовать разовое занятие.

от 1 100 ₽

Персональные тренировки по йоге или аэройоге в зале проводятся под наблюдением тренера. Составляется индивидуальная программа тренировок и последовательное изучение асан или элементов на полотнаях.

3 500 ₽

2

В студии проходят праздники и Дни Рождения. Формат активный и познавательный. Участие могут принять до 10-12 человек. Праздник проводиться в виде квеста и выполнения различных увлекательных заданий. Программы для каждого возраста подбираются индивидуально. Зал оформляется для именинника или именинницы. Во время проведения гости получат массу позитивных эмоций. По желанию заказчика возможно использования интерактивных программ.

от 5 500 ₽

День Рождение могут проходить по разному, мы предлагаем формат Квестов на скалодроме. Задания, отмычки с использованием активного лазания на стенке. День Рождение проходит в активной форме, логическими задачками и решениями. Дети двигаются на протяжении 2-х часов.

от 8 500 ₽

Для взрослых предлагаем квесты по городу на автомобилях. С использованием заданий по городу команда выполняет различные задания.

900 ₽

Организуем квесты на День Рождение, для компаний, групп которым интересны головоломки. Квесты проходят в активной форме (пешком) по городу, историческим памятникам, музеям, развлекательным центрам.

900 ₽

Каждый человек стремиться быть здоровым, и начинает активно заниматься различными физическими упражнениями или спортивными занятиями, но не всегда приносит себе пользу. Проходит какое то время за тренировками, а результатов нет. Большинство из нас на практике сталкиваются с тем, что с годами в организме происходят изменения в мышцах , суставах и органах. Таблетки не помогают, а все больше усугубляют процесс старения. Для выявления проблем с организмом предлагаем проходить ММТ (мануальное мышечное тестирование). Подобрать и составить план тренировок для адаптации во внешней среде.

3 500 ₽